Tag: Payong pang kalusogan
Ang isang lansihin na ito ay tutulong sa iyo na mabawasan ang caffeine para sa kabutihan
Ang pagsubaybay ng iyong caffeine ay hindi kailanman nadama mas madali.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng brussels sprouts
Talaga bang malusog ang mga ito? Tinanong namin ang mga eksperto.
Ang # 1 pinakamahusay na pagkain upang kumain para sa potasa
Sorpresa! Ito ay hindi saging.
Nakakagulat na mga epekto ng pagkuha ng mga suplementong melatonin, sabi ng agham
Hindi, hindi lahat sila ay may kaugnayan sa pagtulog.
Pangit na epekto ng pag-inom ng kape, ayon sa agham
Tanging malalaman mo kung dapat mong ibigay ang iyong tasa ni Joe.
Ang isang detox myth na kailangan mong ihinto ang paniniwala, sabi ng dietitian
Pag-iisip tungkol sa detoxing para sa mas mainit na panahon? Huwag paniwalaan ang kasinungalingan na ito.
Nakakagulat na mga paraan ng pag-inom ng diyeta soda nakakaapekto sa iyong katawan, sabihin eksperto
Alamin ang mga potensyal na downsides ng slimming down na walang-asukal inumin.
Ang # 1 hindi malusog na paraan upang gumawa ng mga itlog, ayon sa dietitians
Halimin mo ang mga benepisyo ng mga itlog kung lutuin mo sila sa ganitong paraan.
7 mga paraan ng mansanas ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, sabihin dietitians
Ang popular na prutas na ito ay isang weight loss secret weapon!
Nakakagulat na mga epekto ng pagkain ng pagawaan ng gatas, sabi ng agham
Narito ang ilan sa mga mas kakaibang biological na tugon.
Nakakagulat na mga epekto oatmeal ay nasa iyong gat, sabi ng agham
Ang popular na pagkain sa almusal ay maaaring gumawa ng maraming para sa iyong tiyan!
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng mga dalandan
Sila ba ay malusog bilang mansanas? Tingnan natin ang pananaliksik.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng flax seeds, sabi ng agham
Ang maliit na binhi ay maaaring magkaroon ng mga pangunahing benepisyo para sa iyong kahabaan ng buhay.
Ang # 1 pinakamahusay na isda upang kumain, sabi ng isang dietitian
Lumangoy sa isang dagat ng mga benepisyo sa kalusugan kapag nagpasyang sumali ka para sa malabong isda.
Mga epekto ng pagbibigay ng yogurt, ayon sa agham
Ang yogurt ay higit pa sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip.
Ang # 1 pinakamahusay na berdeng tsaa na inumin, sabi ng mga eksperto
Mayroon bang isang berdeng tsaa na mas mahusay kaysa sa iba? Tinanong namin ang mga eksperto.
Nakakagulat na mga epekto ng pagbibigay ng mga butil
Kung nagpaplano ka sa pagsubok ng Paleo o Buong30 Diet, kakailanganin mong bigyan ng mga butil-narito kung ano ang maaaring mangyari.
Nakakagulat na mga epekto ng pag-inom ng protina ng pag-inom, sabi ng agham
Sila ba ay malusog gaya ng ilang claim? Tumingin kami sa katibayan.
Bakit kumakain isang beses sa isang araw ay hindi malusog, ayon sa dietitans
Panahon na upang unahin ang iyong mga pagkain upang kumain ng malusog.
Isang pangunahing epekto ng pagkain ng mga pipino, sabi ng agham
Ginagawa nila ang higit pa kaysa sa magdagdag ng crunch sa iyong salad.
Ang isang inumin upang magbigay ng up upang mapupuksa ang taba ng tiyan, sabi ng isang dietitian
Itigil ang paghagupit sa isang inumin na ito upang makita ka ng taba ng tiyan upang matunaw ang layo.
Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng gatas, sabi ng bagong pag-aaral
Puwede ba ang pang-araw-araw na inumin na may malaking benepisyo sa kalusugan?
Nakakagulat na mga epekto ng hindi pagkuha ng sapat na bakal, sabihin ang mga eksperto
Ang partikular na nutrient na ito ay mas mahalaga para sa iyong katawan kaysa sa iyong iniisip.
Isang pangunahing epekto ng paggamit ng spray ng pagluluto, sabihin ang mga dietitians
Ang nakakatawang tool sa pagluluto ay nakakagulat na mas kapaki-pakinabang kaysa sa iyong iniisip.
Pinakamahusay na suplemento para sa pagbawas ng pamamaga
Aliwin at kalmado ang iyong katawan sa tulong ng mga suplemento na ito na naka-back.
Maaaring dagdagan ng mga pagkaing ito ang iyong panganib sa kanser sa suso, sabi ng bagong pag-aaral
Maaaring mayroon ka ng karamihan sa mga pagkain na ito sa iyong aparador at palamigan.
Pinakamahusay na Supplements para sa Fighting Anxiety.
Ang mga over-the-counter-options na ito ay maaaring bumalik sa pakiramdam tulad ng iyong pinakamahusay na sarili.
Mga lihim na epekto ng pagkain ng mga saging, sabihin ang mga dietitians
Magagawa iyan ng mga saging?
Pinakamahusay na gas-relieving supplements, expert says
Nawala na ang gas!
Ang mga lihim na epekto ng pagkain ay masyadong maraming mga abokado, sabihin ang mga dietitians
Ang malusog na pagkain ay maaaring maging sanhi ng ilang kakaibang epekto kung kumain ka ng masyadong maraming nito.