Tag: Mga Tip
Isang pangunahing epekto ng late-night snacking, sabi ng isang bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring hadlangan ang iyong kakayahang magtrabaho sa susunod na araw.
6 mga paraan ng saging matunaw taba taba, sabihin dietitians.
Supercharge ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang gamit ang malusog na meryenda!
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong gat, sabi ng agham
Ang maliit na baso ng vino ay higit sa iyong iniisip!
Ang taong ito ay hindi dapat kumain ng pizza, sabi ng agham
Kung mayroon kang ilang mga paghihigpit sa pandiyeta o komplikasyon, gusto mong maging maingat.
Ang pinakamasamang gawi sa pagkain para sa panganib sa atake sa puso
Isa sa apat na pagkamatay sa U.S. ay dahil sa mga isyu sa puso-mahalaga ito upang protektahan ang iyong puso sa lalong madaling panahon.
Bakit dapat kang kumain ng mga itlog ngayon
Ang maliit na almusal na sangkap na hilaw ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong katawan!
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng raw na isda, sabihin ang mga eksperto
Bago mo ilagay ang iyong susunod na order ng sushi, basahin ito.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng malabay na mga gulay, sabihin ang mga dietitians
Ang mga leafy greens ay puno ng mga bitamina at mineral-ngunit may isang bagay na mag-ingat kung ikaw ay nakakakuha ng maraming ng mga ito.
Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan upang sirain ang iyong ehersisyo, ayon sa mga eksperto
Ang mga pagkaing ito at inumin ay maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong katawan na mahusay na magsunog ng taba at magtayo ng kalamnan.
Ang # 1 dahilan kung bakit hindi ka dapat kumain ng bacon, sabi ng agham
Kung hindi mo maaaring labanan ang pagkain araw-araw, huwag tuksuhin ang iyong mga tastebud.
Mga sikat na inumin na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong atay, ayon sa mga eksperto
Igalang ang unsung hero ng 500 kritikal na function sa katawan at bigyan ang iyong atay ng ilang pag-ibig.
Malusog na pagkain Dietitians sabihin dapat mong kumain
Hindi sigurado kung ano ang sunggaban sa susunod na oras ikaw ay nasa tindahan? Dalhin ang listahang ito sa iyo!
Ang pag-inom ng higit pa sa ito ay maaaring mabawasan ang panganib sa sakit sa atay, sabi ng bagong pag-aaral
Isa pang panalo para sa plain lumang tubig.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga naka-kahong chickpeas
Nagbabago ba ang nutritional value kung ang mga chickpeas ay naka-kahong? Tinanong namin ang mga eksperto.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng diyeta soda, sabihin eksperto
Ang diyeta soda ay maaaring hindi isang malusog na alternatibo sa asukal sweetened inumin.
5 mga paraan ng tinapay ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang.
Ito ay totoo-carbs ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang! Narito kung paano.
Isang pangunahing epekto ng pagkain strawberries, sabi ng agham
Kung ikaw ay isang manliligaw ng mga strawberry at pancake, ito ay para sa iyo.
Malusog na Mga Pagkain sa Almusal Sinasabi ng Dietitians na kumain
Simulan ang iyong araw mula sa mga masustansiyang kumakain!
48% ng mga tao ay walang ideya kung ano ang ibig sabihin ng mahalagang label ng pagkain na ito, sabi ng bagong pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay nagpapahiwatig ng karamihan sa atin na maling pakahulugan ng mga label ng petsa ng pagkain.
Isang pangunahing epekto ng pagkain pretzels, sabi ng agham
Panatilihin ito sa isip sa susunod na pag-abot mo para sa klasikong maalat na meryenda.
8 Mga gawi sa pagkain upang maiwasan ang mas mahusay na pagtulog
Kung nagkakaproblema ka sa pagbagsak o pananatiling tulog o pakiramdam na hindi ka nakakakuha ng matulog na pagtulog, maaaring oras na tingnan ang iyong diyeta.
Ang mga paraan ng chia seed ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang
Mawalan ng timbang sa isang kutsara lamang sa isang pagkakataon.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga burger ng mabilis na pagkain, sabi ng agham
Ang sagot na ito ay hindi maaaring dumating bilang isang sorpresa, ngunit marahil kailangan mong marinig ito muli.
Nakakagulat na mga epekto ng alak ay nasa iyong atay, sabi ng agham
Ang pag-inom ng isang baso ng alak ay talagang malusog para sa iyo? Tingnan natin ang pananaliksik.
Ang mga sikat na pagkain ay napatunayan na mas mabuhay ka, sabi ng agham
Magdagdag ng mga taon sa iyong buhay sa mga masustansiyang kumakain!
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang alak, sabi ng agham
Ang pagsasabing "lahat ng bagay sa pag-moderate" ay gumagana para sa alak, masyadong?
Hindi ka dapat kumain ng isang patatas na mukhang ito, sabi ng agham
Ang mga berdeng kamatis ay makatarungang laro, ngunit ang berdeng patatas-iba't ibang kuwento.
Ang pinakamasamang pagkain para sa IBS, ayon sa dietitans
Ang mga intolerances na may kaugnayan sa pagkain ng IBS ay mag-iiba mula sa tao hanggang sa tao, ngunit may ilang mga karaniwang pagkain na nagpapalit ng mga sintomas nang higit kaysa sa iba.
Ang pinakamasamang cocktail na uminom ng tag-init na ito, ayon sa isang dalubhasa
Ang isang mixologist ay nagbibigay sa amin ng lowdown.
Mga sikat na pagkain na pagwasak sa iyong kalusugan sa isip, sabihin ang mga eksperto
Ang mga pagkain na kinakain mo ay maaaring nakakaapekto sa iyong isip hangga't ang iyong katawan.