Category: Alimentation équilibrée
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Cette vitamine quotidienne peut réellement être inutile
Si vous faites ceci pour les avantages pour la santé de gros temps, vous risquez de gaspiller votre argent.
Manger cette nourriture épicée peut vous aider à vivre plus longtemps
Manger des piments de piment peut réduire considérablement votre risque de mourir d'un cancer ou d'une maladie cardiovasculaire.
12 repas qui font fondre la graisse du ventre, disent des diététistes
Débarrassez-vous de ce ballon de ventre dès que possible avec ces saveurs d'idées de repas.
10 mauvaises habitudes alimentaires pour les hommes
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Le meilleur petit déjeuner # 1 pour avoir à perdre du poids
Ces éléments nutritifs clés peuvent aider à remédier aux livres pour le bien.
10 boissons de vacances les plus populaires cette année
Les tendances récentes de recherche révèlent ce que les Américains sont imbibés pour les vacances.
5 façons de couper du sucre de vos boissons de vacances préférées
Un diététicien inscrit partage des conseils utiles sur la façon de réduire les trucs sucrés cette saison hivernale.
8 meilleurs habitudes de petit-déjeuner pour les femmes
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La seule chose qui va tuer votre sucre Cravings
Une bande dissoluble peut maintenant essuyer complètement à l'écart de vos nostalgies pour les trucs doux.
Le changement alimentaire qui vous fait instantanément perdre du poids
Simplifier la perte de poids et combattre la maladie métabolique avec une approche plus colorée de manger.
14 sources sournoises de sucres ajoutés
Vous n'avez pas besoin de vérifier l'étiquette de nutrition d'une barre de chocolat pour savoir que vous prenez un nombre en flèche de sucres ajoutés, mais saviez-vous que les trucs sucrés se cachent dans ces articles de l'épicerie quotidiens?
Que se passe-t-il quand vous ne mangez pas assez de fibre
Fait: ne pas avoir assez de fibres peut augmenter votre risque de gain de poids et de maladie cardiaque. Mais la plupart des Américains consomment moins de la moitié de la consommation quotidienne recommandée!
9 façons de faire de Pizza Alors vous ne serez pas Fat
Oui c'est possible! Voici comment.
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Venus Williams vient de lancer sa propre ligne de serrage protéique
La légende de tennis et l'entrepreneur ont débuté une nouvelle boisson de récupération végétalienne aujourd'hui.
10 habitudes quotidiennes avec des avantages de la santé majeurs
Ces habitudes saines qui prétendent être des armes secrètes de perte de poids ne sont pas si insaisissables après tout. En fait, vous les faites probablement déjà!
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Qu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez des pommes de terre
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Les 5 meilleurs commandes de petit-déjeuner en ce moment
Selon les données de Grubhub, ce sont les aliments les plus populaires pour commander la livraison de première chose le matin.
Les aliments de vacances les plus sains
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C'est le moyen facile de calculer votre métabolisme à la maison afin que vous puissiez rester sur la bonne voie avec vos objectifs.
10 aliments à manger pour ne jamais tomber malade
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Boire pendant cette phase de votre vie peut être incroyablement dommageable pour votre cerveau, une nouvelle étude a été trouvée.
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Certaines options de boissons ne valent que les calories, les graisses et le sucre.
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