Tag: Asukal
10 epekto ng artipisyal na sweeteners.
Narito ang sinasabi ng mga doktor at dietitian tungkol sa mga artipisyal na sweeteners.
Paano i-retrain ang iyong mga sugar cravings impulses
Mas madali kaysa sa iyong iniisip.
Bakit ang mataas na fructose corn syrup ay masama para sa iyo
Sumisid kami sa pananaliksik sa nutrisyon ng ganitong magkano-maligned na pangpatamis upang maabot ang isang pangwakas na hatol.
Ito ay talagang kung paano mo bigkasin ang Caramel.
Kaya maaari mong ihinto ang pagtatanong kung paano sabihin ito minsan at para sa lahat.
Paano manalo ang digmaan laban sa mga cravings ng asukal
Ang asukal ay maaaring maging malakas, ngunit maaari kang lumabas sa itaas at sipa ang mga cravings sa gilid ng bangketa, isang beses at para sa lahat.
Ang mga ito ay ang 10 hindi malusog na mga cocktail sa planeta
Natukoy namin ang mga klasikong cocktail na may pinakamaraming asukal sa bawat 8-onsa na paghahatid.
Coca-Cola na nakakasagabal sa pag-aaral ng nutrisyon
Natuklasan ng mga mananaliksik ang ilang mga kontrahan ng interes sa pagitan ng mga pangunahing tatak ng pagkain at pananaliksik sa kalusugan.
Ang pinakamasama paraan ang iyong diyeta ay maaaring edad ng iyong mukha, ayon sa isang dermatologist
Sundin ang simpleng payo sa pagkain upang ihinto ang orasan ng skin-aging-o hindi bababa sa, mabagal ito pababa!
# 1 Danger sign Ikaw ay kumakain ng masyadong maraming asukal
Ang labis na idinagdag na paggamit ng asukal ay maaaring humantong sa malubhang mga isyu sa kalusugan, kaya gugustuhin mong tingnan ang mga palatandaan na iyong ginagamitan bago ang iyong kalusugan ay naapektuhan.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng honey.
Ang popular na alternatibo sa asukal ay may ilang malubhang benepisyo-at ilang hindi-matamis na epekto.
Nakakagulat na mga side effect carbs sa iyong baywang, sabi ng agham
Ang magkano-maligned na grupo ng pagkain ay maaaring hindi masama para sa iyong baywang habang iniisip mo.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng mga inumin na matamis, sabi ng bagong pag-aaral
Ngunit ang isa pang pangmatagalang pinsala ay nakilala para sa mga bata na umiinom ng labis na soda.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng whey protein powder
Narito namin ang mga hindi kanais-nais na epekto na maaari mong maranasan.
Mga gawi sa pagkain na humantong sa mataas na kolesterol
Ang pagputol ng mga gawi na ito ngayon ay maaaring mas mababa ang iyong panganib ng stroke at sakit sa puso sa katagalan.
Ang nakakagulat na epekto pagbabawas ng sosa ay maaaring magkaroon sa iyong asukal sa dugo, sabi ng bagong pag-aaral
Ang iyong paggamit ng asin ay konektado sa iyong mga antas ng asukal sa isang hindi inaasahang paraan, ang isang bagong pag-aaral ay nagmumungkahi.
Ang pinakamasama protina bar upang kumain, ayon sa isang dietitian
Huwag hayaan ang junk food na ito sa disguise sabotage ang iyong malusog na pagkain.
Mga sikat na pagkain na may mas maraming asukal kaysa sa ice cream, sabi ng agham
Ang mga matamis na pagkain ay nagbibigay ng ice cream ng isang run para sa pera nito.
Ang pinakamasama inumin upang sumipsip para sa iyong kaligtasan sa sakit, sabihin ang mga dietitians
Kung nais mong manatiling malusog, mas mahusay ka sa pagpipiloto ng mga inumin na ito.
Araw-araw na mga gawi na edad ang iyong katawan, sabihin eksperto
Ang ilang mga simpleng pagbabago ay maaaring panatilihin kang naghahanap at pakiramdam kabataan.
35 Karamihan sa Sugary Restaurant Meals sa Planet.
Patnubapan ang mga nakakagulat na pagkain na may labis na asukal na dapat nilang dumating sa mga label ng babala.
Ang isang simpleng diyeta tweak fuels pangmatagalang pagbaba ng timbang, sinasabi ng dalubhasa
Ang isang wellness reseader ay nagbabahagi kung paano malaglag ang mga hindi malusog na pounds-at panatilihin ang mga ito.
5 'kalusugan' pagkain mas masahol pa kaysa sa isang donut.
Let's not sugarcoat ito: Kami ay umuubos ng masyadong maraming asukal-ngunit hindi lamang ito nagmumula sa junk anymore.
14 "kalusugan" na pagkain mas masahol pa sa isang donut.
Let's not sugarcoat ito: Kami ay umuubos ng masyadong maraming asukal-ngunit hindi lamang ito nagmumula sa junk anymore.
20 lihim na negosyante ng mga empleyado ni Joe ang alam mo rin
Ang grocery chain ay sikat na lihim, kaya nakuha namin ang loob scoop tuwid mula sa mga tao na nagtatrabaho doon.
Ang mababang-asukal na ice cream na ito ay dapat magkaroon
Para sa kapag gusto mo ng isang matamis na gamutin nang walang paglabag sa bangko ng asukal.
30 pagkain na may mas maraming asukal kaysa sa isang donut.
Walang matamis tungkol sa mga supermarket staples na ito.
20 mga tip para sa kung paano i-cut ang asukal mula sa mga medikal na eksperto
Magpatibay ng mga paturadong-apoy na mga tip sa Nix ang matamis na bagay para sa mahusay na ngayon!
Kailangan mo ba talagang umalis sa asukal upang kumain ng malusog?
Nakuha namin ang mga katotohanan mula sa mga nakarehistrong dietitians upang bayaran ang mahusay na debate.
Isang madaling plano ng pagkain upang makatulong sa mga curb sugar cravings
Ang madaling 3-araw na plano ay maaaring makatulong sa iyo na makapagsimula ng pag-taming ng iyong matamis na ngipin.
Magkano ang idinagdag na asukal sa iyo sa bawat araw?
Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng kung ano ang idinagdag na asukal ay, ang mga downsides ng pagkain ng masyadong maraming, at kung ano ang isang malusog na limitasyon para sa dagdag na asukal sa bawat araw ay mukhang.