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La mayoríaFotos de antes y después en las historias de visualización de Instagram de pérdida de peso. y ganancia muscular, especialmente cuando se convierte en una vida como un influencer en Instagram. Pero Fitness InfluencerBeck Jackson De Melbourne, Australia, está mostrando que a veces su #Transformación de #body puede incluir un poco de aumento de peso, y eso está bien.

La semana pasada, el joven de 23 años.Publicado una foto De ella se ve increíblemente tonificada en la playa junto a una de ella que se ve un poco llena, después de decirse que se complace durante las vacaciones.

Ella lo subtituló con algunas palabras inspiradoras que indican que ella es consciente de que ha ganado algo de peso, y ella está bien con ella:

Su cuerpo fluctuará tanto a lo largo de la edad adulta y realmente no debería hacerse cargo de su vida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sí, probablemente he ganado un kilo o dos (en realidad no sé porque no me peso), pero sí, estoy menos tonificado de lo que tenía 4 meses, no, no creo que no sea saludable, No, no soy infeliz. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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¿Sabes por qué? Me he divertido, he estado de vacaciones, he estado comiendo comida increíble, no me he golpeado cuando no llego al gimnasio porque estoy demasiado ocupado viviendo mi vida, he estado. Realmente muy feliz! Por eso puedo parecer un poco "más suave" de lo que hice hace 4 meses. ⠀⠀⠀

La estrella de fitness agregó que si esto sucediera cuando tenía 19 o 20 años, "probablemente habría tenido una severa desglose mental".

"Nunca tuve confianza dentro de mí mismo y eso significaba que, independientemente de cuánto pesaba o lo que parecía, o lo definidos de mis músculos AB, nunca me alegraría conmigo mismo", escribió ella.
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Concluyó con un gran consejo: "Trate de mantenerse saludable, hacer ejercicio regularmente, pero su cuerpo no define quién es usted como persona, su peso no debe controlar su vida, y si desea comer un tazón de helado. Después de la cena, ¡come un tazón de helado después de la cena! Porque la vida es demasiado corta para renunciar a esos pequeños placeres simples ".

El puesto de positividad del cuerpo fue enormemente popular entre sus 208,000 seguidores, que aplaudieron su realncia y su actitud saludable al aumento de peso. Y para alguna positividad corporal de tus celebridades favoritas,Echa un vistazo a las palabras inspiradoras de Selena Gómez acerca de abrazar su nuevo cuerpo. Y si buscas adelgazar para el verano, lee acerca de cómoInstagram es un arma secreta para perder peso.

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