Category: Makan sehat

Ini adalah cara terbaik untuk mengambil kolagen

Ada empat cara Anda dapat mengambil pil kolagen, serbuk, minuman, dan makanan alami - ini adalah pro dan kontra masing-masing.

Ini adalah cara terbaik untuk mengambil kolagen
7 efek samping dari makan terlalu banyak keju, menurut para ahli

Kami makan keju dalam segala hal dari burger ke pizza ke pasta ke sandwich, jadi kita harus benar-benar tahu efek apa yang dimilikinya pada kesehatan kita.

7 efek samping dari makan terlalu banyak keju, menurut para ahli
Makanan terbaik untuk hendungan seks Anda & libido

Tingkatkan kekuatan seksual Anda dengan makanan super stamina-, testosteron, dan libido ini.

Makanan terbaik untuk hendungan seks Anda & libido
Kesalahan latihan merusak tubuh Anda, menurut sains

Sebelum Anda merenungkan sepatu kets Anda, tinjau daftar periksa keamanan kebugaran ini.

Kesalahan latihan merusak tubuh Anda, menurut sains
Rencana makan utama Anda untuk makan sehat sepanjang tahun

Tips dan ide resep yang mudah dan dapat ditindaklanjuti ini akan membuat 2021 tahun yang paling gizi Anda.

Rencana makan utama Anda untuk makan sehat sepanjang tahun
Minum banyak kopi ini dapat menyebabkan penyakit jantung, kata studi

Penelitian baru menunjukkan senyawa dalam biji kopi dapat meningkatkan kolesterol Anda - jika Anda minum terlalu banyak.

Minum banyak kopi ini dapat menyebabkan penyakit jantung, kata studi
Kesalahan anggur terburuk yang dapat Anda buat, kata Dietitian

Tidak peduli apa yang Anda dengar, ahli gizi memperingatkan bahwa kebiasaan anggur khusus ini dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang Anda.

Kesalahan anggur terburuk yang dapat Anda buat, kata Dietitian
Satu efek samping utama memiliki lemak perut berlebih, kata studi baru

Inilah alasan lain untuk mengurangi kesehatan Anda untuk kesehatan yang lebih baik.

Satu efek samping utama memiliki lemak perut berlebih, kata studi baru
Efek samping yang mengejutkan dari makan pisang, menurut sains

Dari pencernaan hingga hidrasi, buah portabel ini mengemas pukulan yang kuat.

Efek samping yang mengejutkan dari makan pisang, menurut sains
Satu efek utama dari makan jeruk, kata studi baru

Dan efek yang sama dapat terjadi dari minum jus jeruk juga.

Satu efek utama dari makan jeruk, kata studi baru
Efek samping dari makan terlalu banyak kentang

Taters adalah lauk yang sempurna untuk kursus apa pun, tetapi berapa terlalu banyak?

Efek samping dari makan terlalu banyak kentang
Suplemen terbaik # 1 untuk membangun otot

Kecuali Anda makan banyak daging, Anda mungkin memerlukan ini untuk menambah ukuran dan kekuatan.

Suplemen terbaik # 1 untuk membangun otot
Suplemen Terbaik untuk Tekanan Darah Tinggi

Para ahli mengatakan bahwa nutrisi tertentu yang ditemukan dalam suplemen ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Suplemen Terbaik untuk Tekanan Darah Tinggi
5 Minuman yang dapat menambah tahun dalam hidup Anda, menurut sains

Minuman ini tidak hanya membantu Anda tetap terhidrasi, tetapi mereka juga dapat membantu mencegah komplikasi kesehatan.

5 Minuman yang dapat menambah tahun dalam hidup Anda, menurut sains
Ketika datang untuk diet, ini adalah keyakinan yang paling beracun

Banyak ahli gizi dan dokter lebih dari bersedia untuk mendukung klaim ini.

Ketika datang untuk diet, ini adalah keyakinan yang paling beracun
Efek samping rahasia dari makan bar protein, menurut sains

Lihatlah bahan-bahan (dan sains) sebelum Anda membuka bungkus satu.

Efek samping rahasia dari makan bar protein, menurut sains
Suplemen terbaik # 1 untuk kesehatan usus

Mengobati masalah pencernaan Anda dan memberikan sistem kekebalan tubuh Anda, dorongan mudah dengan suplemen yang satu ini.

Suplemen terbaik # 1 untuk kesehatan usus
Satu efek samping utama dari tidak minum air yang cukup, kata studi

Jika Anda tidak minum air sepanjang hari, Anda mungkin mengalami ini.

Satu efek samping utama dari tidak minum air yang cukup, kata studi
Makanan terbaik # 1 untuk meningkatkan metabolisme Anda

Siapkan makanan ini secepatnya!

Makanan terbaik # 1 untuk meningkatkan metabolisme Anda
28 cara mudah untuk menjadi lebih sehat sekarang, didukung oleh sains

Tidak ada waktu? Tidak masalah. Dibutuhkan kurang dari 10 detik untuk mengimplementasikan trik cepat dan mudah ini untuk menjadi lebih sehat.

28 cara mudah untuk menjadi lebih sehat sekarang, didukung oleh sains
Satu efek samping utama mengambil CBD, mengatakan studi

Jangan khawatir, ini sangat positif!

Satu efek samping utama mengambil CBD, mengatakan studi
Satu efek samping utama dari makan keripik kentang, kata sains

Hatimu akan berterima kasih jika kamu makan lebih sedikit dari mereka.

Satu efek samping utama dari makan keripik kentang, kata sains
9 Resep Makanan Laut Berbasis Tanaman Anda akan Suka

Inilah cara Anda dapat menemukan 'kerang' tanpa kerang.

9 Resep Makanan Laut Berbasis Tanaman Anda akan Suka
Leonardo DiCaprio ingin Anda berhenti makan makanan tercinta ini sekarang

Aktor itu mengatakan "pilihan kecil" ini dapat memiliki dampak besar.

Leonardo DiCaprio ingin Anda berhenti makan makanan tercinta ini sekarang
Kebiasaan makan yang menghancurkan latihan Anda

Berhentilah menghambat kinerja Anda dengan melakukan perubahan sederhana ini.

Kebiasaan makan yang menghancurkan latihan Anda
Cuka Sari Apple Terbaik, kata Dietitian

Apakah Anda Tim ACV?

Cuka Sari Apple Terbaik, kata Dietitian
Efek samping yang mengejutkan dari penggantian makanan minum bergetar, katakanlah diet

Dengan mengganti cairan untuk makanan padat, Anda mungkin berakhir dengan sesuatu yang Anda tidak tawar-menawar.

Efek samping yang mengejutkan dari penggantian makanan minum bergetar, katakanlah diet
Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan asparagus

Sayuran musim semi ini dapat melakukan keajaiban bagi tubuh Anda!

Apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan asparagus
Diet camilan selai kacang tidak bisa mendapatkan cukup

Ada begitu banyak cara lezat untuk menikmati combo camilan klasik ini!

Diet camilan selai kacang tidak bisa mendapatkan cukup
Efek samping utama dari tidak memiliki kopi pagi Anda, kata Studi

Mengejutkan, itu tidak ada hubungannya dengan kafein.

Efek samping utama dari tidak memiliki kopi pagi Anda, kata Studi