Good Lifestyle

Arnold Schwarzenegger.Ginugol ang mga dekada bilang quintessential tough guy. Ngunit sa mga nakaraang taon, siya ay naging isang minamahal na pigura sa maraming mga pockets ng Internet, higit sa lahat dahil sa kanyang natatanging halo ng katatawanan, tamis, at isang malusog na dosis ng hindi pagkuha ng kanyang sarili masyadong sineseryoso. At walang sandali encapsulates na pangalawang kalidad ng higit sa isang partikular na sandali sa Reddit sa 2018. Habang nakikilahok sa isang "Magtanong sa akin ng anumang" Q & A, isang redditormay depresyon Isinumite ang A.humiling ng pagganyak Mula sa tagabuo ng katawan ay nakabukas ang Pelikula na Politiko.

"Alam ko na ito ay pandering ngunit, ako ay nalulumbay para sa mga buwan athindi na-hit ang gym Sa panahong iyon, "sumulat ang commenter." Mr. Schwarzenegger, maaari mo bang sabihin sa akin upang makakuha ng aking tamad *** at pindutin ang gym? Sumusumpa ako sa lahat ng aking mahal na mahal ko ito at pumunta. "

Maaaring basahin ng isa ang partikular na kahilingan at inaasahan ang dating gobernador ng California na tumugon sa uri, naglalaro ng hard-shelled terminator persona na nagdala sa kanya ng katanyagan at kapalaran. Ngunit kinuha ni Schwarzenegger ang isang ganap na naiiba, at mas matamis na tono sa kanyang reply-isa na malamang na magdala ng tunay na ngiti sa iyong mukha.

"Hindi ako magiging mahirap sa iyo," sumulat siya. "Mangyaring huwag maging mahirap sa iyong sarili."

"Tayong lahat ay dumaan sa mga hamon, lahat tayo ay dumaan sa kabiguan," patuloy niya, pagdaragdag na "kung minsan ang buhay ay isang ehersisyo. Ngunit ang pangunahing bagay ay nakabangon ka. Lamang lumipat ka ng kaunti.maglakad-lakad. Gawin lang ang isang bagay. Paisa-isang hakbang lang."

Si Schwarzenegger ay nakabalot sa kanyaMotivational speech. Sa pamamagitan ng pagsasabi sa lalaki na may depresyon: "Umaasa ako na mas maganda ang pakiramdam mo at makabalik sa gym. Ngunit huwag mong matalo ang iyong sarili, dahil iyan ay walang silbi na usapan. Hindi ka nakakakuha ng mas malapit sa gym."

"At," siya concluded, "huwag matakot sahumingi ng tulong. Good luck. "

Tumugon ang Redditor at sinabi:

Hindi ako kidding, tumalon lang ako mula sa kama nang matanggap ko ang abiso na ito. Arnold, salamat mula sa ilalim ng aking puso para sa paglalaan ng oras upang tumugon.

Nakakakuha ako ng damit at heading sa gym, gagawin ko ang isang 5 × 5 na gawain (squats, overhead press, deadlift) upang makuha ang kalawang off at snap out ng ito.

Salamat !!!!!!! 💪 ♥

Nais kong lahat ng pagbabasa ng komentong ito ay maaaring malaman kung gaano kahalaga ang nararamdaman na personal na binibigyan ka ng arnold Schwarzenegger ng lakas ng loob, pakiramdam ko ay nalulula (sa isang mahusay na paraan) at bilang cliché bilang tunog, mayroon akong mga luha ng kagalakan sa aking mga mata.

Ngunit hindi ito nagtatapos doon. Sa susunod na araw, sa isang Sabado walang mas kaunti, sumagot si Schwarzenegger: "Ipinagmamalaki kita! Paano ito pumunta?"

Matapos ibahagi ang ilang mga detalye ng kanyang pag-eehersisyo, sinabi ng Redditor na gusto niyang bayaran ito. "Pagkatapos ng iyong motivational message, ang aking kalooban ay na-uplifted," wrote niya. "Ginawa ko ang aking makakaya upang maikalat ang positibong enerhiya sa lahat sa paligid ko."