Good Lifestyle

Mungkin Anda telah membaca dengan heran manfaat dari beberapa jus favorit Anda, seperti caranyajus cantaloupe. dapat dengan serius meningkatkan kekebalan Anda, danJus cranberry Mungkin baik untuk gigimu - sungguh! Sains juga telah mengidentifikasi satu yang tidak terdugabuah Jus yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan dengan hanya sejumlah kecil yang jatuh ke dalam air Anda.

Teruslah membaca untuk belajar tentang jus yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan menjadi lebih sehat. Dan untuk lebih, periksaEfek samping rahasia dari makan jeruk, kata sains.

Berita Medis Hari Ini Mengungkapkan bahwa Noni adalah buah kecil tapi perkasa yang tumbuh dari pohon di Asia Tenggara, Kepulauan Pasifik, dan daerah tropis lainnya. Noni dikatakan memegang antioksidan dan sifat-sifat lain yang begitu kuat sehingga telah digunakan untuk usia dalam modalitas pengobatan timur.

Terkait: Mendaftar untukNewsletter kami Untuk makanan sehari-hari dan kesehatan yang dapat Anda gunakan.

Noni kadang-kadang disiapkan ke dalam pasta atau bubuk atau ditekan untuk jus untuk kekuatan buah untuk mengatasi sejumlah kebutuhan kesehatan. Studi ilmiah telah menemukan bahwa nutrisi NONI telah terbukti meredakan kasusnyeri sendi dan osteoartritis, tempur radikal bebas yang dapat menyebabkankanker, dan, seperti jus cantaloupe, kirim vitamin C untuk mendukung kekebalan.

Satu studi Menemukan bahwa pengguna tembakau berat yang minum jus noni selama sebulan mengalami berkurangnya risiko penyakit kardiovaskular. Secara khusus, itu "berkurang secara signifikan" kolesterol jahat dan trigliserida.

Dalam penelitian terpisah yang menilai sekelompok non-perokok, jus noni menyebabkan pengurangan denyut jantung dan tekanan darah. Jus juga terbukti mengatur gula darah danmetabolisme, turunkan lemak dalam darah, danCegah penambahan berat badan Dengan meningkatkan Grehlin (hormon yang menceritakan tubuh kita penuh).

Terkait:Cara minum smoothie dapat membantu Anda menurunkan berat badan, katakanlah ahli gizi

Jus noni mungkin aYa Untuk kesehatan Anda, tetapi pengamat telah mencatat rasa pahitnya. Berita baiknya adalah bahwa beberapa pendukung jus berkatahanya satu ons dituangkan ke dalam air Anda (untuk mencairkan rasa pedas) bisa cukup untuk memberikan manfaat kesehatan yang solid.

Pertama, Anda mungkin harus melakukan sedikit penampilan. Meskipun Noni tidak umum ditemukan di setiap supermarket besar, pencarian singkat menyarankan itumudah tersedia online dan juga dapat ditemukan bahan makanan yang menjual makanan Timur.

TERKAIT:Rantai makanan cepat saji Asia yang sangat populer ini hanya memulai debutnya di Amerika

Selalu bijaksana untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan kebugaran atau diet. Yang berlaku untuk jus noni, yangbeberapa penelitian Telah ditemukan tidak selalu ideal untuk pasien dengan masalah ginjal atau hati.

Namun, itu juga disarankan bahwa dalam beberapa kasus, efek kesehatan negatif ini dari Noni sering disebabkan tidak secara khusus untuk jus itu sendiri, tetapi untuk interaksi antara itu dan bahan-bahan lain yang juga dikonsumsi.

Untuk lebih banyak tips makan dan kesehatan, terus membaca:

• 7 kebiasaan kesehatan lebih buruk daripada makanan cepat saji
• Satu efek samping utama dari melakukan pembersihan jus, kata ahli
• Penyebab # 1 obesitas, menurut sains
• Minum jus ini dapat mengurangi lemak perut, kata sains