这就是为什么恶霸觉得需要欺负的原因
这一切都是关于不安全感的。
在他或她的生活中，大家都遇到了一些令人痛苦的恐惧，并知道这一切都是真正可怕的是，它是某人故意恶毒和残忍的目标。但是，无论有人被欺负甚至造成欺凌行为，打击欺凌的最重要方式之一就是要简单地理解为什么恶霸觉得最初需要这种方式。
据乔尔Haber，博士，博士，欺骗专家和作者欺凌你的孩子终身那欺凌是由自然和培育的复杂组合而成。
“有些人天生就有更具侵略的侧面，有些人少，但培育可以带出或减少积极的展示，”他说。 “欺凌行为的角色建模，尤其是强大的榜样起着重要作用。”
Hanalei Vierra.，持牌婚姻和家庭治疗师和作者一个男人的真正心那 说如果有一个人格特质，几乎可以在所有的恶霸中找到，那就是他们非常不安全，并且通常模仿他们自己已经见证或经历的行为。
“这意味着他们在孩子们上提出的那种环境的可能性很可能是他们经历了很多耻辱和羞辱的人，”他说。 “敦促或需要欺负的促使需要收回一个人的自我价值和自尊。”
Haber说，虽然任何人都可以采取侵略性并且有时表现得像欺负者，但大多数人都有足够的同情心，当他们看到它伤害他人时，他们会后悔和修改他们的行为。但是一小部分人类是“遗传有线，以这种方式一直行动，而且无法修改他们的侵略趋势。”
但在网络世界欺凌怎么样？
这是一个秘密，社交媒体和其他在线平台猖獗欺负。事实是，他们有效地削弱了普通人预期的审查反应。根据Haber，技术允许那些积极起来的人，以避免看到他们行为的影响。他们没有得到通常触发同理心感的直接提示。
“它允许其他可能没有欺凌行为的人参与，因为他们的行为通常没有立即和直接反馈，”Haper说。
Vierra同意社交媒体的匿名性使其成为“欺负者的完美位置”，允许欺负者感到没有对他们的不良行为的问责制或遗憾。他说，在线世界往往可以成为可能的糟糕恶霸的“ondamp”，这使得在没有面对面的社会规范的情况下施加通常的检查，更容易折磨陌生人。
了解驱动器欺凌行为，无论是在线还是IRL，最好的反应通常是一样的：限制你的情绪反应。恶霸喂养他们激发的反应，并给他们他们想要的东西可以通过刺客展示他们对你所拥有的欺负的力量进一步攻击。
“如果您觉得需要欺负，停止并考虑在您回复之前休息 - 特别是在线 - 看看是否可以在没有伤害和疼痛的情况下提供相同的消息，”他建议。 “问问自己是如何觉得如果有人向你交付了同样的消息。用你的同理心作为你自己的晴雨表。”
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