Category: Alimentation équilibrée

Les 6 pires aliments pour vos dents

Ils pourraient enfiler votre taille, mais ils ne sont pas quelque chose à sourire.

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Qu'advient-il de votre peau lorsque vous buvez de l'eau tous les jours

Est-ce que cela vous fait vraiment paraître plus jeune? Voici la vérité, selon la science.

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19 meilleures collations à haute protéines, basse-protéines

Éloignez-vous du bol à bonbons et atteignez l'une de ces collations de satio-protéine riches en protéines.

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8 astuces faciles pour manger sainement tous les jours

Trick vous-même à manger mieux avec ces hacks simples.

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Ce fruit peut vous donner un boost de cerveau

Il aide à maintenir votre concentration et votre performance tout au long de la journée, les chercheurs ont trouvé.

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10 meilleurs glucides sains pour le petit déjeuner

Construisez un meilleur repas du matin avec ces glucides complexes denses nutritifs pour l'énergie toute la journée.

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Le seul aliment à manger pour se sentir plein

Squash Hunger pour le bien en ajoutant cet aliment dense nutriment à vos repas.

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L'alimentation rapide de Trump peut faire pire ses symptômes de Covid

Avoir un régime alimentaire malsain et être obèse sont deux facteurs de risque pouvant exacerber les symptômes de coronavirus, disent les experts.

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6 raisons surprenantes de finalement abandonner la soude

Votre dépendance provient de vos efforts de perte de poids, même si vous buvez du coke de régime alimentaire.

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Le sucre peut aggraver les symptômes de cette maladie

Les résultats pourraient conduire à des directives plus diététiques pour les personnes atteintes de la maladie et pour tous ceux de fructose.

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7 boissons instances pour la perte de poids

Ce que vous buvez de choses, tout autant que ce que vous mangez - il est donc grand temps que vous ayez coupé cette faiblesse de votre alimentation.

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L'ingrédient toxique du chocolat que vous devez savoir sur

Tout cela a à voir avec le sol CACAO est cultivé, et voici ce qui est fait à ce sujet.

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13 petits aliments pour manger plus sainement toute la journée

Ce que vous mangez le matin vous mènera au succès du reste de la journée. Faites-le ces aliments sains.

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40 Foods Médecins veulent des femmes de plus de 40 ans à manger

Il est temps de les ajouter à votre régime alimentaire dès que possible pour que vous puissiez regarder et sentir de votre mieux.

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Le pire petit-déjeuner n ° 1 pour avoir si vous essayez de perdre du poids

Cet agrafe de petit-déjeuner bien-aimé ne vous fait aucune faveur.

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8 hacks pour rendre votre smoothie plus sain

Procurez-vous le meilleur parti de votre boisson du matin préféré avec ces hacks smoothies sains!

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La FDA craque sur l'étiquette des édulcorants

L'agence explore comment elle peut accroître la transparence sur les aliments contenant des édulcorants alternatifs.

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Qu'est-ce qui mange un mauvais repas fait à votre corps

Pensez que cette indulgence grasse tous les deux jours ne fait pas de mal à faire du mal? Pense encore.

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9 aliments à éviter si vous voulez perdre de la graisse du ventre

Si vous voulez perdre le ventre, vous allez aussi avoir à perdre ces aliments.

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Alimentation boissons associés à ce risque pour la santé

Les résultats peuvent vous faire repenser votre prochain soda.

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Principales conclusions récentes sur laiterie que vous devriez savoir

Voici ce que les chercheurs ont à dire sur le groupe alimentaire.

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Ajoutez ces ingrédients à vos œufs pour perdre du poids

Déposer le poêle et commencer à couper! Ces délicieux ajouts d'œufs alimenteront votre graisse brûler.

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Qu'advient-il de votre corps si vous buvez du thé tous les jours

Si vous n'êtes pas un ventilateur de café, le thé pourrait être votre boisson de choix. Mais quel effet sont ces tasses quotidiennes sur vous?

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Les aliments qui vous font sentir plus longtemps

Perdre du poids n'a pas à inciter un cintre.

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Comment calculer les glucides nets pour la perte de poids

Le calcul des glucides nets a peut-être augmenté à la popularité due à des régimes à faible teneur en glucides, mais la technique peut nous apprendre à toutes une leçon sur la qualité des aliments.

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Ce type de viande est liée à l'augmentation du risque de cancer, l'étude dit

Il contient un sucre qui produit un anticorps chez l'homme et augmente le risque de cancer.

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Les femmes noires ont besoin de plus de vitamine D, étude d'étude

Voici pourquoi cela compte, surtout pendant la grossesse.

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22 conseils d'experts pour la réduction des produits laitiers

Comme pour tout dans la vie de vie, la modération est essentielle lorsque la place laitier devrait avoir dans votre vie.

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10 façons faciles de manger moins de sucre d'un nutritionniste de célébrités

Un nutritionniste qui travaille avec Kelly Ripa et Ryan Seacrest partage de simples swaps de sucre à utiliser directement à la maison.

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27 meilleurs aliments pour les ABS de 6 paquets

Nosh sur ces aliments à bâtir AB pour exposer les six packs à l'intérieur.

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