Tag: Kalusugang pangkaisipan
Ang offline na pakikipag-date ay maaaring maging pinakamainit na bagong trend ng pakikipag-date
Kilalanin ang kumpanya na sinusubukan upang matulungan kaming muling malaman kung ano ang alam nating lahat kung paano gawin taon na ang nakalilipas.
Colorado Mom's Facebook Post tungkol sa humihingi ng tulong napupunta viral
Nagpasya si Kimberly Adams na huwag magdusa sa katahimikan, at ang resulta ay makapangyarihan.
17 ekspertong mga trick at mga tool para sa pagtaas ng emosyonal na katalinuhan
Gamitin ang mga tool sa komunikasyon upang madagdagan ang iyong EQ at mas mahusay na maunawaan ang iyong sarili at ang mga nakapaligid sa iyo.
Ang isang aralin ay nais na matutunan nila nang mas maaga sa buhay
Hindsight ay 20/20. Narito ang nais ng mga tao na kilala nila lahat.
Ang mga lalaki ay mas malamang na makaranas ng ganitong uri ng panghihinayang, hinahanap ang pag-aaral
Lahat tayo ay nakakakuha ng blues ng breakup, ngunit ang mga lalaki lamang ang may posibilidad na magtagal sa pagbagsak ng pagkasira.
Ang paggawa nito sa iyong sarili ay maaaring palakasin ang iyong relasyon, sabi ng pag-aaral
Ang maliit na pagbabago ay makikinabang sa iyong relasyon at ang iyong personal na buhay.
Ang payo ni Arnold Schwarzenegger sa tao na may depresyon ay magpapahiwatig sa iyo
Ang isang hindi nakikilalang internet commenter ay humingi ng pagganyak mula sa Schwarzenegger sa 2018-at hindi siya bumigo.
Hinahanap ng Bagong Pag-aaral ang mga nangungunang dahilan Amerikano ay nabigla sa trabaho ay hindi malinaw na mga layunin
Nope, hindi ito 60-oras na linggo ng trabaho.
13 mga lihim na benepisyo ng paggawa ng walang pasubali
Ang kalidad na "oras sa akin" ay maaaring ang pinakamahusay na gamot sa paligid.
25 kamangha-manghang mga paraan upang magkaroon ng mas produktibong taglamig
Ang iyong taglamig produktibo ay spike sa mga tip na ito, na sinusuportahan ng agham!
Ito ang isang salita na hindi mo dapat sabihin sa iyong sarili
Sinasabi ng mga eksperto na ang negatibong pananalita sa sarili ay madalas na nagsisimula sa walang katapusang pag-ikot ng negatibiti.
Ito ay isang sigurado na mag-sign iba pang mga tao na nakakainis ka, sinasabi ng mga eksperto
Narito ang iyong master class sa pagkuha ng isang pahiwatig.
Ang nag-iisang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang stress.
Ang isang lansihin na i-save ang iyong katinuan.
Ang 10 pinakamahusay na di-ehersisyo stress busters.
Narito kung paano magrelaks kapag ikaw ay masyadong abala upang matumbok ang gym.
20 simpleng paraan upang mapabuti ang iyong memorya
Huwag kailanman kalimutan ang isang pangalan, mukha, o parking space muli.
Tingnan ang mga nakasisiglang salita ni Ryan Reynolds tungkol sa pag-aaway ng pagkabalisa
"Ako ay sa kalaliman ng darker dulo ng spectrum, na hindi masaya."
Mga palatandaan ng babala ng pagpapakamatay na nakatago sa plain paningin.
Alamin kung paano makita ang mga nagsasabi at maiwasan ang tila hindi mapigilan.
20 mabaliw na benepisyo sa kalusugan ng pagtawa-walang joke!
Ang isang hanay ng namamagang tadyang ay ang hindi bababa sa mahalagang epekto.
13 mga bagay na dapat mong ihinto ang pakiramdam na nagkasala
Para sa maliliit na bagay, ang iyong paninirang-puri sa sarili ay hindi tumutulong sa sinuman.
15 pinakamalaking holiday depression nag-trigger hindi mo alam tungkol sa
Huwag hayaan ang mga maliit na bagay sa paraan ng kung ano ang dapat maging isang masigla panahon.
63 porsiyento ng mga Amerikano ang nagsasabi na ito ang kanilang pinakamalaking pinagkukunan ng stress
Ang karamihan ng mga Amerikano ay nabigla-at may isang dahilan upang sisihin.
Ang pag-uulit ng 20 parirala ay magbabago sa iyong pananaw sa buhay
Ang kalsada sa pag-asa ay nagsisimula sa mga positibong parirala na ito.
Tumugon ang Netflix sa tinedyer na pagpapakamatay pagkatapos ng "13 dahilan kung bakit"
Ang mga plano sa streaming ng serbisyo na "hawakan ang sensitibong isyu na ito nang may pananagutan."
Ang bagong pananaliksik ay nagpapakita ng ehersisyo ay isang malaking mood booster para sa mga taong may sakit sa isip
Maaaring mas mahusay kaysa sa gamot!
Ang bagong pag-aaral ay nagli-link ng ilang mga salita na may depresyon sa mga kabataan
Ang pagiging ma-ipahayag ang sarili ay ang susi sa kalusugan ng kaisipan.
Ang mga bagong pag-aaral ay gumagamit ng social media na ginagamit sa kakulangan ng pagtulog at depresyon sa mga teen girls
Lumalabas, ang pagkilos ng paggamit ng social media mismo ay hindi lubos na sisihin.
Nakaligtas ako ng atake sa puso. Narito kung ano ito
Ang babae na ako ay bago ang araw na iyon ay pagpatay sa akin. Kailangan kong gumawa ng ilang mga pagbabago.
Ang 19-taong-gulang na ito ay lumikha ng isang app upang matulungan ang kanyang pamilya hawakan ang kanyang lola ng demensya
"Alam mo na hindi ka nag-iisa ang isang malaking pagkakaiba."
Ang mga psychologist ay nagsasabi na ang holiday music ay maaaring masama para sa iyong kalusugan sa isip
Kung mahilig ka sa pagdinig ng mga awit ng Pasko sa loop, hindi ka nag-iisa. Maaari pa ring saktan ang iyong kaisipan.
30 sobrang epektibong positibong pagpapatotoo na maaari mong gamitin araw-araw
Lumiko ang iyong buong mundo sa paligid ng ilang simpleng mga salita.