Tag: nutrisi
Jangan pernah mengonsumsi suplemen populer ini saat Anda pilek, para ahli memperingatkan
Terlepas dari apa yang telah Anda katakan, itu tidak dapat menyembuhkan Anda, dan bahkan mungkin membuat Anda merasa lebih buruk.
4 makanan populer yang menyakiti hati Anda, para ahli memperingatkan
Anda mungkin memiliki beberapa dari mereka di dapur Anda sekarang.
Jangan pernah makan hal yang satu ini sebelum berolahraga, para ahli memperingatkan
Bahan bakar dengan makanan ini bisa memperlambat Anda.
4 kekurangan vitamin ini dapat meningkatkan risiko demensia Anda, para ahli memperingatkan
Makan makanan yang meningkatkan otak ini agar pikiran Anda tetap tajam seiring bertambahnya usia.
10 cara untuk membakar lebih banyak kalori saat Anda tidur
Kita semua mencari lebih banyak cara untuk menumpahkan kalori. Hanya ada begitu banyak waktu di hari itu, jadi mungkin sulit untuk menyelinap lebih banyak latihan. Tetapi kabar baiknya adalah Anda benar-benar dapat membakar kalori setelah Anda tertidur.
Mengambil terlalu banyak seng dapat menyebabkan defisiensi jenis ini
Kelebihan suplemen populer ini dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan.
Manfaat kesehatan utama kopi ini hanya terbukti berlaku dalam sebuah studi baru
Penelitian baru menunjukkan minuman memiliki lebih banyak untuk ditawarkan daripada hanya sebentar kafein.
Salah satu yang berhasil lolos
Asam lemak nutrisi-omega-3 tunggal - mungkin telah mengubah manusia awal menjadi manusia yang beradab. Telah melucuti dari diet kami yang diberikan kenaikan kanker, diabetes, dan penyakit beradab lainnya? Koresponden kami menyelidiki.
Video: 5 Tips Mudah Untuk Menurunkan Berat Badan Di usia 40-an Anda
Pelangsingan melewati 40 membutuhkan lebih dari mengikuti aturan sederhana ini.
Ini adalah cara teraman untuk menyimpan sayuran
Lindungi produk Anda dan kesehatan Anda dengan tip penyimpanan sayuran ini.
Ini adalah cara teraman untuk memanaskan makanan dalam microwave
Makan cepat bisa menjadi yang sehat dengan trik microwave ini.
Makan Malam 10 menit: Salad Taco
Anda dapat memiliki taco night dan masih mendapatkan perut. Resep buku masak nol perut ini hanya 312 kalori.
Frites steak rendah low-cal
Buat makanan steak klasik yang luar biasa rendah kalori.
Haruskah saya membayar lebih untuk daging sapi yang diberi makan rumput? [Video]
Haruskah saya membayar lebih untuk daging sapi yang diberi makan rumput? Studi menunjukkan bahwa daging sapi yang diberi makan rumput memang ...
Apakah makanan nuking menghancurkan nutrisi yang membantu?
Kebenaran tentang kompor aksi cepat di dapur Anda.
33 cara untuk tetap bersandar untuk hidup
Termasuk kebiasaan pasca makan siang sederhana untuk segera dipotong.
Satu cara terbaik untuk meningkatkan metabolisme Anda setiap hari
Menjaga pemecatan tungku bahan bakar Anda lebih mudah daripada yang Anda bayangkan.
Makan satu hal ini setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung Anda
Tapi satu peringatan: jangan berlebihan.
Inilah sebabnya makan (beberapa!) Karbohidrat dapat memperpanjang hidup Anda
Tetapi satu kata nasihat: jangan berlebihan.
19 kisah sukses penurunan berat badan yang paling menginspirasi tahun 2019
Di mana pun Anda berada dalam perjalanan Anda, tidak ada inspirasi yang lebih baik daripada kisah sukses penurunan berat badan lainnya.
Makan lebih banyak dari ini dapat membantu melindungi Anda dari coronavirus
Sebuah studi baru menunjukkan bagaimana satu vitamin-dalam banyak makanan favorit Anda - dapat memerangi Covid-19.
3 Makanan Sarapan Sempurna untuk Peledakan Lemak Perut
Termasuk spicier, manlier mengambil roti panggang alpukat.
10 makanan terbaik untuk hatimu
Beberapa tambahan diet sederhana akan membuat Anda bahagia dan kolesterol Anda turun.
Mengapa ahli kesehatan ingin Anda menghindari selada pada tahun 2018
Ya, ini adalah berita buruk untuk penggemar salad Caesar.
20 makanan terbaik untuk tiroid Anda
Kacang almond! Telur! Ikan salmon! Diet tiroid-sehat tidak terdengar sangat buruk.
40 makanan jantung untuk dimakan setelah 40
Cokelat? Semacam spageti? Anggur? Diet tidak pernah terasa begitu enak.
Inilah berapa banyak kalori yang perlu Anda makan untuk tetap awet muda
Memotong jumlah ini akan membantu Anda menjatuhkan 20 pound - dan memperpanjang hidup Anda.
Studi baru menemukan bahwa buah-buahan dan sayuran dapat mengubah gen yang bertanggung jawab atas obesitas
Anda memiliki lebih banyak kendali atas gen Anda daripada yang mungkin Anda pikirkan.
Ini adalah efek dehidrasi pada tubuh Anda, menurut seorang dokter
Tidak mengkonsumsi cukup air adalah masalah serius.
10 kisah penurunan berat badan selebriti terbaik 2017
Jika mereka bisa melakukannya, begitu juga Anda.