Tag: wellness.
Ang nag-iisang pinakamahusay na predictor ng mahihirap na kalusugan
Ang hindi mo ginagawa ay maaaring makapinsala sa iyo.
Ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang taasan ang emosyonal na malusog na bata
Narito ang mga maliliit na paraan upang gumawa ng malaking pagkakaiba sa kanilang buhay.
Narito kung paano nananatili si Jean-Claude Van Damme sa 57
Ang "mga kalamnan mula sa Brussels" ay may higit sa ilang mga lihim na kahabaan ng buhay.
Eksakto kung magkano ang pera na kailangan mong gawin upang maging masaya
Ang iyong kayamanan ay hindi lamang ang bagay na mahalaga. Ginagawa rin ng iyong personalidad.
6 mabilis na paraan upang mawalan ng timbang.
Kickstart ang iyong pagbaba ng timbang paglalakbay na may ilang mga key pandiyeta shift.
7 Genius Tricks para sa matagumpay na pag-navigate sa iyong tuyo na Enero
Ang toughest challenge ng taon ay walang tugma para sa mga malusog na hacks.
30 pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mas maraming enerhiya bago tanghali.
Bigyan ng enerhiya sabog sa iyong umaga na may mga simpleng estratehiya.
50 mga paraan upang maging isang mas mataas na enerhiya na tao kaagad
Magsimula sa pamamagitan ng pag-tap sa iyong ... dibdib?
Ito ang nag-iisang pinakamahusay na lunas para sa insomnia.
Matulog nang mas mabilis at manatiling tulog na may ganitong simpleng tip.
Ito ang dahilan kung bakit dapat kang matulog sa iyong mga paa sa labas ng mga pabalat
Hindi lang ito kaginhawahan. Ito rin ang susi sa mas mahusay na kalusugan.
5 ageless body secrets ng Dennis Quid
Kailangan mong isara ang iyong gawain upang mapaunlakan ang iyong katawan.
Narito kung gaano kalayo ang kailangan mong maglakad araw-araw upang mapalawak ang iyong buhay
Kung ikaw ay isang babae na higit sa 50, oras na upang makakuha ng paglipat.
20 kakila-kilabot na mga gawi sa kalusugan ng tinedyer na may edad pa
Huwag hayaan ang mga gawi ng holdover na iyon sa iyong kalusugan bilang isang may sapat na gulang.
Narito kung paano ang Blake Lively nawala 61 pounds ng pagbubuntis timbang
Hindi ito sa pamamagitan ng pag-scroll sa pamamagitan ng social media, na sigurado.
Ito ang dahilan kung bakit dapat mong ihinto ang pagkuha ng mga suplementong bitamina.
Natuklasan ng kamakailang pananaliksik na ang mga tabletang iyon ay maaaring gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti.
Ito ang dahilan kung bakit sobrang malusog na maging isang maagang riser
Oo-masamang balita para sa mga owl ng gabi.
Ito ang lihim na bilis ng kamay sa mga "bago at pagkatapos" mga larawan sa pagbaba ng timbang
Ayon sa isang wildly sikat na instagrammer.
Ito ang isang bagay na hindi mo dapat gawin bago matulog
Ngunit, malamang na ginagawa mo ito gabi-gabi.
Narito kung paano mo hinuhugasan ang iyong mga kamay nang mali
Tila 97 porsiyento ng mga Amerikano ay hindi alam kung paano maayos na linisin.
Sinasabi ng mga siyentipiko na natuklasan nila ang isang gamot na maaaring maiwasan ang nakuha ng timbang
Hindi, hindi ito science-fiction, mga kaibigan.
Narito kung bakit ang pagkain (ilang!) Carbs ay maaaring pahabain ang iyong buhay
Ngunit isang salita ng payo: Huwag lumampas ito.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag nagkakaroon ka ng atake sa puso
Ang pag-alam sa mga palatandaang ito ay maaaring i-save ang iyong buhay.
15 diyeta fads na talaga mapanganib
Kapag nais mong slim down, manatili lamang sa mga classics.
Ito ang mga pagbabago sa iyong balat sa iyong 50s
Alamin kung ano ang nasa tindahan ng kalahating siglo para sa iyong balat.
Paano ko nakayanan ang depresyon ng Pasko bawat taon
Tuwid mula sa isang dalubhasa na nakakaalam ng isang bagay o dalawa tungkol sa kalungkutan.
20 mga gawi na slash ang iyong panganib sa trangkaso
Huwag hayaan ang trangkaso sa iyo.
23 dahilan ang iyong teroydeo ay mas mahalaga kaysa sa iyong naisip
Hindi pakiramdam fisky kani-kanina lamang? Iyon ay maaaring pakikipag-usap sa thyroid.
25 mga sintomas ng sakit sa puso na hindi mo kayang bayaran
Alamin ang mga palatandaan ng babala bago ito huli na.
Ito ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng mas mahusay na mga pangarap
Kung kaya mo isipin, magagawa mo.
Ang 10 pinakamahusay na multivitamins para sa mga lalaki, ayon sa mga doktor
Ito ay eksakto kung ano ang gagawin at kung bakit dalhin ito.