Tag: Bonne santé
18 meilleurs produits probiotiques pour la santé
Manquer les microbes est une plus grande affaire que vous pourriez penser. C'est pourquoi nous avons rassemblé nos produits probiotiques préférés qui obtiendront vos objectifs de perte de poids à portée de main.
Cette bactérie cachée dans votre intestin peut aggraver les symptômes de Covid, recherche de la recherche
Une nouvelle étude suggère que votre tractus GI peut influencer votre rétablissement.
20 aliments qui soulagent vos problèmes d'intestin
Les diététistes partagent les aliments pouvant aider à apaiser les ballonnements, la digestion de soutien et soulager l'inflammation intestinale.
5 habitudes qui vous rendent plus stressée, selon la science
Il est temps de faire ces changements de style de vie clés.
15 aliments populaires prouvés pour détruire votre estomac, selon les diététistes
Si vous avez un ventre sensible ou contrarié, ce sont les aliments qui ne vont que vous faire sentir pire.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez des aliments fermentés
TASTIER que ce qu'ils sonnent, les aliments fermentés peuvent aider à guérir votre système entier.
Régimes populaires pouvant causer des dommages durables à votre intestin, disent des experts
La santé de votre intestin est directement liée à la santé de votre corps entier, en évitant ces régimes populaires.
Effets secondaires surprenants Le pain a sur votre intestin
Bien que de manière infameuse liée à la prise de poids et à l'intolérance au gluten, le pain peut également affecter votre intestin de bonne manière.
Boissons populaires pouvant causer des dommages durables à votre intestin
Ces boissons communes peuvent irriter et nuire à votre estomac et à votre tube digestif.
Effets secondaires surprenants de ne pas boire des smoothies, dit la science
Ce n'est pas simplement des calories que vous manquerez si ces boissons mélangées sont manquantes dans votre plan de repas.
Meilleurs suppléments pour la constipation, disent des experts
Ceux-ci peuvent devenir votre nouveau Go-to quand vous êtes en retard.
Boissons populaires avec plus de caféine que de café, dit science
Voici quatre boissons qui offrent plus de milligrammes du stimulant qu'une tasse de Java.
5 meilleurs compléments probiotiques pour la perte de poids
Les nutritionnistes diététiques expliquent comment les probiotiques peuvent vous aider à perdre du poids et quelles marques acheter pour obtenir de meilleurs résultats.
9 meilleurs kéfirs pour votre intestin
Kefir, le cousin moins connu du yaourt, se débrouille de manière plus probiotique aimante gut que de gurt.
11 aliments probiotiques pour la santé des intestins qui ne sont pas du yaourt
Fatigué de votre yaourt quotidien? Il existe d'autres façons délicieuses d'adapter les probiotiques en bonne santé à votre alimentation.
Comment repérer le faux kombucha en 6 étapes faciles
Obtenez le plus d'avantages de votre booch avec ces conseils approuvés par l'expert.
Quels sont les prébiotiques? Plus 10 façons approuvées par la diététiste d'obtenir plus
Les prébiotiques sont un élément essentiel de l'amélioration de la santé des incidents. Voici tout ce que vous devez savoir sur ce que sont les prébiotiques et la façon de manger davantage d'entre eux.
Kimchi peut vous protéger contre COVID-19
Les recherches montrent que les taux de mortalité de coronavirus sont inférieurs dans des pays où le chou fermenté est un agrafe alimentaire.
Votre intestin peut révéler cette chose surprenante sur votre risque de maladie chronique, dit la science
Une nouvelle étude dévoile jamais avant l'observation des bactéries intestinales pouvant être capables de nous dire plus que notre propre génétique.
Les aliments heureux-ventre qui soutiennent l'immunité, selon la science
Rangez vos défenses de séjour avec ces agrafes de réfrigérateur nutritif.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez des graines de chia
Voici cinq choses que vous pourriez faire l'expérience après avoir mangé ces petites graines magiques.
Qu'advient-il de votre corps lorsque vous buvez un bouillon d'os
De l'amélioration de la digestion à une meilleure humeur, il existe une foule d'avantages potentiels sur la santé à ce stock.
Les effets secondaires surprenants du vin ont sur votre intestin, dit la science
Ce petit verre de Vino fait plus que vous ne le pensez!
L'un des principaux effets secondaires de la consommation d'alcool Kombucha, dit la science
La boisson gazeuse est dit d'offrir une foule d'avantages pour la santé, mais il y a un pas si amusant effet secondaire.
Si vous trouvez cela dans votre ventre, vous pourriez avoir une dépression, dit étude
La relation gut-cerveau s'étend à la santé mentale.
Les pires habitudes de votre estomac, selon la science
Ne faites pas ces erreurs, sauf si vous voulez un ventre de ventre.
11 boissons probiotiques indispensables à la santé
Les probiotiques ne viennent pas simplement sous forme de supplément ou de nourriture. Vous pouvez aussi les boire, mais voici ce que vous devez savoir.
14 aliments fermentés pour s'adapter à votre régime alimentaire
Nous sommes tous utilisés pour entendre la nourriture fraîche comme réponse à une meilleure santé. Mais la nourriture fermentée pourrait-elle se situer intentionnellement pendant des jours, des semaines ou même des mois-être la vraie solution?
Comment mieux manger pour votre microbiome de gut
Votre intestin est appelé le "deuxième cerveau", il est donc temps de commencer à alimenter la bonne voie.
12 meilleurs laxatifs naturels qui soignent instantanément la constipation
Certains aliments peuvent agir comme des laxatifs naturels puissants pour un soulagement rapide et efficace.