Category: Alimentation équilibrée

Un café majeur a sur votre système immunitaire, une nouvelle étude dit

Les chercheurs ont trouvé une association puissante entre le café et la prévention de Covid-19.

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Meilleurs suppléments pour la constipation, disent des experts

Ceux-ci peuvent devenir votre nouveau Go-to quand vous êtes en retard.

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Meilleurs suppléments pour brûlures d'estomac

Lorsque vous sentez que la sensation de brûlure dans votre poitrine, accédez à ces suppléments.

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Un effet secondaire majeur de manger de la viande à base de plantes, explique une nouvelle étude

Ne sautez pas le burger Veggie - il suffit de garder cela à l'esprit.

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La nourriture indienne la plus saine n ° 1 à commander, dit diététitien

Fatigué d'essayer de décider? Cherchez pas plus loin.

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Meilleurs suppléments à prendre lorsqu'ils sont stressés

Ces suppléments de soulagement du stress peuvent vous aider à vous sentir à nouveau.

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Celui que vous devriez manger en ce moment, dit la science

Ce n'est peut-être pas un que vous attendiez ...

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Effets secondaires secrets de la melon d'aquarelle, dit la science

Ce fruit d'été porte un coup de poing doux, mais il pourrait y avoir plus à la pastèque que vous ne le pensez.

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Un effet majeur de la consommation d'électrolytes de boire, par exemple des experts

Voici comment vous pouvez battre la chaleur d'été et rester en bonne santé.

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Boire du café ne causera pas de cette condition cardiaque, par exemple des experts

Une nouvelle étude suggère que une autre tasse de la boisson contenant de la caféine ne fera pas que votre cœur pitter-patter.

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Un effet majeur de manger un régime à base de plantes, a déclaré une nouvelle étude

Il serait peut-être temps de développer un palais pour le tofu.

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Un effet secondaire majeur de boire trop de café, une nouvelle étude dit

Astuce: ce n'est pas les troustres. Les chercheurs ont trouvé combien de café que vous buvez est lié à votre risque de démence.

Un effet secondaire majeur de boire trop de café, une nouvelle étude dit
Suite à ce régime pourrait atténuer vos symptômes de ménopause, une nouvelle étude suggère

Les bouffées de chaleur? Essayez ce changement pour obtenir un soulagement.

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Le meilleur supplément de n ° 1 à prendre le matin

Ce supplément pourrait simplement faire monter et briller beaucoup plus facilement.

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Meilleurs suppléments pour les personnes de plus de 40 ans

Battez le jeu de vieillissement à l'aide de ces suppléments pratiques.

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Meilleur supplément pour le métabolisme, dit docteur

Cette pilule est le secret pour brûler plus de calories à un rythme plus rapide.

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Chaque athlète olympique jure par cet un aliment sain

Ce fruit est le premier choix de nombreux olympiens.

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Les pires habitudes de petit-déjeuner pour un ventre plat, dis des diététistes

Avoir ces habitudes peut provoquer un gonflement du ventre et un gain de poids, surtout sur votre ventre.

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C'est la piste olympique prodigy Sydney McLaughlin's Repas

Nous avons découvert l'une des recettes de repas post-workout préférées de la STAR.

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Un effet secret de manger des pommes de terre, dit science

Les pommes de terre sont beaucoup plus saines que vous ne le pensez.

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Qu'advient-il de votre corps quand vous mangez du porc

Nous avons demandé à un diététicien de partager le bien et le mauvais de manger cette viande populaire.

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Meilleurs suppléments à prendre si vous êtes assis toute la journée, selon un diététicien

Que vous soyez constamment derrière un ordinateur ou que vous soyez sur le canapé, vous pouvez envisager d'essayer ces suppléments de stimulance.

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Ces aliments surprenants peuvent réduire votre risque de cancer colorectal, une nouvelle étude indique

Les experts disent que ces deux agrafes peuvent offrir une protection contre le troisième cancer le plus commun aux États-Unis.

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Meilleurs suppléments pour les athlètes, déclare Dietitian

Le chef de la nutrition de GNC donne des actions 10 compléments diététiques Les personnes actives devraient consommer.

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Effets secondaires secrets de manger des aliments grillés, dit la science

L'été est destiné aux longues nuits et au barbecue - mais vous devriez être conscient des effets aliments grillés peut avoir sur votre santé.

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Le tour secret pour un ventre plat toute la journée, dit expert

Lorsque vous cherchez à aplatir votre estomac, cette astuce peut vous aider!

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Effets secondaires secrets de manger une pizza gelée, dit science

Gardez cela à l'esprit la prochaine fois que vous êtes dans l'allée de la nourriture surgelée!

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Un effet majeur de manger des œufs de gamme libre, dit la science

Tout cela a à voir avec des poulets qui errent au soleil.

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Boissons populaires avec plus de caféine que de café, dit science

Voici quatre boissons qui offrent plus de milligrammes du stimulant qu'une tasse de Java.

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Le meilleur supplément de muscle de construction

À moins que vous ne mangiez beaucoup de viande, vous aurez peut-être besoin de cela pour ajouter de la taille et de la force.

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