新的研究表明72％的焦虑症患者
一项新的研究表明，通过社会支持和灵性，您可以从焦虑症中完全恢复。
焦虑症是美国最常见的精神疾病美国焦虑和抑郁症协会，焦虑对该国有4000万人的成年人，这超过了人口的18％。那些战斗它的人知道，在最糟糕的情况下，焦虑可能是愚蠢的，它可以觉得可以看到没有结束。但是新的研究情感障碍杂志 说从焦虑恢复 是完全可能的。关键是有人依靠并找到你的灵性。
多伦多大学的研究人员审查了一个具有广义焦虑症（GAD）历史的国家代表性样本，并发现72％的人担心至少一年。近60％的参与者表示，他们没有其他心理健康或成瘾问题，例如药物滥用，自杀思想或抑郁症。事实上，40％的人表示，他们处于“优秀”的心理健康状态，这意味着在上个月，他们甚至每天都感到满意，并且感受到高水平的社会和心理健康。他们也经历了任何自由精神健康问题 在过去的一年里。
研究人员在那些报道完全焦虑的人中发现了一些定义因素。首先，至少有一个人的人可以向他们的疾病信任，这比那些没有那些没有的人的可能性是出色的可能性三倍。 “从知己扩大的社会支持可以促进归属感和自我价值，这可能会促进康复，”Kandace Ryckman.是该研究的共同作者，在A中说陈述。
根据该研究的领先作者ESME Fuller-Thomson该研究结果表明，多伦多大学终身衰老学院大学终局局长表示，即使在随着疾病多年来遭受的患者中也是可能的。“
她指出，他们的结果也证明了“从精神疾病和更高权力的康复之间的恢复之间存在强烈的联系。”在参与者中，那些人转向宗教 或者对日常困难应对的灵性比那些没有的人更有可能具有出色的心理健康。
一些似乎的其他因素伤害心理健康 是失眠的历史，社交隔离和身体健康状况不佳。
这项新的研究证明，焦虑是一种难以理解的疾病。但不幸的是，很多人避免获得专业帮助 由于精神疾病周围的社会耻辱。希望这些调查结果激发任何可能是焦虑的任何人都在自己寻求帮助，以靠近他们的人信任，并找到有精神上联系的东西。这可能是他们需要完全恢复的全部。
