Category: Pagbaba ng timbang
Top Delivery Service para sa bawat plano sa pagkain
Ang iyong mga araw ng trabaho ay tulad ng triathlons: may plunge sa isang dagat ng mga email ng trabaho, ang lahi sa pagitan ng opisina at ang iyong mga errands pagkatapos ng trabaho at, sa wakas, ang naubos na sprint sa pamamagitan ng mga gawain at pagkain prep. Sino ang maaaring sisihin mo kung mas gusto mong laktawan ang huling hakbang?
15 bagong paraan upang pawisin ang iyong paraan slim
Alisan ng takip ang iyong abs sa brand-new blend ng Celebrity Trainer's New Blend ng Brazilian dance at soccer moves.
5 karne na mabilis na nagsunog ng taba
Sa tag-init, ang tao ay hindi maaaring mag-ihaw sa pamamagitan ng mga dibdib ng manok na nag-iisa.
17 mga dahilan kung bakit nakakakuha ka ng timbang pagkatapos mawala ito
Para sa maraming mga tao, ang pagbubuhos ng mga pounds ay ang madaling bahagi-ito ay pinapanatili ang mga ito na maaaring maging ang tunay na hamon.
Kung paano detox ang iyong katawan sa isang araw
Ang isang isang araw na detox ay tulad ng pagtulog sa Sabado ng umaga, kung minsan kailangan mo lamang ito upang madama ang mas magaan, mas maliwanag at handa na kumuha sa araw.
Paano ang Junk Food ay maaaring gumawa ka ng pipi.
Alam mo na ang pagkain ng junk food ay hindi gagawin ang iyong waistline o puso ng anumang pabor, ngunit ayon sa mga bagong natuklasan ng BMC na gamot, ang noshing sa cookies at burgers ay mas masahol pa para sa iyong kalusugan kaysa sa dati na pinaniniwalaan.
6 pinakamahusay na kailanman mabilis na high-protein breakfasts.
Ginagarantiya namin ang mga pagkain na naka-back up na ang iyong taba at alisan ng takip ang iyong abs.
Ang mga lihim na pagbaba ng timbang ng halaman ay kailangang malaman
Ang isang nangungunang rd spills kanyang mga lihim para sa pagkain ng isang masarap na diyeta batay sa halaman-walang ditching karne ganap.
12 bagay na dapat malaman tungkol sa Gabay sa Brazil sa pagbaba ng timbang
Ito ay hindi isa pang plano sa pagkain na dinisenyo upang makakuha ka ng hitsura ng isang lihim na modelo ng Victoria.
Kunin ang mga benepisyo ng isang vegan diet - walang pagpunta vegan!
"Nais mong subukan ang bagong vegan restaurant?" Kung hindi mo sundin ang isang vegan o vegetarian diet, ang iyong sagot ay malamang na mas mababa kaysa sa masigasig, kung hindi malaswa.
20 bagay lamang ang mga taong sobra sa timbang na alam
Pagkatapos ng malaking pagbaba ng timbang, ipinapalagay ng mga tao na ang kanilang buhay ay gagawa ng 360. Ang katotohanan? Hindi mo talaga alam kung ano ang kalooban-at hindi-mangyayari hanggang sa pumunta ka sa iyong sarili.
Slim down sa mga malusog na smoothies mula sa Instagram.
Walang pagtanggi ito; Ang mga smoothies ay ang mga bagong cupcake: biglang en vogue, ibinebenta halos lahat ng dako at ang paksa ng hindi mabilang na mga larawan ng Instagram.
5 mga paraan upang mawalan ng timbang sa brunch
Linggo ng umaga. Ang mga ibon ay kumanta, ang kape ay paggawa ng serbesa at ang iyong tiyan ay ungol. Panahon na para sa brunch.
7 slim-down na mga lihim mula kay Chris Powell.
Ano ang pakiramdam mo kung sinabi ko sa iyo na mayroon kang isang taon upang tulungan ang 17 tao-na may timbang na 5,275 pounds-magkasya sa kanilang mga skinny jeans?
Ehersisyo at pagsasanay na hindi tumutulong sa pagkawala ng taba
Toned abs. Isang lifted derriere. Masikip trisep. Gusto namin ang lahat ng mga ito, ngunit nagtatrabaho kami para sa kanila sa iba't ibang paraan-na nagpapaliwanag ng malawak na hanay ng mga physiques na nakikita mo sa gym.
Eksakto kung paano nawala ang Shonda Rhimes 117 pounds.
Ang kanyang 3 ay dapat na subukan ang mga trick!
6 soups na alisan ng takip ang iyong abs.
Ang isang dalubhasa sa pagkain ay pinili ang mga nangungunang kaldero na magpapanatili sa iyo ng taglamig na ito.
Ang inumin na ito ay kumakain ka ng 384 higit pang mga calorie sa isang araw
Basahin ito bago ka kumuha ng isa pang SIP.
6 Mga paraan upang labanan ang ama bod.
Narito ang 6 na paraan upang i-rock ang isang baliw na bod sa halip ng isang ama bod-at patagin ang iyong beer tiyan para sa kabutihan.
Ano ang pagkain ng Failsafe at dapat mong subukan ito?
Hindi mo kailanman hulaan kung aling mga pagkain ang sinasabi ng bagong trend na tanggalin mula sa iyong diyeta.
25 mga tip upang mawalan ng timbang pagkatapos ng pagkalansag
Kunin ang focus off ang iyong nabigong relasyon at ilagay ang iyong oras at enerhiya sa pagpindot sa pindutan ng pag-reset sa iyong kalusugan at kaligayahan.
Paano makakuha ng mahusay na abs nang hindi gumagawa ng mga crunches
Ang paggawa ng mga sit-up sa pag-asa ng pagkuha ng mahusay na abs ay maraming tulad ng pag-aaral para sa isang pagsubok na may maling hanay ng mga tala. Oo naman, nagtatrabaho ka sa iyong puwit, ngunit ang iyong mga pagsisikap ay naligaw ng landas.
Paano gumawa ng perpektong protina shake para sa bawat fitness layunin
Kalimutan ang $ 10 na inumin mula sa iyong gym. Paikutin ang iyong sarili sa bahay gamit ang abot-kayang kalamnan at pagbaba ng timbang.
Ang 20 pinakamahusay na full-fat na pagkain para sa pagbaba ng timbang
Panahon na upang makakuha ng taba. Hindi sa paligid ng iyong baywang, ngunit sa iyong plato-na may mga malusog na full-fat na pagkain.
Ang langis ng isda ang pinakamahusay na bagong paraan upang tulungan ang pagbaba ng timbang?
Alam mo ang mga tabletas sa pagkain ay hindi gumagana, ngunit paano kung sinabi namin sa iyo na maaaring talagang maging isang natural na suplemento out doon na maaaring gawin ang lahat mula sa mas mababang insulin at dagdagan ang metabolismo upang magsunog ng taba at tulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa katawan? At maaari mo na itong naka-imbak sa itaas ng iyong banyo lababo.
Kung paano pag-urong ang taba ng mga cell na may pu-erh tea smoothie
Gumagana ito sa pamamagitan ng pagbaba ng iyong mga antas ng triglyceride ...
16 impostor ng mga estratehiya sa pagkain para sa pagbaba ng timbang
Paano kung sinabi namin sa iyo na maaari mong manloko, walang sala, at talagang magiging mabuti para sa iyo?
10 Mga Tip sa Pagkawala ng Timbang Mula sa Health Coach ng Ivanka Trump
Kumuha ng isang trim na katawan na rivals Ivanka sa mga tip na dapat-subukan ang mga tip sa pagbaba ng timbang!
10 mga tip sa pagbaba ng timbang mula sa buong mundo
Ano ang gumagana sa ibang bansa para sa mga waistlines ng ibang tao ay nagkakahalaga ng isang subukan sa U.S.A. lupa, masyadong.
9 Mga Paraan Ang iyong tanghalian ay gumagawa sa iyo ng taba
Huwag hayaang sirain ng iyong midday meal ang iyong diyeta.