Tag: diète
8 aliments santé les plus surfaits et sous-estimés, dit nutritionniste
La nutritionniste Claire Sorlie met en évidence les collations que vous devriez ramasser et celles à laisser derrière.
Je suis un entraîneur de fitness et je ne recommanderais pas ces méthodes pour perdre 10 livres
Ces erreurs courantes pourraient se tenir entre vous et vos objectifs.
Top 10 des aliments qui vous font prendre du poids, dit diététiste
L'entraîneur de perte de poids en ligne @Dietiantayla met en garde contre le contrôle des portions avec ces aliments.
Maman perd 85 livres avec 10 étapes faciles
Crytel Saturday a partagé des conseils de son voyage de perte de poids.
4 aliments qui rendent difficile la perte de poids, dit l'entraîneur de fitness
Bannissez ces aliments (pour l'instant!) Si vous essayez de miner.
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Les croustilles ne vous aideront pas, mais ces friandises saines le feront.
L'entraîneur de fitness partage "3 étapes faciles" pour perdre du poids avant l'été
Jenna Rizzo révèle des moyens simples de commencer votre voyage de perte de poids.
À l'intérieur du régime alimentaire américain le plus ancien et comment cela l'a aidée à atteindre 114
La femme du Texas et sa famille ont donné un aperçu des habitudes saines du Centenaire.
Le médecin de longévité de 63 ans révèle 7 secrets de régime et d'exercice pour rester jeunes
Ces petits ajustements peuvent ajouter des années à votre vie et la science le soutient.
Le triathlète de 83 ans partage ses meilleurs conseils de régime pour rester jeunes
En plus de ses séances d'entraînement, le neurochirurgien se concentre sur quelques principes de base pour manger.
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Cette fois, nous discuterons de la façon de régime Kahiyang Ayu afin qu'il puisse tomber de 30 kilogrammes. Comment? Découvrez l'histoire complète ci-dessous!
Doctor qui a perdu 80 livres, 43 ans, partage son régime de perte de poids
Un professionnel de la santé ouvre sur la façon dont elle a finalement pu garder le poids.
Je suis un expert de la longévité et voici pourquoi vous avez besoin de plus de fibres dans votre alimentation
Ne pas obtenir suffisamment de fibres peut être nocif pour votre santé à long terme.
Manger des amandes peut vous faire paraître des années plus jeune, montre la recherche - voici comment
Obtenez des résultats anti-âge spectaculaires en faisant ce seul changement alimentaire.
Le médecin appelle ces 4 tendances alimentaires malsaines que vous devez toujours éviter
Ils font souvent plus de mal que de bien, suggère-t-elle.
Le chercheur de longévité révèle une nouvelle habitude. Vous devriez commencer le dimanche
Abandonnez vos résolutions du Nouvel An et envisagez de vous concentrer sur cela à la place.
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Découvrez quelles habitudes alimentaires saines que vous pouvez intégrer dans votre alimentation quotidienne.
La règle 80/20 promet une perte de poids facile, mais cela fonctionne-t-il?
Les diététistes expliquent comment le faire fonctionner pour vous.
Une femme de 42 ans a perdu 100 livres par le changement de style de vie "très basique"
Elle a commencé son parcours de perte de poids après avoir reçu un diagnostic d'hypertension artérielle et de diabète.
Les meilleurs aliments pour satisfaire les envies nocturnes, dit les nutritionnistes
Sentez-vous plus plein plus longtemps pour sauter ces collations de déchirure de régime.
Les gens qui vivent à 100 mangent le «petit-déjeuner le plus sain du monde», dit le chercheur
Un expert de longévité a passé des décennies à étudier les habitudes et les repas des personnes qui vivent plus longtemps.
Les produits laitiers faibles en gras pourraient ne pas être plus sains, dit maintenant la recherche
Les experts expliquent comment les dernières données indiquent qu'il ne peut y avoir aucun avantage à choisir cette option.
Perdre 50 livres en suivant 2 règles simples, Success
Elle dit que la clé est de modifier vos habitudes et de rester à vos nouvelles routines.
Plan populaire aidant les personnes à la diète à perdre 10 livres en seulement 2 semaines
Pas de gadgets, juste des changements sains qui s'inscrivent dans votre style de vie.
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Les plus petites étapes apportent les plus grands changements, dit cette star de Tiktok.
Les 5 régimes les plus populaires aux États-Unis - et lequel est le plus efficace
Ils obtiennent tous du buzz, mais ils ne sont pas tous créés également.
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Le designer a également admis une faiblesse pour Dunkin 'Donuts.
12 meilleurs aliments pour soulager l'anxiété, disent les experts
Votre alimentation pourrait affecter votre humeur, selon les nutritionnistes.
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Kelly Clarkson a subi de nombreuses transformations au fil des ans, de sa découverte sur «American Idol» à ses changements de poids au fil des ans.
5 signes que vous ne mangez pas suffisamment de légumes verts à feuilles, les nutritionnistes disent
Voici la quantité de superaliment que vous devriez manger.