Category: Makan sehat
15 Resep Terbaik untuk Pecinta Keju
Anda tidak akan pernah memikirkan Mozzarella, Cheddar, dan Parmesan dengan cara yang sama lagi.
6 efek samping berbahaya dari makan terlalu banyak mentega, menurut para ahli
Mentega digunakan dalam segala hal mulai dari memanggang hingga memasak, saat sarapan hingga makan malam, jadi sangat mungkin untuk berlebihan.
6 suplemen populer yang sebenarnya tidak berfungsi, menurut para ahli
Dalam industri yang tidak diatur, suplemen sering membuat klaim yang tidak berdasar yang tidak dicentang. Produk-produk ini tidak memenuhi janji mereka.
Jika Anda kekurangan sifat kepribadian ini, risiko kematian rokir dini
Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa orang-orang berhati-hati hidup lebih lama. Sekarang, mereka mencari tahu alasannya.
5 cara untuk memastikan air Anda aman untuk diminum
Jadi Anda tidak berisiko sakit parah.
Ini adalah diet # 1 untuk meningkatkan ingatan Anda, kata studi
Makan dengan cara ini jika Anda ingin menjaga otak Anda tetap tajam, terutama seiring bertambahnya usia.
Makanan kaya vitamin D terbaik
Dapatkan manfaat pelindung kesehatan dari nutrisi super penting dengan menambahkan makanan ini untuk diet Anda.
Minum kopi dapat sementara mengganggu fungsi otak ini, kata studi baru
Penelitian baru dapat menunjukkan bahwa kafein yang mengkonsumsi secara teratur dapat berdampak pada ingatan Anda.
Efek samping jelek dari makan terlalu banyak peternakan
Ganti krim ini mungkin enak, tapi hati-hati!
5 cara minum terlalu banyak kopi dapat menyabot kesehatan Anda, menurut sains
Ada beberapa efek samping yang berpotensi jelek dari menghabiskan terlalu banyak minuman berkafein ini.
Efek samping berbahaya dari makan roti putih, menurut sains
Secara teratur memanjakan dalam makanan yang dilucuti nutrisi pada akhirnya dapat menyebabkan komplikasi.
Satu efek samping utama dari makan telur setiap hari, kata sains
Berani kita bilang mereka tidak berbahaya seperti yang terlihat?
Makanan terbaik yang terbakar lemak
Makanan yang terbakar lemak ini membuat sahabat karib untuk rutinitas penurunan berat badan Anda.
40 kesalahan memasak untuk dihindari
Kesalahan memasak ini bisa mengacaukan makanan Anda.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda pada minuman energi, kata sains
Jolt of Energy mungkin tidak layak ...
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan tepat sebelum tidur
Berikut adalah pro dan kontra untuk meraih camilan larut malam itu.
Efek samping dari menyerah makanan cepat saji, menurut sains
Penurunan berat badan bukan satu-satunya perbaikan yang akan Anda lihat ketika Anda membuang makanan cepat saji dari diet Anda.
Efek samping berbahaya dari diet rendah karbohidrat, menurut para ahli
Pikirkan karbohidrat parit sama sekali adalah cara cepat untuk menurunkan berat badan? Pikirkan lagi.
Pisang: Ini adalah cara terburuk untuk memakannya
Pernahkah Anda makan mereka salah sepanjang waktu?
Bahan utama dalam anggur merah ini dapat membantu melemahkan gejala covid-19, studi menunjukkan
Tapi ada tangkapan. Kami meminta seorang dokter penyakit menular untuk mengklarifikasi.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda saat Anda makan kacang
Apakah mereka sehat seperti beberapa klaim? Kami bertanya kepada para ahli.
Kebiasaan dapur yang satu ini mungkin membuat Anda makan berlebihan, kata studi baru
Berita baiknya adalah Anda dapat mengubahnya menjadi kebiasaan yang sehat.
Satu efek samping berbahaya karena terlalu stres, menurut seorang dokter
Dr. Juan Rivera yang Univision, seorang ahli jantung bersertifikat papan, menjelaskan apa yang bisa terjadi jika Anda memiliki terlalu banyak stres.
Satu efek samping utama dari minum soda untuk wanita, kata studi
Penelitian baru menunjukkan bahwa itu dapat secara dramatis meningkatkan risiko kematian Anda.
Kami baru saja menemukan peretasan sehat yang paling mudah untuk sarapan
Sarapan sehat sederhana ini bahkan lebih mudah!
Selena Gomez membuka tentang kesehatan mentalnya: "Aku tahu aku tidak bisa melanjutkan"
Bintang itu mengungkapkan bagaimana dia meningkatkan kesehatan mentalnya dan bagaimana dia memberikan kembali kepada penggemarnya.
Kebiasaan sarapan, dokter Anda ingin Anda berhenti segera
Mereka tidak ingin harus mendiagnosis Anda dengan penyakit kronis.
4 teh terbaik untuk tidur, menurut para ahli
Jika Anda ingin tertidur lebih cepat dan tetap tertidur, akhiri malam Anda dengan salah satunya.
Diet yang satu ini dapat membantu Anda melawan peradangan, kata studi
Petunjuk: biji-bijian dan sayuran bisa sangat panjang.
Kourtney Kardashian terobsesi dengan kunyit karena alasan ini
Obsesi terbaru Reality Star mungkin sudah menjadi pokok di dapur Anda.