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Repita después de nosotros: "Nunca. Detener. Muévase".
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Entres tus brazos, piernas, núcleo, pulmones y cerebros. Pero, ¿qué pasa con tus músculos respiratorios?
Nunca hacer estos ejercicios solo, formadores Say
No vale la pena el riesgo.
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Menos es más.
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