Kung paano ang iyong kape ay gumagawa ka ng taba

Kumuha ng isang bagay tuwid: Sa at ng sarili nito, ang kape ay ang mack daddy ng mga inumin.

Kung paano ang iyong kape ay gumagawa ka ng taba
10 toxins mas masahol pa kaysa sa mataas na fructose corn syrup

Mataas na Fructose Corn Syrup: Ito ang pinaka masama ng dietary evil-doers. O ito ba?

10 toxins mas masahol pa kaysa sa mataas na fructose corn syrup
9 masarap na mga toppings upang mapalakas ang iyong umaga oatmeal

Lumiko ang iyong umaga oatmeal sa pinaka kapana-panabik na pagkain sa bloke.

9 masarap na mga toppings upang mapalakas ang iyong umaga oatmeal
Ano ang mga zoat at dapat mong kainin ang mga ito?

Kung mahilig ka sa oatmeal, gugustuhin mong bigyan ang veggie-pack na twist sa klasikong ulam na subukan.

Ano ang mga zoat at dapat mong kainin ang mga ito?
5 estratehiya sa Outsmart idinagdag Sugar.

Ang matamis na bagay ay maaaring palihim, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo ito matalo sa sarili nitong laro. Narito kung paano.

5 estratehiya sa Outsmart idinagdag Sugar.
10 nakakagulat na pagkain ang mga eksperto sa pagkain ay kumakain araw-araw

Kung sa palagay mo ay naglo-load sila sa kale at karot, ikaw ay nasa isang malaking sorpresa.

10 nakakagulat na pagkain ang mga eksperto sa pagkain ay kumakain araw-araw
Dapat kang kumain ng full-fat yogurt?

Ang naka-istilong yogurt na ito ay popping up sa lahat ng dako. Basahin ang upang malaman kung ito ay isang pandiyeta demonyo o ang gitnang-whittling superfood ilang mga mananaliksik na ginawa ito upang maging.

Dapat kang kumain ng full-fat yogurt?
Maaari mo na ngayong gumawa ng bulletproof coffee-agad

Hanggang kamakailan lamang, ang mga bulletproof coffee fans ay may dalawang paraan upang makuha ang kanilang pag-aayos: pakikitungo sa masalimuot na proseso ng paghahanda sa bahay o manalangin na ang isang lokal na coffee shop ay may menu.

Maaari mo na ngayong gumawa ng bulletproof coffee-agad
Bakit dapat mong ihinto ang pagkain ng spinach ngayon

Mapoot namin ang pagkakaroon ng anumang bagay na masama tungkol sa spinach ngunit, sa kasamaang palad, ang smack talk ay ganap na warranted-at kinakailangan.

Bakit dapat mong ihinto ang pagkain ng spinach ngayon
PAANO Andrew Lincoln mananatiling sapat na magkasya upang patayin ang mga zombie

Si Andrew Lincoln ay nasa isang t-shirt, kulay-abo na shorts, at isang pares ng mga sneaker at nagmamaneho ng kanyang ford fusion hybrid sa pamamagitan ng mga lansangan ng Inman Park, hindi malayo mula sa bahay ng Atlanta na kanyang ginugugol sa Rick Grimes sa Amc's the walking dead bawat taon.

PAANO Andrew Lincoln mananatiling sapat na magkasya upang patayin ang mga zombie
Ang aming 10 pinakamahusay na tip sa nutrisyon. Panahon.

Ang payo sa pagkain ay maraming tulad ng fashion. Ang mga trend ay dumating-wedge sneakers, drop-crotch pantalon, ang mga skirts na maikli sa harap at mahaba sa likod-at isang taon o dalawang mamaya tila sila hopelessly wala sa petsa.

Ang aming 10 pinakamahusay na tip sa nutrisyon. Panahon.
Malusog na mga alternatibong meryenda para sa bawat pagnanasa

Kung hindi para sa mga cravings, ang pagkawala ng timbang ay magiging isang bagay na mas madali-at mas mabilis. Masiyahan ang mga ito nang hindi palawakin ang iyong baywang sa mga alternatibong ito.

Malusog na mga alternatibong meryenda para sa bawat pagnanasa
Ano ang 11 eksperto sa pagkain kumain para sa tanghalian

Ano ang pack ng pros para sa tanghalian at mga lihim na maaari mong magnakaw para sa iyong sariling slim-down na tagumpay.

Ano ang 11 eksperto sa pagkain kumain para sa tanghalian
6 madaling paraan upang i-cut ang calories ng pizza

Ang pizza night ay maaaring suportahan ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang-hangga't mananatili ka sa mga mahirap at mabilis na mga panuntunan.

6 madaling paraan upang i-cut ang calories ng pizza
6 na pagkain na gusto ng iyong doktor na magsimulang kumain ng lalong madaling panahon

Sundin ang nangunguna sa mga nangungunang eksperto sa nutrisyon na may ganitong pag-ikot ng 6 na pagkain ng mga doktor na sumumpa ay hahantong sa iyong pinakamaligayang buhay kailanman, na natipon ng eksklusibo sa pamamagitan ng kumain ito, hindi iyan!.

6 na pagkain na gusto ng iyong doktor na magsimulang kumain ng lalong madaling panahon
6 pinakamahusay na pagkain upang kumain sa iyong 20s.

Ang lahat ng ginagawa mo sa iyong twenties-mula sa unang trabaho na pinili mong tanggapin sa taong nagpasya kang mag-asawa-nagtatakda ng pundasyon para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Walang presyon o anumang bagay.

6 pinakamahusay na pagkain upang kumain sa iyong 20s.
Paano mag-pack ng perpektong tanghalian ng paaralan

Master ang halo at ang iyong anak ay ang inggit ng bawat mag-aaral na kumakain ng misteryo sa ikalawang grado.

Paano mag-pack ng perpektong tanghalian ng paaralan
5 tsaa na magpapalabas ng mabuti!

Sabihin buh-bye sa mga baggy shirts. Ang paghagupit ng mga brews ay maaaring makatulong sa pagpapalihis ng iyong magdamag na paunch.

5 tsaa na magpapalabas ng mabuti!
9 mga bug na talagang kumakain (at kung paano maiiwasan ang mga ito)

Ang mga bug ay maaaring ang susunod na darling food trend-look para sa bug protina pulbos paparating sa iyong granola bar at shakes-ngunit iyon ay isang iba't ibang mga bagay mula sa mga insekto na tahimik na dumulas sa iyong pagkain.

9 mga bug na talagang kumakain (at kung paano maiiwasan ang mga ito)
Ang nutrient na kailangan mo para sa mas mahusay na kasarian

Hindi ito ginawa sa gabi-gabi na mga newscast (hindi maaaring isipin kung bakit), ngunit mayroong breaking balita tungkol sa mga boners.

Ang nutrient na kailangan mo para sa mas mahusay na kasarian
Ang gross side effect ng mataas na protina at mababang carb diet

Tiwala sa amin, ito ay isang artikulo na iyong ikinalulungkot ang paglaktaw.

Ang gross side effect ng mataas na protina at mababang carb diet
Ang nakakagulat na pagkaing nakapagpapalusog na nagtuturing na erectile dysfunction.

Habang minsan ito ay nagagalit sa supplemental na kalabuan, ang arginine ay nakakalat sa daan patungo sa tuktok ng heap ng amino-acid.

Ang nakakagulat na pagkaing nakapagpapalusog na nagtuturing na erectile dysfunction.
4 Bottled Waters bilang Healthy AS Coconut.

Walang pagtanggi na ang tubig ng niyog ay ang pinaka-cool na bata sa aisle ng inumin. Touted bilang gatorade ng kalikasan, lahat mula sa mga pop star sa kalusugan nuts down ang mga bagay-bagay upang mag-hydrate pagkatapos ng gym o isang gabi out. At bakit hindi nila dapat? Ito ay malusog, tama?

4 Bottled Waters bilang Healthy AS Coconut.
16 instant-happiness foods-natuklasan!

Bigyan ang iyong kalooban ng isang malaking tulong sa mga pagkain na ito!

16 instant-happiness foods-natuklasan!
4 Mga Palatandaan Kailangan mong kumain ng mas maraming protina

Ang iyong katawan ay nagsasabi sa iyo na oras na upang mapabilis ang iyong paggamit? Alamin dito.

4 Mga Palatandaan Kailangan mong kumain ng mas maraming protina
Ang 20 pinakamahusay na pagkain upang labanan ang Lupus

Young, gorgeous, sikat at sa tuktok ng mundo: Selena Gomez ay ang huling tao na gusto mong bumaba na may isang nakakatakot, talamak autoimmune disorder. Gayunpaman kapag ang "mabuti para sa iyo" na mang-aawit ay nagsiwalat sa linggong ito na naranasan niya ang paggamot sa chemotherapy para sa sakit, maraming kababaihan ang natanto na kailangan nilang malaman ang higit pa tungkol sa sakit na ito na umaabot sa 1.5 milyong Amerikano, lalo na ang mga kababaihan sa pagitan ng edad na 15 at 44.

Ang 20 pinakamahusay na pagkain upang labanan ang Lupus
Ang pinakamahusay na post-workout suplemento na hindi mo kinukuha

Nadama mo ang mahusay na matapos ang iyong pag-eehersisyo-tulad ng maaari mong kunin ang isang bus o kunin ang mundo na may isang braso na nakatali sa likod ng iyong likod-iyon ay, hanggang sa magising ka sa susunod na araw.

Ang pinakamahusay na post-workout suplemento na hindi mo kinukuha
Ang mga 6 na kasalanan na mga pandaraya sa pagkain sa kalusugan ay sumisira sa iyong diyeta

Buong butil tinapay? Suriin. Skim milk? Nakuha ko! Habang naglalakad ka sa mga supermarket aisles, sinusuri ang mga item sa iyong listahan ng shopping, maaari mong makita na ikaw ay may pag-iisip na nagbibigay sa iyong sarili ng isang pat sa likod.

Ang mga 6 na kasalanan na mga pandaraya sa pagkain sa kalusugan ay sumisira sa iyong diyeta
25 pagkain na ginagawang kaagad sa iyo ang sexier

Ang mga pagkain na pinili mo ay maaaring maka-impluwensya, uh, ilang mga pisikal na aspeto ng iyong buhay sa kwarto. At hindi namin pinag-uusapan ang tungkol sa pag-ibig na humahawak dito.

25 pagkain na ginagawang kaagad sa iyo ang sexier
5 pinakamahusay na pagbawas ng karne ng baka para sa pagbaba ng timbang

Manatili sa mga leaner, malusog na pagbawas ng steak at panoorin ang mga pounds na mawala.

5 pinakamahusay na pagbawas ng karne ng baka para sa pagbaba ng timbang