Tag: Kalusugang pangkaisipan
Narito kung paano ang dalawang ito ay nawala 220 pounds magkasama at nagbago ang kanilang buhay
"Gusto kong magkaroon ng kagalakan at lakas upang maging ang pinakamahusay na bersyon ng aking sarili para sa aking pamilya."
13 mga pagbabago sa mood na maaaring magpahiwatig ng isang bagay na seryoso
Mula sa makaramdam ng sobrang tuwa hanggang sa kawalan ng pag-asa, narito ang sinisikap ng iyong damdamin na sabihin sa iyo ang tungkol sa iyong kalusugan.
Ito ang No 1 sign Ang iyong "atake sa puso" ay iba pa
Ang mga sintomas ay pareho, ngunit ang mga ito ay dalawang magkaibang kondisyon.
Ang pinakamasama bagay na ginagawa mo para sa iyong pagkabalisa sa halalan, sinasabi ng mga eksperto
Ang isang bagong poll ay nagsasabi na ang halalan ay nagiging sanhi ng karamihan ng mga Amerikano makabuluhang stress.
8 Mga kilalang tao na nasa autism spectrum.
Mula sa Dan Aykroyd sa Daryl Hannah, ang mga bituin na ito ay na-diagnosed na may autism spectrum disorder.
Isang pangunahing epekto ng pagtatrabaho mula sa bahay, sabi ng agham
Hindi lahat ay mas mahusay na nagtatrabaho mula sa sopa.
Ang # 1 na paraan na napping lahat ng mali, sabihin ang mga eksperto sa pagtulog
Kung ikaw ay isang taong nagnanais na kumuha ng isang tunay na mahaba, narito ang dahilan kung bakit hindi mo dapat.
Ang paggawa ng isang bagay na ito ay gagawing mas mababa sa isang haltak, sabihin psychologists
Narito kung bakit malapit sa mga bata-o kahit na nag-iisip tungkol sa mga ito-maaaring baguhin kung paano mo tinitingnan ang mundo.
Ang mga bagay na hinahanap ng bawat panlakad ay lubos na nakakainis
Mula sa mga pinakawalan na aso sa paghatol ng gym-goers, ang mga ito ay ang mga bagay na fitness walker na laging nakakagising.
Hindi ka dapat mag-shower sa oras na ito ng araw, sabihin eksperto
Ang mga ito ay ang pinakamahusay at pinakamasama beses para sa iyo upang ma-scrubbing ang iyong katawan.
Kung sa tingin mo ito tungkol sa iyong sarili, mabubuhay ka, sabi ng bagong pag-aaral
Ito ang mga kamangha-manghang benepisyo ng pakiramdam na mas bata kaysa sa iyong edad, sabihin ang mga nangungunang psychologist.
Ang isang mental na lansihin sa kalusugan ay maaaring talagang gumawa ka kahabag-habag, sabihin eksperto
May mga tonelada ng upsides sa journaling. Ngunit kung hindi ka maingat, maaari itong maging mas masahol pa.
Isang kamangha-manghang ehersisyo trick para sa pagkawala ng tiyan taba pagkatapos ng 50, sabi ng pag-aaral
Ipinapakita ng bagong pananaliksik kung paano matutulungan ka ng pagsasanay ng Tai Chi na labanan ang "gitnang labis na katabaan" habang ikaw ay edad.
Lihim na epekto ng pagmamay-ari ng isang aso, ayon sa agham
Ang iyong PUP ay hindi lamang ang iyong pinakamatalik na kaibigan. Makakatulong ito sa iyo na mabuhay nang mas matagal, mas malusog na buhay, sabihin ang mga pag-aaral.
Isang diskarte sa paglalakad na lihim na gagawin ka ng mas maligaya na tao
Subukan ang pag-iisip na ito habang naglalakad, at mas maganda ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili, sabi ng pag-aaral.
Ang mga lihim na epekto ng pagkuha ng 20-minutong pagtulog, sabi ng agham
May mga hindi maikakaila, nagbabagong buhay na mga benepisyo sa pagkuha ng isang regular na siesta.
Hindi kailanman kumuha ng shower na ito mahaba, sabihin doktor
Gustung-gusto mo bang mag-camp sa isang mainit na shower? Narito kung kailan itapon sa tuwalya.
Stressed out? Sinasabi ng isang bagong pag-aaral na gawin ang ehersisyo na ito sa loob ng 20 minuto
Narito kung paano tumatakbo ay lalo na kapaki-pakinabang sa chilling out ang iyong isip.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplementong CBD, sabi ng agham
Narito ang apat na banayad na sintomas na maaari mong maranasan kapag kumukuha ng cannabidiol.