Tag: nutrition
Ne prenez jamais ce complément populaire lorsque vous avez un rhume, avertissent les experts
Malgré ce qu'on vous a dit, il ne peut pas vous guérir, et cela peut même vous faire vous sentir pire.
4 aliments populaires qui vous blessent le cœur, avertissent les experts
Vous en avez probablement dans votre garde-manger en ce moment.
Ne mangez jamais cette seule chose avant de s'entraîner, avertissent les experts
Fournir ce nourriture pourrait vous ralentir.
Ces 4 lacunes en vitamines peuvent augmenter votre risque de démence, avertissent les experts
Mangez ces aliments qui obtiennent le cerveau pour garder votre esprit vif à mesure que vous vieillissez.
10 façons de brûler plus de calories pendant que vous dormez
Nous recherchons tous des façons de faire des calories. Il n'y a que beaucoup de temps dans la journée, il peut donc être difficile de se faufiler dans plus de séances d'entraînement. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez réellement brûler des calories après vous endormir.
Prendre trop de zinc pourrait conduire à ce type de déficience
Un excès de ce supplément populaire peut provoquer des symptômes désagréables.
Cet avantage de la santé majeur du café était juste prouvé vrai dans une nouvelle étude
De nouvelles recherches suggèrent que la boisson a plus à offrir que simplement une secousse de caféine.
C'est la seule bière Chris Pratt boit pour rester en forme
"Il n'a que 90 calories et 2,6 grammes de glucides."
C'est le plus sûr moyen de perdre 20 livres
Tant, roue de secours!
La meilleure façon d'obtenir un boost d'énergie sans café
Si vous voulez le coup de pied sans les jitters, allez du ginseng américain. Chercheurs de la clinique Mayo ...
Vidéo: 8 façons de rester maigre pour la vie
Ces conseils d'alimentation quotidiens faciles vous garderont mince sans une seconde pensée.
Les 10 meilleurs aliments pour plus de 40 cerveaux
Défiches alimentaires pour vous garder tranchante comme une tacelle.
Les 50 meilleurs aliments pour votre cerveau
Gardez votre esprit dans la meilleure forme avec cette liste délicieuse.
Pourquoi les experts en santé veulent-il éviter la laitue en 2018
Oui, c'est une mauvaise nouvelle pour les fans de Caesar Salad.
Cette superbe photo de perte de poids vous inspirera pour réduire votre consommation d'alcool
"Jelly Devote" montre quelle tolérance à la différence peut faire.
Ce sont les effets de la déshydratation sur votre corps, selon un médecin
Ne consommant pas assez d'eau est un problème grave.
Manger cette noix 5 fois par semaine peut prolonger votre vie, dit Harvard.
Un nouveau rapport a révélé que ces délicieuses noix peuvent prolonger votre vie.
Celui qui est parti
Un seul acides gras nutritifs-oméga-3 - peut avoir tourné des humains anticipés en homme civilisé. Le dépouillant de notre régime alimentaire est-il donné vers le cancer, le diabète et d'autres maladies civilisées? Notre correspondant enquête.
C'est le moyen le plus sûr de stocker des légumes
Protégez vos produits et votre santé avec cette pointe de stockage Veggie.
C'est le petit déjeuner le plus sain que vous puissiez manger
Faites le repas le plus important de la journée de votre plus sain.
C'est le moyen le plus sûr de chauffer la nourriture dans un micro-ondes
Un repas rapide peut être une bonne santé avec ce truc micro-ondes.
Dîner de 10 minutes: Halibut pan-brûlé
Ce dîner de protéines-Powerhouse n'est que de 375 calories et il ne pouvait pas être plus facile à faire.
25 aliments qui vous garderont jeune pour toujours
Ajoutez ces super-passages à votre liste de courses et vous ne vous sentirez jamais vieux.
20 règles de vie sains que vous devriez vivre
Votre nouvelle liste de contrôle quotidienne pour une vie plus longue, plus complète et plus heureuse.
Les 10 aliments des doigts les plus malsains
Ces collations peuvent être bonnes au doigt, mais ils vont faire des ravages sur votre tour de taille.
C'est la meilleure façon de perdre du poids en hiver
Ditch le gymnase et prenez votre entraînement dans les grands espaces.
Nourrir vos enfants de cette nourriture pour les faire se comporter mieux
Oui, il doit être une agrafe de leur régime alimentaire.
17 choses que vous faites ce serait horrifier votre cardiologue
Vous ne voulez pas donner à votre coeur médecin une crise cardiaque, n'est-ce pas?
Les chercheurs de NIH disent couper 300 calories de votre régime alimentaire inciteront la perte de poids
Ce n'est pas autant que vous pourriez penser.
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Chilis peut être bon pour la perte de poids, mais ils sont mauvais pour le cerveau.