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Presque tous ont fait certainserreurs avec de l'alcool Dans nos vies, généralement quand nous étions jeunes et que nous obtenions d'abord un sentiment deComment ça a affecté nous. Vous pourriez penser queQuand tu vieillis, vous êtes à peu près hors du bois. Eh bien, réfléchissez à nouveau:une nouvelle étude Publié dans Médical JournalBMJ a constaté que la consommation excessive d'alcool chez l'âge adulte (65 ans et plus) peut être incroyablement dommageable pour votre cerveau.

De plus, les adultes plus âgés sont particulièrement à risque de ces effets négatifs pendant la pandémie. Etude Co-auteur et psychiatre de vieillesse Tony Rao écrit dans leIndépendant, "Si nous prenons en compte l'impact de la pandémie de Covid-19, les personnes âgées du groupe d'âge de 65-74 ans ont montré la plus forte hausse de la [dépendance probable de l'alcool]." Fondamentalement, nous avons constaté une augmentation de la consommation excessive d'alcool chez les personnes âgées cette année et pourrait être sérieusement influencer la fonction cérébrale. Rao ajoute: "De plus, l'alcool se classe maintenant à côté du tabagisme et de l'hypertension artérielle comme facteur de risque évitable pour la démence." (En rapport:Les médecins de la vitamine exhortent tout le monde à prendre en ce moment.)

Pourquoi le risque? L'âge adulte est l'une des trois "périodes de changements cérébraux dynamiques" identifiés par les moments de l'étude-aka dans la vie lorsque votre cerveau change et que l'alcool peut faire le plus de dégâts. Lorsque vous entrez dans la vieillesse, votre cerveau commence à l'atrophie plus rapidement lorsque vos neurones deviennent plus petits et que leurs composants se décomposent. Lorsque cela se passe, la consommation d'alcool peut commencer à faire des dommages irréparables à votre cognition. Et il ne s'agit pas que de boire à boire - l'étude souligne que "une consommation même modérée a été montrée pour être liée à une petite mais importante perte de volume cérébrale".

Une autre des périodes de changement de cerveau dynamique est l'adolescence tardive âgée de 15 à 19 ans. Boire lorsque vous êtes un adolescent n'est pas juste une mauvaise idée parce que vous ferez mal à votre foie et que vous prenez des décisions muettes; Il peut en fait vous amener à faire des décisions encore plus bête dans le futur. Les chercheurs expliquent: "La transition à la consommation de la frénésie à l'adolescence est associée à une réduction du volume cérébral, au développement de la matière blanche la plus pauvre (essentielle pour un fonctionnement efficace du cerveau) et de déficits petits à modérés dans une gamme de fonctions cognitives". Donc, fondamentalement, en volant le whisky du parti de papa lorsque vous étiez jeune aurait pu avoir une conséquence au-delà de se mettre à la terre.

Enfin, nous savons tous que être exposé à l'alcool dans l'utérus peut faire de graves dégâts, c'est pourquoi la troisième période de vie risquée mentionnée dans l'étude est la gestation. Ce n'est pas seulement les histoires que vous avez entendues surtroubles du spectre d'alcoolisme fœtal de la consommation excessive enceinte. Même un peu d'alcool peut faire des dégâts: "Les preuves récentes indiquent que la consommation d'alcool peu faible ou modérée pendant la grossesse est de manière significative aux résultats psychologiques et comportementaux les plus pauvres de la progéniture."

Donc, pour l'instant, si vous souhaitez boire, gardez l'imbécile entre 21 et 64 ans et éviter de dégager de l'alcool pendant la grossesse.

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