Vidéo: 8 façons de rester maigre pour la vie
Ces conseils d'alimentation quotidiens faciles vous garderont mince sans une seconde pensée.
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Rester mince ne se passe pas juste pendant la nuit ou même au fil du temps, à cette affaire. Non, restez mince est un style de vie, une accumulation progressive de minuscules choix de style de vie que vous vous tenez, jour et jour après jour. De l'eau de subbing pour le soda à manger plus d'œufs, voici 8 changements faciles que vous pouvez faire maintenant pour voir - et maintenir des résultats. Et si vous recherchez le régime d'exercice parfait pour y aller, assurez-vous de vérifier notre routine de graisse .
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