Good Lifestyle

Sa Estados Unidos, ang sakit sa puso ay ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Ayon saCDC, Humigit-kumulang 610,000 Amerikano ang namamatay bawat taon mula sa ilang uri ng sakit na may kaugnayan sa puso. Para sa konteksto, alamin na ang mga account na iyon ay tungkol sa isa sa bawat apat na pagkamatay. Ngunit dahil lamang sa sakit sa puso ay karaniwan at malupit ay hindi nangangahulugan na walang mga bagay na maaari mong gawinprotektahan ang iyong sarili mula dito.

Sa kabaligtaran, kahit na ang iyong sarili na may kamalayan sa mga sintomas ay makakatulong sa iyo, dahil ang mabilis na pagkilos ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan. Kaya basahin sa upang malaman ang tungkol sa ilan sa mga karaniwang (at hindi karaniwan) mga sintomas ng sakit sa puso-at para sa mas mahusay na mga tip sa pag-iwas, tingnan ang30 pinakamahusay na paraan upang babaan ang iyong panganib sa atake sa puso.

Kapag ang valvular heart disease, isang kondisyon na nakakaapekto sa mga balbula ng mga kamara ng puso at pinipigilan ang daloy ng dugo sa buong katawan, ay naiwan upang lumala, maaari itong makaapekto sa iba pang bahagi ng katawan at maging sanhi ng malubhang kakulangan sa ginhawa. Ayon saPuso at stroke pundasyon ng Canada, Ang pamamaga sa mga paa at ankles ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng may kapansanan na daloy ng dugo-at kapag nangyari ito, mahalaga na makita ang isang doktor at talakayin ang mga opsyon sa paggamot.

Hindi, ang pagpapawis ng labis sa isang matinding pag-eehersisyo ay hindi isang tanda na malapit ka nang magkaroon ng stroke. Sa halip, mga mananaliksik saUniversity of Illinois sa Chicago. natagpuan na kapag ang mga indibidwal na nakakaranas ng karaniwang mga sintomas ng atake sa puso ay nagsimulang pawis, ito ay halos palaging isang indikasyon na sila ay talagang may isangatake sa puso.

Ang mga pasyente na may mga advanced na pagkabigo sa puso ay maaaring makahanap ng kanilang sarili sa paghinga-hindi lamang kapag lumalakad sila, ngunit kahit na ginagawa nila ang isang bagay na kasing simple ng baluktot upang itali ang kanilang mga sapatos. Iyon ay ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa.Journal of the American College of Cardiology: Puso Pagkabigo, Na kung saan concluded na Bendopnea, bilang tawag nila ito, ay hindi isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso (tulad ng naunang naisip) ngunit isang sintomas. At kung nag-aalala ka tungkol sa kalagayan ng kalusugan ng iyong puso, pagkatapos ay tingnan ang30 pinakamahusay na paraan upang babaan ang iyong panganib sa atake sa puso.

Ang pagkapagod na walang kilalang pinagmulan ay isa sa mga mas karaniwang sintomas ng atake sa puso. Sa katunayan, kapag nagtrabaho ang mga mananaliksik saAmerikanong asosasyon para sa puso Upang pag-aralan ang 515 kababaihan na diagnosed na may atake sa puso, natagpuan nila na 70 porsiyento ng mga ito ay nakaranas ng hindi pangkaraniwang pagkapagod, kasama ang ilan sa kanila na nagpapakita ng mga sintomas bago ang kanilang diagnosis.

Marami sa mga dahilan na ang mga taong may mga problema sa puso ay napapagod sa lahat ng oras ay dahil marami silangproblema sa pagtulog at pananatiling tulog. Sa parehong pag-aaral mula sa American Heart Association, natagpuan ng mga siyentipiko na 48 porsiyento ng mga kababaihan na may atake sa puso ay nakitungo sa mga kaguluhan sa pagtulog bago ang kanilang diagnosis-at para sa karamihan, ang mga isyung ito ay hupa sa lalong madaling panahon ng kanilang sakit sa puso .

Ayon saMayo clinic, atherosclerotic disease-ang resulta ng hardening ng iyong mga arterya-maaaring maging sanhi ng sakit ng leeg at lalamunan. Ang sintomas na ito ay tinatawag na "referred pain," at ito ay resulta lamang ng iyong katawan na naglilipat ng sakit ng iyong mga barang barko sa ibang bahagi ng iyong katawan.

Sa sarili nitong, isang tuyo na ubo ay karaniwang hindi nagpapahiwatig ng anumang seryoso (lalo na sa panahonmalamig at panahon ng trangkaso Kapag halos lahat ay nag-hack up ng baga). Gayunpaman, kung nakakaranas ka rin ng ilan sa iba pang mga sintomas sa listahang ito, ang iyong patuloy na ubo ay maaaring isang indikasyon na nakikipagtulungan ka sa pagkabigo ng puso, ayon saAmerikanong asosasyon para sa puso. Maliwanag, ang kabiguan ng puso ay nagiging sanhi ng dugo na "i-back up" sa mga ugat ng baga at tumagas sa mga baga, sa gayon ay nagiging sobra-sobra ka.

Kung ang iyong doktor ay hindi sigurado kung ang mga sintomas na iyong nararanasan ay dahil sa isang atake sa puso, hilingin sa kanila na suriin ang iyong mga carotid arteries. Bawat isa sa pag-aaral ng 225 tao na may sakit sa dibdib na inilathala sa journalStroke, Ang pinsala sa mga arterya ng carotid ay isang tanda ng malubhang sakit sa puso ng coronary, at sa gayon ang pagkuha ng iyong mga arterya sa leeg ay nasuri kapag nakakaranas ka ng sakit sa puso ay maaaring makatulong sa iyong mga doktor na tuklasin ang isang problema bago ito lumala. At kung ikaw ay isang babae (o mangyari upang mabuhay sa isa), pagkatapos ay huwag makaligtaanKung paano ang mga sintomas ng atake sa puso ay iba para sa mga kababaihan.

Kapag ang mga arterya ay naging barado at ang puso ay hindi maaaring makakuha ng dugo sa natitirang bahagi ng katawan, ang organ ay susubukan na magbayad ng mas mabilis. Para sa mga pasyente sa pag-atake ng puso, ang tachycardia na ito ay nagpapakita ng sarili bilang palpitations ng puso, hindi komportable na mga tibok ng puso na nagpaparamdam sa iyo na nagpapatakbo ka lamang ng isang marapon.

Siyempre, hindi lahat ng nararamdaman ni Queasy ay nangangailangan ng medikal na atensyon, ngunit ang pagduduwal ay isa sa mga mas karaniwang sintomas ng pagkabigo sa puso. Ito ay dahil sa pagkabigo sa puso, limitado ang suplay ng dugo sa atay at digestive system, at kaya ang digestive tract ay hindi gumagana nang normal. Bilang karagdagan sa pagduduwal, ang ilang mga pasyente ng sakit sa puso ay nakakaranas din ng kakulangan ng gana gaya ng pakiramdam nila na puno, kahit na hindi sila kumain ng kahit ano.

"Maaari mong pakiramdam nahihilo, malabo, o off balanse kung ang iyong puso ay hindi pumping sapat na dugo sa iyong utak," paliwanag ng klinika ng mayo. At ang sintomas na ito ay hindi lamang limitado sa isang solong sakit: ang mga kondisyon ng puso mula sa cardiomyopathy sa isang puso arrhythmia ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo. Nagtataka tungkol sa ilan sa mga sintomas ng iba pang mga kondisyon? Tingnan ang mga ito20 nakakagulat na mga sintomas ng trangkaso na hindi mo kayang huwag pansinin.

Kapag ang isang bata ay ipinanganak na may isang balbula sa puso na masyadong makitid o naka-block nang buo, nasuri sila na may kondisyon sa puso na tinatawag na aortic stenosis. Kahit na ang mga bata na may banayad na mga kaso ng aortic stenosis ay madalas na walang mga sintomas, ang mga malubhang kaso ay maaaring magresulta sa mga problema tulad ng mahihirap na timbang at mga problema sa pagpapakain.

Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa kanan bago o sa panahon ng atake sa puso. Gayunpaman, dahil marami sa mga taong nakakaranas ng pag-atake sa puso ay mas matatanda, ang sintomas na ito ay kadalasang nakakakuha ng heartburn o iba pang mga pang-araw-araw na isyu at halos hindi nauugnay sa tunay na problema na ito ay nagbibigay ng senyas.

Huwag agad ipalagay na ang anumang pagkawala ng memorya na iyong nararanasan ay ang resulta ng katandaan. Ayon sa American Heart Association, ang pagkabigo sa puso ay nakakaapekto sa kung magkano ang sosa ay nasa iyong dugo, at ito naman ay maaaring magulo sa iyong isip at maging sanhi ng pagkalito at may kapansanan sa pag-iisip. At dahil ang aming mga isip at mga alaala ay napakasalimuot, maaari mong tingnan ang mga ito35 Crazy Facts tungkol sa iyong memorya.

Ang isa sa maraming sakit sa puso upang tumingin para sa endocarditis, na nakakaapekto sa panloob na lining ng mga balbula at kamara ng iyong puso. Marami sa endocarditis 'ang pinaka-karaniwang sintomas ay tulad ng trangkaso, at mga bagay na maaaring magpahiwatig ng problema sa iyong puso na lining kabilang ang isang lagnat at pagkapagod.

Maraming mga doktor ang titingnan ang balat ng isang pasyente kapag pinaghihinalaan nila na mayroon silang endocarditis. Bakit? Sa ilang mga kaso ng kondisyon, ang mga pasyente ay makaranasmasakit na balat rashes at lesyon, At ang pagtutuklas ng mga karaniwang ito ay ginagawang mas madali upang masuri ang sakit.

Kung nakita mo ang iyong sarili sa A.kaso ng mga hiccups Hindi ito bumababa, hindi ka dapat maghintay upang humingi ng medikal na atensiyon. "Ang mga paulit-ulit o hindi aktibo na hiccups ay maaaring magpahiwatig ng pamamaga sa paligid ng puso o isang nakabinbing atake sa puso,"ipinaliwanag. Timothy Pfanner, M.D.,Assistant Professor of Medicine sa Texas A & M Health Science Center College of Medicine. At kung ang iyong mga contraction ay nagiging bane ng iyong pag-iral, pagkatapos ay basahin saPaano mapupuksa ang mga hiccups.

Kung pumasa ka at hindi ka sigurado kung bakit, siguraduhing hilingin sa iyong doktor na suriin ang iyong puso sa kalusugan. Ayon sa isang British na pag-aaral na inilathala sa.Ang lancet pampublikong kalusugan, Maraming mga pasyente na namatay sa isang atake sa puso ay nakaranas ng pagkalungkot hanggang sa isang buwan bago ang kanilang nakamamatay na pag-atake-ngunit dahil walang dahilan upang tingnan ang mga puso ng mga pasyente, ang kanilang mga atake sa puso ay hindi nalalaman hanggang huli na.

Nakakaranas ng pamamanhid sa iyong mga binti at / o mga armas ay isa sa mga posibleng palatandaan ng atake sa puso. Nangyayari ito dahil kapag nagkakaroon ka ng atake sa puso, ang mga daluyan ng dugo sa iyong mga limbs ay makitid at samakatuwid ay tumatanggap ng mas kaunting daloy ng dugo.

Ayon saNational Organization for Rare disorders, o Nord, ang ilang 60 porsiyento ng mga pasyente na may infective endocarditis ay pinalaki ang mga spleens. Ngayon, ang isang pinalaki pali ay maaaring hindi isang malinaw na sintomas para sa problema sa puso, ngunit kung para sa ilang kadahilanan ang iyong doktor ay nakikita ito, pagkatapos ay siguraduhin na hilingin sa kanila na tingnan din ang iyong puso.

Sinabi ni Nord na sa ilang mga pasyente, ang infective endocarditis ay nagiging sanhi din ng hematuria, o madugong ihi. Siyempre, ang pagtuklas ng dugo sa iyong ihi ay hindi isang magandang tanda, kaya kahit na hindi ka nakakaranas ng mga problema sa puso na dapat mong suriin kapag ang iyong pee ay pula.

Ayon sa American Heart Association, isa sa mga palatandaan na iyong nararanasan ang isang arrhythmia ay pagkabalisa na sinamahan ng paghinga ng paghinga. Ang sintomas na ito ay nangyayari lamang kapag ang arrhythmia ay may oras upang bumuo at lumala, bagaman, kaya tumingin out para sa mga naunang sintomas tulad ng palpitations puso upang mahuli ang kondisyon bago ito makakakuha sa yugtong ito.

Ang sakit na braso na naranasan mo sa tabi ng atake sa puso ay walang katha-katha. Ang mga atake sa puso ay kadalasang nagiging sanhi ng sakit sa mga bisig at sa pagitan ng mga balikat-ngunit dahil ang mga tao sa pangkalahatan ay nagpapahiwatig na ito sa pang-araw-araw na sakit, sa kasamaang palad ay hindi nila alam na nagkakaroon sila ng atake sa puso hanggang sa huli na.

Cardiomyopathy, na nagiging sanhi ng mga kalamnan sa puso upang makakuha ng mas malaki at makapal, ay may ilang mga sintomas, ngunit isang nakakagulat na pag-sign ng sakit ay bloating. Ang iba pang mga palatandaan ng cardiomyopathy ay kinabibilangan ng pagkapagod, namamaga ng mga limbs, at kakulangan ng paghinga, kaya kung nakakaranas ka ng alinman sa mga ito kasabay ng iyong bloating, pagkatapos ay dapat mong makita ang iyong puso kalamnan tumingin sa.

Kahit na hindi lahat ay nakakaranas ng napakaraming sakit sa dibdib kapag nagkakaroon sila ng mga problema sa puso, madali itong ang pinaka-karaniwan at malinaw na sintomas ng anuman at lahat ng problema sa puso. Kung sakaling makaranas ka ng hindi maipaliwanag na sakit sa puso na hindi umalis, humingi ng medikal na atensiyon, dahil maaaring maging tanda ng isang bagay na seryoso.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!