Tag: Malusog na Pagkain.
Maaaring protektahan ka ni Kimchi laban sa Covid-19.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga rate ng kamatayan mula sa Coronavirus ay mas mababa sa mga bansa kung saan ang fermented repolyo ay isang pandiyeta.
Ang healthiest lunches para sa mga bata
Tinanong namin ang apat na rehistradong dietitians upang timbangin sa kanilang mga ideya.
Ang pagkain na ito ay nakikipaglaban sa iyong malamig na mas mahusay kaysa sa meds
Ito ay higit na mataas sa pag-alis ng ubo o malamig na sintomas-at maaari mo itong kainin araw-araw.
20 bagay na hindi mo dapat gawin kapag gumagawa ng salad
Ang mga pagkakamali na ito ay nagiging mas masahol pa sa iyong salad, hindi mas mabuti.
17 Pinakamahusay na Pagkain upang Itigil ang Pagkawala ng Buhok
Ang mga pagkaing ito ay makakatulong na panatilihing malusog at puno ang buhok.
11 malusog na oatmeal toppings para sa pagbaba ng timbang
Palakasin ang nutrisyon sa iyong mangkok na may mga matalino na add-in.
5 mga paraan upang mapanatili ang iyong layunin timbang.
Maraming celebs ang nakakaranas ng matagumpay na pagbaba ng timbang, ngunit ano ang kinakailangan upang mapanatili ang timbang para sa kabutihan?
19 mga lihim na bagay na maaari mong gawin sa isang waffle iron
Will wafol? Mayroong higit pa na maaari mong gawin sa isang waffle iron kaysa sa regular na lumang waffles?
24 pinakamahusay na malusog na carbs upang kumain para sa pagbaba ng timbang
Taliwas sa popular na paniniwala, ang mga carbs ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Iyon ay, siyempre, hangga't kumain ka ng mga healthiest carbs.
8 pagkain upang panatilihing naghahanap ka kabataan
Mula sa kabataan na balat at makintab na buhok sa mga perlas-puting ngipin, narito ang isang kamangha-manghang listahan ng mga pagkain na dapat mong bahagi ng iyong kagandahan pamumuhay.
35 madaling swaps na gumawa ng bawat mas malusog na pagkain
Gamitin ang mga maliliit na tweak ng diyeta na nagdaragdag sa isang malaking pagkakaiba sa sukat.
Ang mga itim na kababaihan ay nangangailangan ng mas maraming bitamina D, hinahanap ang pag-aaral
Narito kung bakit mahalaga ito, lalo na sa panahon ng pagbubuntis.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng griyegong yogurt
Talaga bang maging malusog ito? Tinanong namin ang mga eksperto.
7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon
Ang ilang mga pagkain ay kaya malusog na kinita nila ang pamagat ng "sobrang pagkain."
7 fat-burning food na huminto sa cravings.
Squash ang mga nakatutuwang cravings sa kanilang mga track sa mga superfoods.
Ang mga order sa bahay ay nakakaapekto sa iyong katawan
Ang isang bagong pag-aaral ay nagpapakita nang eksakto kung ano ang nangyayari sa iyong katawan.
11 epekto sa pagkain ng mga saging araw-araw
Ang mga saging ay malusog gaya ng ilang claim? Ginawa namin ang pananaliksik.
Paano Gumawa ng Healthy Pizza Dough.
Huwag kailanman bumili ng isang pre-ginawa muli sa sandaling makita mo kung gaano karami ng isang pagkakaiba ang gawaing homemade na ito.
Pagkain upang pinakamahusay na mapalakas ang iyong puki
Kailanman magtaka kung bakit ang iyong mga bahagi ng babae ay tila isang maliit na iba't ibang biglang? Well, maaaring ito ay kung ano ang iyong pagkain.
23 epekto ng pagkain peanut butter.
Ang peanut butter good para sa iyo? Tingnan natin ang katibayan na naka-back sa agham upang tingnan ang mabuti at masamang epekto ng pagkain nito.
Pinakamahusay na pagkain para sa iyong sex drive at libido.
Palakihin ang iyong sekswal na kapangyarihan sa mga stamina-, testosterone-, at libido-boosting superfoods.
Ang pinakamahusay na taba-nasusunog na pagkain
Ang mga fat-burning food na ito ay gumagawa ng perpektong sidekick sa iyong weight-loss routine.
Ang pagkain ng dalawang pagkain ay makakatulong sa iyo na mabuhay nang 13%, sabi ng bagong pag-aaral
Dagdag pa, masagana at magagamit ang mga ito sa bawat grocery store.
'Malusog' na pagkain na talagang mapanganib
Ang mga produktong ito sa pagpapalawak ng baywang ay nagpapakilala bilang mga pagkaing pangkalusugan sa buong oras na ito.
Ang isang ugali ng tsaa ay sumisira sa mga benepisyo sa kalusugan, sabi ng bagong pag-aaral
Tinatayang 60 porsiyento ng mga uminom ng tsaa ang ginagawa nito, na nakakaapekto sa isang kritikal na pag-andar ng katawan.
7 Pinakamahusay na Pagkain upang linisin ang iyong diyeta sa ngayon, sabihin ang mga dietitians
Ang mga malusog at masarap na pagpipilian ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng malusog sa walang oras, ayon sa mga eksperto.
Mga sikat na pagkain na maaaring maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong atay, ayon sa agham
Protektahan ang iyong atay sa pamamagitan ng malubhang pagputol sa mga pagkaing ito.
Malusog na pagkain Dietitians sabihin dapat mong kumain
Hindi sigurado kung ano ang sunggaban sa susunod na oras ikaw ay nasa tindahan? Dalhin ang listahang ito sa iyo!
30 pinakamahusay na pagkain na nagbibigay sa iyo ng buong araw na enerhiya
Iwasan ang pag-crash ng hapon na may mga superfood na enerhiya na ito.
Isang kamangha-manghang epekto ng pag-inom ng cranberry juice, sabi ng bagong pag-aaral
Natagpuan ng pananaliksik ang isang benepisyo ng cranberry juice na may kaugnayan sa pag-iwas sa kanser at isang malusog na tupukin.