Tag: malusog na pagkain
Paano upang mapaglabanan ang isang dreaded weight loss plateau, ayon sa mga eksperto
Isang dietitian at nutrisyonista Ipaliwanag kung bakit ang mga huling ilang pounds ay napakahirap mawala at kung ano ang makakatulong.
Ang pag-inom ng 3 beses sa isang araw ay maaaring makatulong sa iyo na mabuhay nang mas matagal, hinahanap ang pag-aaral
Isang bagong champions sa pag-aaral ang mga benepisyo sa kalusugan ng minamahal na inumin na ito.
Ang pag-inom na ito araw-araw ay maaaring i-slash ang iyong panganib sa kanser, hinahanap ang pag-aaral
Magandang balita para sa karamihan sa atin.
Ang pagkain ng higit na pagkain ay maaaring magdagdag ng 5 taon sa iyong buhay, sabi ng pag-aaral
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao na may maraming ito sa kanilang diyeta ay may mga lifespans.
Ang isang bagay na hindi mo dapat uminom pagkatapos magtrabaho, ang mga eksperto ay nagbababala
Ang pagkakaroon ng masarap na inumin pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring gumawa ng higit pang pinsala sa iyong katawan kaysa sa mabuti.
20 kamangha-manghang mga pagkain sa pagpapagaling
May isang first-aid kit sa iyong kusina, at maaari kang maging mas malakas at mabuhay nang mas matagal - para sa mga pennies sa isang araw.
Ang 10 mahahalagang pagkain para sa mga lalaki
Ang pinakamahusay na gasolina para sa pagputol ng iyong utak at pagbabawas ng iyong baywang.
Ang 10 healthiest holiday finger foods.
Ang iyong SureFire Plan para sa Banishing dreaded holiday weight gain.
40 pagbaba ng timbang "mga lihim" na hindi gumagana
Huwag paniwalaan ang bawat diskarte na nabasa mo online.
30 pinakamahusay na paraan upang manatili sa anumang diyeta
Sundin ang mga tip na ito at matupad ang mga resolusyon ng iyong Bagong Taon.
Ang bagong malusog na pagkain podcast lahat ay pinag-uusapan
Sinasagot nito ang lahat ng iyong pinaka-pagpindot sa mga tanong sa kalusugan at nutrisyon.
30 Pinakamahusay na Pagkain para sa Pag-maximize ng Iyong Mga Antas ng Enerhiya
Kalimutan ang kape. Para sa isang pangmatagalang sipa, tumuon sa iyong diyeta.
Ito ang ibig sabihin nito kung gutom ka sa lahat ng oras
Kung hindi ka nasisiyahan pagkatapos kumain, oras na upang malaman kung bakit.
40 Mga Tanong Ang bawat tao ay dapat magtanong sa kanyang doktor pagkatapos ng 40
Panahon na upang makakuha ng ilang mga tapat na sagot.
Ito ang ibig sabihin ng iyong heartburn
Parehong kung ano at kapag kumain ka ay nakakaapekto kung gaano kadalas naranasan mo ang acid reflux.
Paano nakakaapekto ang pagbaba ng timbang sa iyong katawan? Ito ang mga epekto ng pagkawala ng timbang
Ang mga dietitians ay nagpapaliwanag kung ano ang mangyayari kapag ibinuhos mo ang mga pounds na iyon.
23 madaling paraan maaari kang maging isang malusog na tao sa panahon ng kuwarentenas
Matulog, ehersisyo, at pagsasanay sa pag-iisip upang manatiling malusog habang ikaw ay ihiwalay sa panahon ng pandemic.
4 madaling bagay na maaari mong gawin upang mabuhay ng mas mahabang buhay, ayon sa mga doktor
Sa mga simpleng hakbang na ito, ang pagiging malusog na tao ay hindi kailangang napakalaki.
100 madaling paraan upang maging isang (magkano) malusog na babae
Walang kakulangan ng mga paraan upang makakuha ng malusog-at manatili sa ganoong paraan. Narito ang ilang upang makapagsimula ka.
Ang mga minamahal na cookies ng holiday ay naalaala lamang
Ang mga mahilig sa cookie na naghihirap mula sa mga alerdyi ng nut ay binigyan ng babala ng FDA upang suriin ang label.
Kung kulang ang isang bagay na ito, ikaw ay mas malaki ang panganib ng mahabang covid
Hinahanap ng mga siyentipiko ang link sa pagitan ng bahagi ng katawan at pagbawi ng covid.
Ang sahog na ito sa higit sa 1,250 na pagkain ay hindi maaaring maging ligtas, sinasabi ng bagong pag-aaral
Ang iyong paboritong pagkain ng meryenda ay maaaring saktan ang iyong immune system.
Huwag kumuha ng multivitamin kung hindi mo pa nagawa ang una, binabalaan ng mga doktor
Ang mga ito ang pinaka-popular na suplemento sa U.S., ngunit hindi mo dapat dalhin ang mga ito nang hindi ginagawa ito.
Ang pagkain na ito sa pagitan ng mga pagkain ay maaaring tumagal ng mga taon mula sa iyong buhay, sabi ng bagong pag-aaral
Ipinapakita ng pananaliksik na dapat mong iwasan ang tukso sa meryenda sa buong araw.
Ang pagkain ng nut na ito 5 beses sa isang linggo ay maaaring pahabain ang iyong buhay, sabi ng Harvard Study
Natuklasan ng isang bagong ulat na ang mga masasarap na mani ay maaaring pahabain ang iyong buhay.
10 piraso ng payo na tutulong sa iyo na magsimulang kumain ng malusog
Ang malusog na mga plano sa pagkain ay kahanga-hanga ngunit hindi madali upang maisagawa. Ang mahalagang bagay ay ang pagsisikap mo.
Ang mga 50 Amerikanong lungsod ay may pinakamataas na antas ng coronary heart disease
"Ang lokasyon, lokasyon, lokasyon" ay nalalapat sa higit pa sa real estate.
Nawala ko ang £ 25. Narito kung paano ito apektado ng aking kasal.
Habang nagbago ang aming mga relasyon sa pagkain at ehersisyo, nagsimula kaming matuklasan ang mga bagong panig ng bawat isa, masyadong.
Kung ikaw ay may ito Milk sa Iyong Sa palamigan, Dapat mong Kumuha alisan ng Ito Ngayon
Dahil sa contamination ng mga ito minamahal na brand ng gatas, mayroong nangyaring isang recall ng 21 mga produkto.
Kung mayroon kang minamahal na meryenda sa bahay, itapon mo agad
Ang American classic na ito ay naalaala dahil sa salamin at plastik na kontaminasyon.