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在过去的几周里，该国见过新的冠状病毒病例数量巨大的尖峰 在佛罗里达州，德克萨斯州，亚利桑那州，犹他州，加利福尼亚州和其他几个国家等地方。事实上，许多这些国家都有在重新开放的计划开始暂停，有些人甚至通过关闭栏和削减餐馆室内用餐的容量来恢复预先抬起的锁定订单。那么导致所有这些新案例都造成了专家极大地关注美国的现状。有几个因素正在发挥作用，但有些医生说，一个特别的影响是主要影响：小心疲劳。

雅克奎琳戈兰，博士，西北大学菲恩伯格医学院的精神病学和行为科学副教授说小心疲劳就像任何其他疲劳一样。基本上，你厌倦了所有的手洗，面膜和社会疏远，并开始越来越少的时间。

“无论是戴着面具还是距离人六英尺，疲劳是遵守安全指导的疲劳或能量，”她在与西北大学采访时表示。 “你可以考虑小心疲劳与AA电池类似，”她补充道。 “最初，您可能已被激发和积极地专注于以下大流行安全行为。但随着病毒继续进行，您可能会开始专注于负面和身体或精神耗尽。”

小心疲劳通常表现出来当你变得偏离重复的警告时 - 在过去的四个月里，我们所有人都听到或阅读过的人，例如 - Gollan告诉CNN。当发生这种情况时，它会引发amygdala（寄存恐惧的大脑的一部分）之间的战斗（你的大脑的一部分决定恐惧或威胁是真实的）。

“所以大脑的前部，思想部分说，”嘿，情绪。没关系。你现在不必这样做，“”Gollan告诉CNN。 “我们基本上使用这些过程来创造一个控制感。”

埃里克·罗默，Psyd在Drexel大学神经心理学教授说，在除了偏僻地向警告脱敏 围绕着它们的恐惧，大流行是一个独特的事实，因为它可以被视为“摘要”。

“这是一个看不见的敌人，它比其他人为目标的特定弱势群体，”Zillmer在接受医疗Xpress采访时表示。 “那么有些，年轻的人口 例如，可能没有觉得特别威胁。佩戴面罩或符合安全指导所需的能量很快变老了。“

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作为纪录的新案例，住院和死亡持续报告，谨慎的是疲劳是一个因素，因为它导致越来越多的人放弃了重要的安全预防措施。但是你怎么避开它？ Gollan建议锻炼，吃得好，并为自己设定可达到的目标。她还说改变了你从可以帮助你的信息的新闻来源，让你更加从事发生的事情以及为什么做你的部分是必不可少的。

“在此期间做出决定时，它可以帮助问自己问题，就像”我关心是公民？我关心是团队的一部分吗？我尊重其他人吗？“戈尔兰告诉医疗Xpress。”这可以帮助您在我们希望弯曲我们所提供的指导时做出更好的决定并搁置诱惑。“而且更多的是有多迅速病毒正在蔓延，a顶级美国官员警告我们的“窗户关闭”来控制冠状病毒。