Tag: 精神健康
当你有恐慌攻击时,这就是你身体发生的事情
这是你的大脑,心脏,眼睛和胃的战斗时间。
20个最误诊的男性健康问题
第一次诊断并不总是正确的。
新的研究将某些单词与青少年的抑郁症联系
能够表达自己是心理健康的关键。
新的学习精确定量每日电话时间的确切金额,这使得肥胖风险加倍
原因#3,402关闭手机。
40你从未尝试过的40个惊人的自我保健技巧
在今天的全天候全天候,自我保健比以往任何时候都更重要。
新的研究将社交媒体与青少年女孩缺乏睡眠和抑郁症
事实证明,使用社交媒体本身的行为并不完全责备。
我在心脏病发作中幸存下来。这就是它的样子
那天我之前的女人正在杀了我。我不得不做出一些改变。
Kenny Dunn的清醒展会照片展示了转型性戒烟如何
三年后清醒,这个男人的旅程的照片会哇你。
新的研究说,冥想可以帮助您减少错误。
新的研究表明,只有一个冥想会话可以提高您的错误意识。
50个专家提示,帮助您击败冬季蓝调
随时准备通过这种专家支持的建议释放冬季蓝调!
当你的朋友帖子关于社交媒体的抑郁症
一项新的研究表明,人们应该建议朋友在追逐抑郁时寻求帮助。
据科学版称,12令人惊叹的健康益处
而不是一个苹果,每天尝试拥抱,感觉比以往任何时候都更健康和更快乐。
在2020年击败压力的50种最简单的方法
这些简单的压力救济技巧将帮助您让您逗留您最轻松的一年。
“清醒的好奇”运动是一种寻找饮酒习惯的新方法
清醒的好奇是关于检查你与酒精的关系。专家解释了新的运动。
5个宇航员孤立的5个检疫提示
这里有助于在冠状病毒锁定期间保持健康的思维和身体的有用的检疫技巧。
9关于如何在隔离期间保持冷静的提示
自隔钓是一项挑战,但这些保持平静的基本提示可以保持你的思想健康。
由科学完全支持的50个幸福黑客
在快乐这些专家支持的技巧将提高COVID-19大流行期间,你的心情。
23您可以在隔离期间成为一个更健康的人
睡觉,运动,并练习谨慎,在大流行期间孤立时保持健康。
单一最好的心理健康伎俩,你没有做那种作品奇迹
专家解释如何与自己交谈 - 以一种善良,富有同情心的方式 - 可以帮助您应对检疫。
许多医生说Covid-19案件的一个隐藏原因将继续尖刺
由于人们采取更少的预防措施,新的冠状病毒案件继续上升并不巧合。
14专家支持每天改善心理健康的方式
你的压力可能会感到压倒性,但这些专家支持的技巧可以帮助缓解压力。
这是你的心理健康有多少改善可以延长你的生活
根据一项新的研究,幸福和普遍满足生活的人,越来越长。
研究表明,每天都在毁了你的大脑,这样做
新的研究表明,体力太多可能会伤害你的思想。
今年夏天降低心脏病风险的20种方法
利用温暖的天气来通过这些简单的步骤移动到更健康的心脏。
50个贫困卫生妇女的迹象都不应该忽视
谈到你幸福的时候,听取你的身体试图告诉你的东西。
研究表明,这种情况使您的车辆崩溃几乎具有两倍的风险。
幸运的是,充分管理成年期的情况可能会降低您的风险。
这是你需要停止相信痴呆症的最大神话
关于痴呆症的普遍“事实”实际上并不是真的。
这就是你如何让你的抑郁症更糟
无论您体验多级抑郁症,都应该始终避免这些事情。
讲述迹象表明你的covid焦虑是更严重的东西
这是谈到日常习惯的红旗。
专家说,在不锻炼的情况下获得钳工的简单方法
以下是为了为您的身体提高您的心态的重要方法。