Tag: Asukal
Nagbigay ako ng asukal at pulang karne para sa isang buwan
Sa una, tila imposible. Ngunit pagkatapos, ang aking mindset ay nagsimulang magbago.
Ang # 1 paraan upang durugin ang mga cravings ng asukal
Narito ang isang madaling paraan upang simulan ang pagputol pabalik sa asukal para sa mabuti.
5 mga paraan ng pag-inom ng sobrang kape ay maaaring sabotahe sa iyong kalusugan, ayon sa agham
Mayroong ilang mga potensyal na pangit na epekto ng pag-ubos ng masyadong maraming ng caffeinated drink na ito.
Ang pagkain ng sobrang pagkain ay maaaring magpahina sa iyong immune system, sabi ng pag-aaral
Ngunit ang isa pang pag-aaral ay nagpapakita kung paano maaaring sugpuin ng asukal ang immune function.
4 pinakamalaking pag-aaral ng pagkain tungkol sa diyabetis na dapat mong malaman
Narito ang mga pangunahing natuklasan mula sa huling anim na buwan.
Ang pagkain ng mga pagkaing ito ay maaaring lumaki ang paglago ng mga bata, sabi ng bagong pag-aaral
Mga magulang, mag-ingat. Ang mga eksperto ay nagsasabi ng hanggang sa 70% ng mga calorie ng iyong anak ay maaaring dumating mula sa ganitong uri ng diyeta.
Mga sikat na pagkain na sumisira sa iyong pagtulog, sabi ng agham
Kung nakita mo ang iyong sarili na paghuhugas at pag-on sa gabi, na nililimitahan ang iyong paggamit ng mga popular na pagkain na ito ay maaaring makatulong.
Mga sikat na inumin na may mas maraming asukal kaysa sa soda, sabi ng agham
Sprite ay hindi lamang ang malambot na inumin na naka-pack ng masyadong maraming ng mga matamis na bagay.
Ito ang pinakamasamang pagkain para sa mga ngipin ng bata, sabi ng dentista
Ang isang 40-taong lider ng dentistry ay nagpapaliwanag kung bakit ang pinakamasamang pagkain para sa mga ngipin ng mga bata ay iba kaysa sa mga nasa hustong gulang!
Mga simpleng paraan upang hindi matanda, ayon sa mga eksperto
Ang mga madaling pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa iyo na ibalik ang orasan.
Ang fast-food chain na ito ay nakipagtulungan sa Oreo upang lumikha ng mga bagong item sa menu
Ito ang unang pagkakataon sa kasaysayan ng donut na kumpanya na ito na pinahintulutan nila ang sinuman na hawakan ang kanilang sikat na glaze.
Ang tanging pagbabago sa diyeta na kailangan mong gawin upang mawalan ng timbang sa 2020
Ito ang # 1 bagay na maaari mong gawin upang matunaw ang taba at mapabuti ang iyong kalusugan.
11 pinaka-popular na pagkain na puno ng asukal
Maaaring sila ay matagal na paborito, ngunit ang mga pagkaing ito ay mas mahusay na natitira sa grocery store at sa labas ng iyong kusina.
Ito ang mga soda na may mas maraming asukal kaysa sa 4 donut
Maaari kang uminom ng higit pa sa mga matamis na bagay kaysa sa iyong iniisip!
Ang frozen na pagkain na may pinakamaraming asukal
Ito ay mas madali kaysa sa maaari mong isipin upang i-load ang iyong cart sa lahat ng mga maling uri ng frozen na pagkain. Narito ang ilang mga pagpipilian na hindi mo nais na bilhin.
Ang pinakamasamang dessert sa mga istante ng tindahan ngayon
Patnubapan ang mga dessert na binili ng tindahan na naka-pack sa paraan ng napakaraming calories at asukal.
Paano pinutol ang mga idinagdag na sugars ang aking buhay
May-akda Jeff Csatari naisip siya ay malusog, ngunit isang A1C dugo pagsubok inihayag kung hindi man.
Bakit maganda ang lasa ng matamis at maalat na pagkain?
Tinanong namin ang isang dalubhasa tungkol sa kung bakit ang kumbinasyon ng matamis-maalat ay tulad ng isang hindi mapaglalabanang masarap na itinuturing.
Ito ang pagkakaiba sa pagitan ng asukal at idinagdag ang asukal sa label ng nutrisyon
Kung saan ang iyong asukal ay nagmumula sa mga bagay pagdating sa epekto nito sa iyong kalusugan.
Ano ang natutunan ko pagkatapos ng pagputol ng asukal
Ginawa ko higit pa sa pag-cut ng labis na asukal-nakuha ko ang kontrol ng aking mga gawi sa snacking.
Ang asukal ba ay nagdudulot ng diyabetis? Isang dalubhasa debunks ang mitolohiya isang beses at para sa lahat
Mayroong maraming mga kadahilanan sa pag-play na may uri ng diyabetis na diyabetis.
Makakaapekto ba ang glutamine ng iyong mga cravings ng asukal?
Isang suplemento na nangangako na palayasin ang mga cravings ng asukal? Alamin kung ito ay masyadong magandang upang maging totoo.
Ang # 1 pinakamasamang pagkain upang kumain sa panahon ng pandemic
Panatilihing malakas ang iyong immune system sa pamamagitan ng pag-iwas sa pagkain ng masarap na itinuturing na ito.
SureFire Signs Ikaw ay gumon sa Sugar.
Sa tingin mo ay masyadong maraming mga matamis na bagay? Alamin kung kailangan mong gumawa ng pagbabago pagdating sa iyong relasyon sa asukal.
14 Sneaky sources of added sugars.
Hindi mo kailangang suriin ang label ng nutrisyon ng isang kendi bar upang malaman na ikaw ay kumukuha sa isang booming count ng mga idinagdag na sugars, ngunit alam mo na ang matamis na bagay ay nakatago sa mga pang-araw-araw na grocery item?
Alarming bagong mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming asukal, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik ay naka-link na overconsumption ng asukal na may ilang mga manic disorder.
Ito ang pinakamasama alkohol na inumin para sa iyong katawan, sabihin eksperto
Kahit sa pag-moderate, ang ganitong uri ng cocktail ay potensyal na nakakapinsala sa iyong kalusugan.
14 Absolute Best Valentine's Day Treat, Niraranggo ng Sugar
Narito kung ano ang lasa at laktawan sa lahat ng hugis ng puso at kulay-rosas na pagkain doon!
Anong pagputol ang idinagdag na sugars sa iyong katawan
Ditch sugar-packed foods at umani ng mga benepisyo sa pagbabago ng buhay.
Mga sikat na diyeta na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay
Huwag hayaan ang mga estratehiya sa pagbaba ng timbang na ilagay ang mahalagang bahagi ng organ na ito.