Tag: Kesehatan yang baik
9 Kefir Terbaik untuk usus Anda
Kefir, sepupu Yogurt yang kurang dikenal, meledak dengan probiotik yang lebih mencintai usus daripada Gurt Go-to '.
Cara terbaik untuk makan mikrobioma usus Anda
Usus Anda disebut "otak kedua," jadi sudah waktunya untuk mulai memicu dengan cara yang benar.
13 makanan yang seperti sampah ke usus Anda
Apakah Anda menderita mulas, kram, refluks asam, atau peradangan? Makanan umum ini mungkin menyalahkan.
Happy-Belly Foods yang mendukung imunitas, menurut sains
Guatkan pertahanan masa tinggal Anda dengan staples kulkas bergizi ini.
Satu efek samping utama dari makan makanan ultra-olahan, kata studi baru
Diet Anda dapat menyabotase sistem pencernaan Anda.
Suplemen terbaik # 1 untuk kesehatan usus
Mengobati masalah pencernaan Anda dan memberikan sistem kekebalan tubuh Anda, dorongan mudah dengan suplemen yang satu ini.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan bawang
Inilah mengapa Anda mungkin merasakan cara tertentu setelah makan bawang.
Kami baru saja menemukan hack terbaik untuk pencernaan
A Dietitian merekomendasikan mengikuti tip ini untuk menjaga saluran pencernaan Anda berfungsi secara optimal.
Satu efek yang mengagumkan makan yogurt mungkin ada di otak Anda, studi baru menyarankan
Para peneliti mungkin telah menemukan alasan lain untuk makan makanan yang baik untuk Anda.
Minuman populer yang dapat menyebabkan kerusakan abadi pada usus Anda
Minuman umum ini dapat mengiritasi dan merusak perut Anda dan saluran pencernaan.
Efek samping yang mengejutkan alkohol di usus Anda, kata sains
Sebelum Anda mengambil minuman berikutnya, apakah tubuh Anda memberi tahu Anda itu panggilan terakhir?
Efek utama dari makan sayuran berdaun, menurut sains
Penelitian terbaru memberi kita lebih banyak alasan untuk mengkonsumsi sayuran hijau gelap.
Satu efek samping utama dari makan buah persik, katakanlah sains
Peaches dimuat dalam vitamin dan mineral, tetapi mengapa beberapa orang mengalami ketidaknyamanan setelah memakannya?
Suplemen terbaik untuk kesehatan usus, kata para ahli
Dua ahli diet terdaftar dan satu ahli saraf berbagi tips bermanfaat.
Jika Anda menemukan ini di perut Anda, Anda mungkin mengalami depresi, kata studi
Hubungan otak-otak meluas ke kesehatan mental.
Betapa baiknya kesehatannya dapat meningkatkan hidup Anda
Bagaimana jika kami memberi tahu Anda kunci untuk menyelesaikan masalah kesehatan dan berat badan Anda tidak hanya memotong kalori, berolahraga, dan minum sedikit soda. Ini juga memastikan Anda makan lebih banyak bug.
18 Produk Probiotik Terbaik untuk Kesehatan Gut
Kehilangan mikroba adalah kesepakatan yang lebih besar daripada yang Anda pikirkan. Itu sebabnya kami mengumpulkan produk-produk probiotik favorit kami yang akan mendapatkan tujuan penurunan berat badan Anda dalam jangkauan.
Diet gastritis: makanan terbaik & terburuk untuk dimakan
Punya masalah usus? Setelah diet gastritis dapat membantu meringankan gejala Anda dengan menunjukkan makanan apa yang harus Anda lakukan dan tidak boleh makan untuk lega.
Makanan terburuk untuk kesehatan usus
Kami mengumpulkan wawasan dari beberapa ahli diet terdaftar untuk mengungkap makanan terburuk (dan terbaik) untuk usus Anda.
5 kebiasaan yang membuat Anda lebih stres, menurut sains
Sudah waktunya untuk membuat perubahan gaya hidup utama ini.
14 makanan probiotik untuk usus yang sehat
Ada perang yang terjadi di dalam usus Anda - dan orang-orang baik mungkin kalah. Sudah waktunya Anda menelepon bala bantuan untuk garis depan Anda yang terluka dan mengambil kembali kesehatan usus yang seharusnya menjadi milik Anda.
25 kebiasaan tidak sehat untuk pencernaan Anda
Anda mungkin tidak mengetahui apa yang menyebabkan gangguan pencernaan Anda.
Efek samping berbahaya dari makan roti putih, menurut sains
Secara teratur memanjakan dalam makanan yang dilucuti nutrisi pada akhirnya dapat menyebabkan komplikasi.
5 Suplemen probiotik terbaik untuk penurunan berat badan
Ahli gizi diet menjelaskan bagaimana probiotik dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan merek mana yang akan dibeli untuk hasil terbaik.
Diet dan masih tidak menurunkan berat badan? Ini bisa jadi alasannya.
Kesalahan ini bisa menjadi alasan diet Anda tidak mengirim pound pounds.
Tidak, probiotik dan prebiotik bukan hal yang sama
Mereka berdua memiliki efek positif pada kesehatan usus, tetapi seseorang harus dikonsumsi di depan yang lain.
Cara melihat Kombucha palsu dalam 6 langkah mudah
Dapatkan manfaat terbanyak dari tempat Anda dengan tips yang disetujui ahli ini.
Apa itu Prebiotik? Ditambah 10 cara yang disetujui dietitia untuk mendapatkan lebih banyak
Prebiotik adalah komponen penting untuk meningkatkan kesehatan usus. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang apa yang prebiotik dan cara makan lebih banyak dari mereka.
15 makanan prebiotik untuk upaya probiotik Anda
Cenderung ke taman usus Anda sangat penting untuk kesehatan yang baik. Pastikan Anda memberikan bioma pupuk yang tepat dengan makanan prebiotik.
12 tanda peringatan Anda memiliki kesehatan usus yang buruk
Kesehatan Anda secara keseluruhan adalah refleksi langsung dari kesehatan usus Anda. Dengan mengidentifikasi bahwa usus Anda rusak, Anda dapat mulai mengambil langkah-langkah yang lebih baik dengan kesehatan umum Anda.