Tag: Kesehatan mental
Inilah sebabnya para ahli mengatakan Anda seharusnya tidak takut antidepresan
Jika Anda depresi, tentu saja.
Inilah sebabnya mengapa sangat sehat untuk menjadi riser awal
Berita ya-buruk untuk burung hantu malam.
75 Trik Genius untuk Mendapatkan Happy Instan
Pick-Me-Ups Harian terbaik sepanjang masa.
20 tanda Anda terlalu sensitif
Berhenti membaca begitu banyak Robert Frost, karena menangis dengan keras!
Studi mengatakan orang tua saat ini menjadi sangat kecil "saya waktu"
Itu berita buruk untuk ibu dan ayah - dan anak-anak juga.
40 kebiasaan meningkatkan otak untuk mengambil setelah 40
Smarter Anda hanya beberapa detik.
13 hal yang harus Anda hentikan merasa bersalah
Untuk hal-hal kecil, celaan diri Anda tidak membantu siapa pun.
23 cara bagus untuk menaklukkan pemikiran negatif
Bebaskan pikiranmu!
40 Cara Genius untuk tetap waras pada bulan Desember
Cara benar-benar menikmati waktu paling indah tahun ini
23 hal yang harus dilepaskan untuk bahagia pada tahun 2019
Mulai tahun baru dengan lebih sedikit bobot di pundak Anda.
Di sini adalah manfaat kesehatan utama untuk menjadi lebih baik untuk diri sendiri
Dan hanya butuh 10 menit sehari.
Para ahli mengatakan untuk melakukan ini ketika Anda merasa bahwa "hidup terlalu keras"
Merangkul momen. Jangan lari darinya.
25 hal yang seharusnya tidak Anda campur dengan alkohol
Hati Anda sudah menjadi polisi. Jangan mengerjakannya sampai mati.
23 cara depresi mempengaruhi tubuh Anda
Nyeri mental itu bisa melakukan angka pada tubuh Anda juga.
Studi baru mengatakan menyebut kecanduan "penyakit" membuat orang lebih kecil kemungkinannya untuk mencari bantuan
Itu membuat orang merasa seperti mereka memiliki "lebih sedikit agen."
Studi baru menghubungkan kata-kata tertentu dengan depresi pada remaja
Mampu mengekspresikan diri adalah kunci kesehatan mental.
Studi baru menawarkan bukti ilmiah bahwa meditasi dapat membantu dengan kecemasan
Ternyata, praktik itu mengubah aktivitas otak Anda.
Studi baru menemukan makan makanan pedas menggandakan peluang demensia Anda
Chilis mungkin baik untuk menurunkan berat badan, tetapi mereka buruk bagi otak.
15 frasa magis dan kata-kata yang membantu menghilangkan stres
Mengatakan hal-hal ini dapat menurunkan level kecemasan Anda secara instan.
Studi mengatakan, seperti alkohol, gula dapat memicu depresi selama liburan
Studi Universitas Kansas baru mengatakan Anda harus memudahkan permen untuk menghindari depresi musiman.
7 efek samping dari duduk terlalu banyak yang membuktikan itu berbahaya bagi kesehatan Anda
Menurut dokter, efek samping dari duduk terlalu serius untuk hati, pikiran, dan tubuh Anda.
17 tanda Anda mungkin seorang narsisis, menurut para ahli
Dari merasa lebih unggul untuk memainkan game yang disalahkan, beginilah perilaku narsisis.
11 cara yang didukung sains akan berlibur baik untuk kesehatan Anda
Berhentilah mencegah diri Anda menikmati manfaat kesehatan dari mengambil liburan yang sudah lama terlambat.
Minuman beralkohol ringan sedang meningkat, menurut laporan baru
Penelitian baru menunjukkan bahwa minuman tanpa dan rendah beralkohol adalah tren yang muncul di AS.
7 aplikasi kecemasan gratis untuk membantu Anda selama pandemi Coronavirus
Banyak aplikasi kecemasan populer telah membuat konten khusus untuk stres terkait coronavirus - dan mereka bebas!
25 mitos berbahaya tentang kesehatan mental Anda, Anda harus berhenti percaya
Apakah kecemasan dan khawatir hal yang sama? Kesalahpahaman kesehatan mental ini mungkin menyakiti Anda.
17 tips kesehatan mental untuk karantina dari terapis
Dari gol-gol kecil ke asupan berita Anda, inilah cara melindungi kesehatan mental Anda dalam karantina.
Apakah "demam kabin" nyata? Dan apakah Anda memilikinya? Para ahli menjelaskan
Ini mungkin bukan diagnosis medis resmi, tetapi ahli kesehatan mental mengatakan demam kabin itu nyata.
Kebiasaan kebersihan harian yang mengejutkan orang telah membuang dalam karantina
Orang Amerika sangat membutuhkan mandi, menurut angka-angka ini.
Mitos terbesar tentang penuaan Anda harus berhenti percaya
Sebuah studi baru membantah kesalahpahaman umum, dan menemukan kesepian mereda dengan usia.