5 pagkain na kailangan mong kainin ngayong linggo.
Sakit ng pagdinig tungkol sa lahat ng pagkain na hindi mo dapat kumain ng katapusan ng linggo? Yeah, amin din.
Ang estado na ito ay kumakain ng pinaka kendi
Sama-sama, ang mga Amerikano ay kumakain ng 24 pounds ng kendi sa isang taon! At, habang lumalabas, ang mga residente ng Utah ay kumakain ng higit pa kaysa sa iba.
Ang swiss ball ehersisyo na blasts taba taba
Sabog hanggang sa 16 pounds-mabilis-may walong kapangyarihan na gumagalaw na napatunayan na gumagana, papuri ng zero belly diet.
10 pagkain na nagpapanatili ng iyong metabolismo humuhuni
Sa Hollywood mayroong tonelada ng B-List Celebs na may hindi kapani-paniwala na resume.
Cassia vs. Ceylon Cinnamon: Alin ang mas malusog?
Alamin kung anong uri ng kanela ang pinakamainam para sa iyong kalusugan upang maaari mong simulan ang pagwiwisik ng iyong paraan slim ngayon.
6 masasarap na bagong paraan upang magamit ang Matcha - at mawalan ng timbang
Hindi madali ang pagiging berde, kahit na isa ka sa mga pinakamahusay na pagkain sa pagbaba ng timbang: Ang mga bata ay sumisigaw kapag nakikita ka nila sa kanilang mga plato, bihira kang pinapayagan sa anumang bagay ngunit isang salad at kahit na may sapat na gulang ay ipalagay na masarap ka.
Ito ay kung gaano karaming mga almond ang talagang nasa almond gatas
Tulad ng taong nagpunta ka sa kung sino ang tumingin walang tulad ng kanyang tinder larawan, almond gatas gumagawa ay out upang linlangin mo-hindi bababa sa na kung ano ang isang kamakailang suit laban sa almond simoy tagagawa, asul na brilyante, claims.
Ano ang pinakamainam na gulay?
A: Humihingi ng eksperto sa nutrisyon "Ano ang pinakamainam na gulay?" ay tulad ng pagtatanong sa isang magulang "Sino ang paborito mong bata?" Lahat sila ay mahusay, at ang bawat isa ay may mga natatanging katangian na ginagawa ito. Ngunit kung ang buhay ng aming panganay ay nakasalalay dito - hindi na siya ang aming paboritong! - Gusto namin dub watercress ang pinakamainam na veggie sa planeta.
Ang 1 bagay na dapat mong kainin upang mabuhay nang mas matagal
Nagdagdag ng bonus: makakatulong ito sa iyo na mawalan ng timbang, masyadong!
Kumain ito para sa pinakamahusay na kasarian kailanman
Rev your sexual appetite with foods na ipinapakita upang mapahusay ang pagnanais at kasiyahan.
7 Pinakamahusay na Pagkain para sa iyong Orgasm.
Ang mga susi sa ecstasy ay maaaring nasa iyong pantry.
6 flat-tiyan nutrients bukod sa hibla at protina
Isipin ang laro ng mga trono na may mga lannisters lamang. O ang mga Yankees na may a-rod ngunit hindi Beltran. Hindi ang pinaka-pinakamainam na sitwasyon.
Dapat kang uminom ng mainit o malamig na tubig upang mapalakas ang iyong metabolismo?
Alin ang mas mahusay para sa pagbaba ng timbang?
Ang 37 pinakamahusay na inumin para sa pagbaba ng timbang
Mawalan ng hanggang 14 na pounds sa 16 araw na pag-inom ng mga masarap, mahahalagang pagbaba ng timbang.
10 nakakagulat na mga bagay na ginagawa sa iyong katawan
Mint juleps. Mint chocolate dessert. Mint tea. Mint detox water. Ang madaling-pagtaas ng damo ay may maraming mga gamit para sa pagkain at inumin-ngunit ang mga benepisyo sa kalusugan nito ay karapat-dapat sa ilang pag-ibig, masyadong.
15 minuto sa flat abs: aerobic abs ehersisyo
4 dapat gumagalaw upang patagin ang iyong tiyan
27 mga bagay na ginagawa ng juice cleanse sa iyong katawan
Pag-iisip tungkol sa paggawa ng juice cleanse para sa isang instant detox? Ang paghahanap ng kung ano ang aasahan ay ang iyong unang hakbang.
30 nutrisyon myths-busted!
"Pupunta ako," sinabi sa akin ng kaibigan kong si Brian. "Ang pag-log in sa aking bank account ay tulad ng panonood ng isang ice cube sa Sahara."
25 pagkain na mapalakas ang iyong teroydeo at metabolismo
Ang mga malusog na pagkain para sa iyong teroydeo ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ng iyong metabolismo at slim mo pababa.
35 mga bagay na hindi mo alam tungkol sa caffeine.
Meagan Morris.
Kinukumpirma ng agham: Ang pagkain ng popular na pinagmulan ng protina ay nagdaragdag ng gana
Kung ang mga burgers, meatballs at steak ay naglalaro ng starring sa iyong diyeta, pakinggan: maaari mong gawin ang iyong katawan ng isang pangunahing disservice - lalo na kung sinusubukan mong mawalan ng timbang. Ngunit hindi para sa mga dahilan na iyong inaasahan.
30 pinakamahusay na mataas na protina na pagkain-niranggo
Narito kung paano makuha ang iyong 56 gramo sa isang araw para sa mga lalaki at 46 gramo para sa mga kababaihan.
8 Pagkain upang mapalakas ang sex drive ng kababaihan
Kumuha ng free-drug free-sa mga garantisadong libido-boosters para sa kanya.
31 araw ng malusog na swap para sa National Nutrition Month
Icymi: Marso ay pambansang buwan ng nutrisyon!
Paleo, mayroon ba kaming problema?
Ang mga eksperto sa diyabetis ay nagbababala laban sa isa sa mga popular na dietary lifestyles.
14 fermented foods upang magkasya sa iyong diyeta
Lahat tayo ay ginagamit upang marinig ang tungkol sa sariwang pagkain bilang sagot sa mas mahusay na kalusugan. Ngunit maaaring fermented pagkain-na sadyang nakaupo para sa mga araw, linggo o kahit na buwan-maging ang tunay na solusyon?
10 kahanga-hangang Ted Talks upang mabuhay ng isang malusog na buhay
Ilagay sa iyong mga earbuds at makakuha ng isang dosis ng ngayon-alam mo.
4 slimming foods ang iyong mga mata ay pag-ibig, masyadong
Ang ilang mga pagkain ay nakakakuha ng lahat ng credit: saging para sa kanilang potasa, Kale bilang ang pinakamalapit na berde at karot para sa kanilang mga kakayahan sa mata-boosting.
15 pinakamahusay na pagkain upang kumain mula sa diyeta sa Mediteraneo
Ang isang diyeta sa Mediterranean na puno ng mga pagkain sa ibaba ay ipinakita upang mapalakas ang pagbaba ng timbang at kalusugan ng puso.
4 weight-loss drinks to slim down.
Mula sa tsaa hanggang sa mga smoothies, ang mga uhaw na quenchers ay tutulong sa iyo na manatiling hydrated at palayasin ang mga cravings.