Good Lifestyle

Ang pag-abot sa marka ng kalahating siglo ay maaaring maging isang pangunahing tagumpay, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang lahat ay makinis sa paglalayag sa sandaling ang iyong ika-50 roll sa paligid. Sa katunayan, pagdating sa iyong kutis, malamang na mapansin mo ang maraming pagbabago na hindi mo maaaring anticipating.

Sa kabutihang palad, kung nais mong gawin ang iyong 50s ang iyong pinakamahusay na dekada pa, alam kung ano ang aasahan ay maaaring makatulong sa iyo na pagaanin ang ilan sa mga pagbabago na mas mababa kaysa-sabik na makita. Nilagyan namin ang 15 paraan ng pagbabago ng iyong balat sa iyong 50s, na nagbibigay sa iyo ng isang roadmap sa isang mas malinaw, malusog na kutis sa walang oras.

Sa kasamaang palad, ang iyong 50s ay ang oras kung kailan ka malamang na makahanap ng iyong sarili sa pagharap sa isangkanser sa balat diagnosis. Ayon kayOncology'S.Cancer Network., ang median na edad ng mga diagnosed na may melanoma ay 53, ibig sabihin ay mas malamang na mahanap ang iyong sarili sa pagharap sa isangkanser. taling kaysa dati bago sa dekada na ito. "Tingnan ang isang dermatologist para sa isang buong pagsusuri ng katawan kung mayroon kang maraming mga moles o mga spot sa iyong katawan upang matiyak na walang mga kanser na sugat ay naroroon," nagmumungkahiDr. Janette Nesheiwat, M.D.. "Kung napansin mo ang isang bagong sugat sa balat o isang pagbabago sa isang kasalukuyang taling, halimbawa, tingnan ang iyong doktor kaagad."

Ang kabataan, nababanatbalat Maaaring nasiyahan ka sa iyong 20s, 30s, at 40s na nagbabago sa isang bagay na halos hindi nakikilala habang ang iyong balat ay nagiging mas payat at mas mababa sa iyong 50s. "Ang iyong balat ay patuloy na manipis, tuyo, at sag" bilang iyong 50s progreso, sabi ni Dr. David Greuner, M.D., ngNYC Surgical Associates..

Sabihin kaya mahaba sa liwanag na kinagigiliwan mo sa iyong mga naunang taon, lalo na kung pupunta ka sa menopos. "Sa iyong unang bahagi ng 50, malamang na makaranas ka ng menopos, kapag ang estrogen halts at testosterone ay tumatagal. Sa unang ilang taon ng menopos, ang iyong balat ay mawawalan ng malaking halaga ng collagen at kahalumigmigan nito, at bilang isang resulta, ang iyong 'glow 'Ay mawala rin, "sabi ni Dr. Greuner.

Habang ang mga wrinkles ay nakakainis na sapat, maraming tao ang nakahanap ng kanilang sarili sa pagharap sa crepeybalat sa unang pagkakataon sa kanilang 50s. Ang kundisyong ito, na nangyayari kapag ang balat parehong thins at wrinkles nang sabay-sabay, maaaring iwanan ang iyong balat naghahanap looser atmas matanda kaysa sa dati.

Ang mga magagandang linya at maagawrinkles. Maaaring ikaw ay nakikipaglaban sa iyong 30 at 40s ay malamang na maging permanenteng fixtures sa iyong mukha sa pamamagitan ng 50. Hindi lamang iyon, magiging mas malinaw kaysa kailanman. "Ang mga linya ay magiging mas malalim" sa iyong 50s, sabi ni Dr. Greuner.

Habang ito ay maaaring kumuha ng higit sa isang maliit na antibyotiko cream at isang bendahe upang gawin ang mga cuts at scrapes mawala lamang ng isang dekada o dalawang mas maaga, sa iyong 50s, maaari mong mahanap ang iyong sarili struggling upang matulungan ang iyongbalat Pagalingin. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa journalDermatological klinika, ang remodeling ng balat at pagkawala ng collagen ay maaaring mag-ambag sa mas mabagal na panahon ng pagpapagaling ng sugat, gaya ng mga karamdaman sa balat na nakaaapekto sa balat na nakakaapekto sa balat.

Mga araw na iyon ng sanggol-malambot na balat? Sa kasamaang palad, malamang na ang mga ito ay isang bagay ng nakaraan habang ikaw ay naglibot sa sulok sa iyong 50s. "Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagaganap din habang naabot namin ang aming 50s, na kung kailan nagsisimula ang menopause, at ito ay maaaring gumawa ng iyong balat tuyo at liha-tulad ng pag-ugnay," sabi ni Dr. Nesheiwat.

Habang ipinasok mo ang iyong 50s, ang kumbinasyon ng ugat na pagpapahina at pagpapababa ng balat ay maaaring mangahulugan na bigla kang nakikitungo sa mga varicose veins. At habang ang mga veins na ito, na kilala rin bilang spider veins, ay may posibilidad na maganap sa iyongbinti At mga paa, ang ilang mga tao ay natagpuan ang mga ito sa kanilang katawan, armas, o kahit na ang kanilang mukha.

Hatiin ang waxing strips: ang hormonal.mga pagbabago Ikaw ay sumailalim sa iyong 50s ay maaaring mag-udyok sa biglaang pag-unlad ng ilang nakakagulat na facial hair. "Maaari mong mapansin ang paglago ng ilang peach fuzz," sabi ni Dr. Greuner.

Ang mga makati, pula na rashes na iyong ginawa bilang isang sanggol ay maaaring bumalik sa isang paghihiganti sa iyong 50s. Tulad ng iyong balat ay nakakakuha ng thinner, patuyuin, at mas sensitibo habang ikaw ay edad, maaari kang maging mas malamang na bumuo ng eksema kaysa sa ikaw ay isang dekada o dalawang mas maaga. Sa katunayan, ang.American Academy of Dermatology. Sinasabi ng iyong 50s ay isang "Peak Time" para sa Eczema upang hulihan ang pangit na ulo nito.

Habang ang iyong balat ay maaaring magkaroon ng panahon halos anumang bagay threw sa ito sa iyong 30s at 40s, mula sa malupit cleansers sa hindi tamang mga gawain sa paglilinis, ang parehong hindi maaaring sinabi para sa mga ito sa iyong 50s. "Mapapansin mo ang mas maraming pamamaga" sa iyong 50s kaysa sa nakaraang mga dekada, sabi ni Dr. Greuner.

Sa kasamaang palad, ang mga moles ay hindi lamang ang paglago na maaari mong pakikitungo sa edad mo. Sinabi ni Dr. Greuner na maraming tao ang gumagawa ng mga tag ng balat sa unang pagkakataon sa kanilang 50s. Ang magandang balita? Kung abala ka nila, maaaring alisin ng dermatologist ang mga ito nang mabilis at madali sa isang pamamaraan ng outpatient.

Kung ang iyong mga mata ay tila biglang mas maliit sa edad mo, hindi ka nag-iisip ng mga bagay. Ang pagkawala ng taba na sinamahan ng nabawasan na produksyon ng collagen at elastin ay maaaring maging sanhi ng balat ng mas payat na katawan sa drape, na nagiging sanhi ng iyong dating bukas na mga mata upang maging nakatalukbong.

Salamat sa mga isyu sa kalusugan, tulad ng diyabetis atMga problema sa bato, na nangyari nang mas madalas habang ikaw ay edad, sa iyong 50s, mas malamang na makita mo ang iyong sarili sa pagharap sa mga sugat sa iyong balat. Sa kasamaang palad, para sa mga kulang na kadaliang kumilos, ito rin ang dekada kapag mas malamang na mahanap ang iyong sarili na nakaharap sa masakit na sugat, pati na rin, ang iyong isang beses-nababanat na balat ay nagiging mas payat at patuyuan.

Habang ang polusyon sa kapaligiran ay hindi mabuti para sa aming.balat, malamang na magsimulang makakita ng mas malinaw na mga epekto mula dito habang ikaw ay edad. Sa kasamaang palad, dahil ang iyong balat ay nawawalan ng pagkalastiko, ang iyong mga pores ay nagiging kapansin-pansing mas malaki, isang kondisyon na ginawa kahit na mas malinaw sa pamamagitan ng mga pollutant sa kapaligiran na maaaring humantong sa barged pores at pamamaga.