Tag: Aptitud física

Internet se va nueces para las piernas de este modelo

¿Son una ilusión óptica, Photoshop o la obra de la naturaleza?

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15 cosas que todos hacen mal mientras se ejecuta

Y cómo dejar de hacerlos, un paso al momento.

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Vea las palabras inspiradoras de esta popular Instagrammer sobre el aumento de peso

Beck Jackson tiene una actitud saludable acerca de perder su paquete de seis.

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40 Mejores fitness se mueve cuando tienes más de 40

Comience su mejor década en su mejor forma.

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¿Deberías usar una mascarilla mientras haces ejercicio? Esto es lo que dice los CDC

Algunos ejercicios son más adecuados para usar una mascarilla que otros.

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El error del número 1 que la gente hace al caminar para hacer ejercicio, digamos expertos

¿Estás olvidando este paso clave en tu rutina?

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Haz este ejercicio de la mañana a las calorías de la antorcha

Aquí está por qué los expertos dicen que deberías criar las melodías, y bailar, temprano en la mañana.

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¿Más de 50? Nunca debes hacer ejercicio en esta época del día, dice la ciencia.

¿Eres un tipo de ejercitador pre-lecho después del trabajo? Aquí es por eso que deberías cambiar tus caminos.

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Efectos secundarios secretos del ejercicio de solo 30 minutos al día, dice la ciencia.

Sí, te pondrás más fuerte y serás más saludable. Pero también cosechará otros beneficios, también.

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Hombre cae 100 libras usando esta aplicación de fitness

Un entrenador popular y youtuber explica cómo usó MyFitnessPal para alcanzar los objetivos de su cuerpo.

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Nuevo estudio revela un gran efecto secundario de hacer ejercicio en sus 20 años.

La nueva investigación muestra cómo el ejercicio moderado puede detener los antojos de alcohol.

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El peor Equipo de Ejercicio Estás haciendo eso Su riesgo de Coronavirus

Aquí está exactamente lo que no deberías hacer ahora mismo mientras estás trabajando en un sudor.

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Un hábito saludable puede ayudar a su visión.

Hacer tiempo para ello todos los días podría hacer toda la diferencia cuando se trata de la vista.

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Michael B. Jordan revela el entrenamiento que le dio superhéroe ABS

La estrella combina el ejercicio cardiovascular y con pesas para mantenerse en forma y fuerte.

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Kristen Bell hace este entrenamiento exacto de 30 minutos todos los días

El actor no tiene que registrar largas horas en el gimnasio para ver los resultados con esta rutina.

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Kristin Cavallari revela ABS tonificados en New Selfie, aquí está su rutina de entrenamiento

El incomunicante diseñador de James está golpeando el gimnasio duro y obtiene resultados increíbles en el camino.

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Brooke Burke revela que ha tenido problemas para mantenerse en forma ATID PANDEMIC: "Fitness puede ser aburrido"

Incluso la famosa estrella en forma ha luchado en medio de los bloqueos covid.

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Rita Ora le revela el entrenamiento en movimiento para mantenerse en forma

La estrella no permite que su agitada horario de viaje se interponga en el camino de sus objetivos de acondicionamiento físico.

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4 suplementos para hacer ejercicio para la pérdida de peso

Estos suplementos recomendados por expertos pueden ayudarlo a alcanzar esos objetivos de acondicionamiento físico mucho más rápido.

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Rob Lowe revela la dieta exacta y la rutina de ejercicios que lo mantiene en forma.

El actor "9-1-1: Lone Star" comparte los hábitos diarios que lo han mantenido saludable en una entrevista exclusiva con comer esto, ¡no eso!

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8 Formas divertidas de perder peso.

Para muchos, perder peso es sinónimo de sufrimiento. Los largos días en el gimnasio y las dietas aburridas son el método tradicional. Sin embargo, las calorías de quemar pueden ser muy divertidas si se realizan otros tipos de actividades.

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10 maneras fáciles de quemar 100 calorías

La idea de ir al gimnasio todos los días puede ser bastante descolgado para muchas personas. Pero aquí está lo que está haciendo ejercicio, no tiene que ser una sesión de 2 horas de largo todos los días en el gimnasio.

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8 Celebs mayores de 50 cuyos ABS rompieron Internet

La edad es solo un número para estas estrellas super-FIT.

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Esta amada cadena de gimnasia acaba de archivarse en bancarrota.

A medida que la comunidad de fitness continúa sufriendo los efectos de las paradas, este gimnasio ha golpeado tiempos difíciles.

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Los multimillonarios de entrenamiento secreto están haciendo

La nueva tendencia de fitness "impactante" de Estados Unidos.

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Aquí hay una forma en que las mujeres están más en forma que los hombres.

Un nuevo estudio muestra que los cuerpos femeninos son mucho mejor para consumir oxígeno.

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40 maneras en que su cuerpo cambia después de 40

Lo bueno, lo malo, y lo inevitable acerca de envejecer.

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11 maneras en que las personas inteligentes se motivan a ir al gimnasio

Las mejores maneras de desbloquear su drogadicto interior físico.

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Conoce a la mujer que está conquistando las salidas más difíciles del mundo.

Sasha Digiulian acaba de convertirse en la segunda persona para escalar Mora Mora en Madagascar.

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Conozca "Plaging", la nueva locura sueca de ejercicios.

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