Tag: 精神健康

60种方式,情绪智力可以让你更好

磨练你的“eq”成为一个更好的配偶,室友和父母。

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17种方式不那么犹豫不决

明智快速选择!

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15场比赛会让你的大脑敏锐

用这些迷人和信息脑比赛塑造膜。

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据Expersts表示,50个微妙的方式,你正在破坏你的幸福

专业人士表示,您应该停止做这些事情来避免破坏追求幸福。

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21令人惊讶的事情阻止你专注于工作

找出什么生产力专家和人力资源专家说可以将您抛弃您的工作游戏。

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17关于如何在2020年更自信的有效提示

给自己一个急需的自尊提升并获得今年更多的信心。

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这是你永远不应该对自己说的一个词

专家说,负面的自我谈话经常开始一个无穷无尽的消极循环。

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根据Albert爱因斯坦的说法,如何快乐

1922年,包含未公开的理论,刚刚售价130万美元。

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减轻压力的单一最佳方法

拯救你的理智的一个技巧。

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良心思想的人的10个基本削弱

这些论坛有您的健身和营养问题的答案。

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20种方法,你可以阻止自己在没有意识到的情况下更加明显

关于追求平衡,你是你自己最大的敌人。

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20疯狂的笑声的疯狂福利 - 没有笑话!

一组疼痛的肋骨是最重要的副作用。

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我去了3天的精神撤退,这也是你应该的原因

欧米茄研究所为我们的记者提供了一所必需的恢复活力。

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HealSpace的Ultra-Zen创始人揭示了他日常生活的秘密

担心少,品尝更多

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33件事情会让你开心,这不花钱

那个好的Ole说(“金钱不能买幸福”)戒指是真实的。

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这就是为什么恶霸觉得需要欺负的原因

这一切都是关于不安全感的。

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63%的美国人说这是压力的他们最大来源

大多数美国人都强调,并有一个单一的原因归咎于。

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25令人惊叹的决议与减肥无关

因为去年拟合了你的瘦牛仔裤。

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关于幸福的20个最大的神话

难怪67%的美国人不开心。

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研究发现,在公园提升情绪甚至超过了圣诞花时间

现在是时候得到一些新鲜的空气!

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这里是什么做的,如果你买不起治疗

是的,你可以将自己的个人治疗。

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妈妈的病毒Facebook Post揭示了产后焦虑的斗争

“只有最强的人承认他们需要一些帮助。”

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教师的病毒Facebook帖子阐述了滥用课堂行为的毒性

教育家Annie Demczak的公开信恳求更健康的学生界限。

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20科学支持的感激之情

这就是为什么对你的大脑和身体更感激的原因。

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心理学家说,假日音乐可以不利于你的心理健康

如果你怕环路听到圣诞歌曲,你并不孤单。它甚至可能会伤害你的精神健康。

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当你体验压力时,这就是你身体发生的事情

压力在你的身体里造成一些严重的破坏。

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新的研究表明72%的焦虑症患者

一项新的研究表明,通过社会支持和灵性,您可以从焦虑症中完全恢复。

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23击败季节性抑郁症的有效方法

与这些专家支持的提示和技巧进行季节性抑郁症。

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与妇女的酒精相关的死亡急剧增加

国家卫生研究院发现,自1999年以来,妇女的酗酒死亡人数增长了85%。

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15个微妙的迹象,你的寂寞伤害了你的健康

从头痛到高血压,这就是你身体中可能表现出孤独的感觉。

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