Pemberontak Wilson mengungkapkan persis bagaimana dia menumpahkan 60 pound
Aktor ini membagikan rencana persisnya untuk menurunkan berat badan dan mematikannya.
Rebel Wilson. telah kehilangan A.Stillggering 60 pound. Selama setahun terakhir, dan dia tidak malu berbagi bagaimana dia melakukannya.
Dalam sebuah wawancara baru, aktor, yang membintangi film yang akan datangAlmond dan kuda laut, mengungkapkan perubahan pasti yang dia buatjatuhkan beratnya-Dan rencananya sangat sederhana untuk diikuti.
Baca terus untuk menemukan berapa berat Wilson menatapnya dan memudahkannya. Dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana bintang favorit Anda langsing, periksaPerintis wanita ree drummond mengungkapkan bagaimana dia kehilangan 38 pound dalam 5 bulan.
Dia mulai bergerak sedikit lebih banyak setiap hari.
Bukan hanya latihan yang kuat yang telah mendapatkan Wilson untuk tujuan penurunan berat badannya - The Star mengatakan bahwa perubahan inkremental dalam jumlah latihan yang dia dapatkan setiap hari telah berperan dalam penurunan berat badannya.
"Jelas, saya memiliki akses ke beberapa perawatan teknologi tinggi yang luar biasa, tetapi apa yang saya pelajari adalah benar-benar hal-hal kecil yang saya lakukan setiap hari yang membuat perbedaan," katanyaInStyle..
"Siapa pun dapat berjalan-jalan dan minum lebih banyak air dan melakukan sedikit hal yang konsisten yang akan meningkatkan kehidupan mereka."
TERKAIT: Ini adalah diet dan latihan rutin Megan Fox
Dia berhenti menggunakan makanan sebagai hadiah.
Wilson telah menemukan cara bebas kalori untuk memperlakukan dirinya: dengan pakaian dan aksesori desainer.
"Aku baru saja membeli Yves Saint Laurent Handbag setelah finishingAlmond dan kuda laut Karena aku berusaha menjadi lebih sehat dan memperlakukan diriku dengan hal-hal yang bukan makanan lagi, "katanya.
Dia mulai berolahraga di pagi hari.
Alih-alih menunggu sampai malam untuk memeras dalam latihan, Wilson sekarang memulai harinya dengan berolahraga.
Sambil menembakAlmond dan kuda laut, Wilson berkata, "Setiap pagi saya berada di gym di hotel berolahraga selama 90 menit sebelum hari penuh syuting. Tapi itu hanya hidup saya sekarang."
Untuk lebih banyak berita kesehatan dan kebugaran selebriti yang dikirim ke kotak masuk Anda,Mendaftar untuk buletin kami!
Dia berharap dia memulai perjalanan penurunan berat badan sebelumnya.
Meskipun Wilson mungkin bangga dengan penurunan berat badannya, katanya dia berharap dia mencobaDapatkan lebih sehat sebelum.
"Sekarang aku tahu aku bisa melakukannya, kadang-kadang aku merasa sedih bahwa aku tidak melakukannya sebelumnya. Mungkin aku seharusnya sudah mencoba ketika aku berusia 30 tahun, bukan 40. Tapi perjalanan semua orang berbeda, dan itu bukan perlombaan atau kompetisi. "
Untuk lebih banyak berita penurunan berat badan Celeb, lihatRob Lowe mengungkapkan diet yang tepat dan latihan rutin yang membuatnya tetap bugar.
