Category: Penurunan berat badan
Latihan berjalan populer yang gila ini benar-benar berfungsi, katakanlah para ahli
Anda seharusnya tidak memberhentikan manfaat kebugaran dari virus "12-3-30" berjalan rutinitas yang berasal dari Tiktok.
19 Kebiasaan Kopi Terburuk
Di mana pun Anda memesan secangkir Joe, pastikan untuk menghindari kesalahan yang dapat dikenakan biaya kalori.
Kylie Jenner memamerkan ABS-nya yang kencang di video gym baru
Bintang "Mengikuti dengan Kardashians" terlihat fit dan percaya diri dengan video latihan baru.
Studi baru mengatakan 2 hal ini menghasilkan penurunan berat badan jangka panjang utama
Sebuah studi baru mengungkapkan bagaimana menggabungkan latihan dengan satu obat penurunan berat badan resep benar-benar efektif.
Anda harus membakar banyak kalori ini setiap hari
Inilah cara menghitung tujuan kalori untuk penurunan berat badan yang sehat.
Latihan 9 menit ini dapat melambat penuaan, kata ahli
Lihat dan terasa lebih muda sambil semakin kuat dengan mengurangi peradangan.
Halle berry mengatakan ini adalah "cara favorit untuk tetap bugar" di foto latihan baru
Pemenang Oscar membagikan rutinitasnya untuk tetap sehat dan kencang.
Makanan populer yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, katakanlah diet
Super biaya upaya penurunan berat badan Anda dengan menambahkan makanan ini untuk diet Anda.
Lebih dari 70% orang yang berhasil menurunkan berat badan melakukan ini, kata studi
Pemantauan diri secara digital, kemajuan Anda adalah semua retak, kata penelitian baru.
10 makanan penurunan berat badan yang tidak pernah diabaikan, katakanlah para ahli
Bahan bakar diri Anda untuk menurunkan berat badan dengan makanan sehat ini.
Pemberontak Wilson mengungkapkan persis bagaimana dia menumpahkan 60 pound
Aktor ini membagikan rencana persisnya untuk menurunkan berat badan dan mematikannya.
4 tips berjalan terbaik untuk penurunan berat badan, menurut sains
Untuk menghormati Hari Berjalan Nasional, berikut adalah beberapa cara Anda dapat meningkatkan latihan aerobik Anda.
Apa yang harus dimakan dalam sehari untuk mendorong penurunan berat badan
Inilah yang sangat disarankan oleh para ahli diet dalam hal makan diet sehat.
Cara terburuk untuk menangani kenaikan berat badan pandemi, kata dokter
Dokter ini memecah stigma tentang "kehilangan pound pandemi" dan menawarkan solusi yang lebih sehat.
5 makanan esensial untuk dimakan untuk menurunkan berat badan
Makanan-makanan ini terlihat sederhana, tetapi menyembunyikan manfaat kesehatan yang sangat kuat.
Ini adalah kopi terbaik untuk menurunkan berat badan, kata seorang ahli
Jika Anda ingin menumpahkan pound, ahli gizi menjelaskan mengapa minuman kopi ini "adalah cara untuk pergi."
Satu efek samping utama mengambil suplemen pembakaran lemak, kata diet
"Pintasan" ini mungkin bukan yang paling sehat untuk Anda. Inilah sebabnya.
Sherri Shepherd mengatakan satu hal ini "membuat berat badan jatuh" setelah kehilangan 35 pound
Tuan rumah "pandangan" sebelumnya telah menurunkan berat badan serius, mengkredit satu perubahan dengan membantunya kehilangan pound.
Ini adalah makanan yang tepat Chris Hemsworth dan rencana olahraga untuk masuk ke bentuk 'Thor'
Diet bintang untuk mendapatkan bentuk superhero hampir seperti melelahkan sebagai latihan rutinnya.
Diet terbaik & terburuk untuk penurunan berat badan
Tidak selalu mudah untuk melihat hasil penurunan berat badan yang langgeng. Inilah panduan Anda untuk diet terbaik dan terburuk sehingga Anda tahu persis apa yang Anda ikuti.
Raven-Symoné berbagi bagaimana dia kehilangan 30 pound dalam 3 bulan
Bintang telah sepenuhnya mengubah tubuhnya dengan beberapa perubahan sederhana pada rutinitasnya.
Pemberontak Wilson mengatakan empat hal ini membantu dia menggerutu 75 pound
Bintang telah sepenuhnya mengubah tubuhnya selama setahun terakhir.
Menambahkan ini ke air Anda dapat menurunkan berat badan dan kolesterol, kata sains
Hanya satu ons jus yang kuat (dan menarik) ini dapat menghasilkan perbedaan besar bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Ini adalah usia pasti metabolisme Anda mulai melambat, kata studi baru
Satu spesialis pada usia lanjut mengatakan kita "harus merevisi" apa yang kita yakini tentang ketika downshift yang terbakar kalori.
Suplemen penurunan berat badan yang benar-benar berfungsi, katakanlah diet
Suplemen ini dapat membantu Anda menumpahkan pound ekstra lebih cepat dari yang Anda pikir mungkin.
5 Teh terbaik untuk penurunan berat badan [infografis]
Secangkir teh yang mengukus adalah minuman yang sempurna untuk menenangkan sakit tenggorokan, bersantai setelah hari yang panjang dan membantu Anda menurunkan berat badan ekstra.
Rahasia Slim-Down Kourtney Kardashian
Dalam kamus keluarga Kardashian, kata kebijaksanaan tidak muncul.
Rencana 3x3 Anda untuk abs 6-pack
Tiga latihan sederhana + tiga makanan yang membakar lemak lezat = 6 ABS rock-solid.
7 makanan sehat yang Anda makan berlebihan
Anda benar-benar dapat memiliki terlalu banyak hal yang baik, terutama ketika datang ke penurunan berat badan.
6 bergerak untuk abs 6-pack dari pelatih pribadi
Newsflash: Melakukan crunches bukan rahasia untuk mendapatkan ABS enam bungkus.