Paano ang Junk Food ay maaaring gumawa ka ng pipi.

Alam mo na ang pagkain ng junk food ay hindi gagawin ang iyong waistline o puso ng anumang pabor, ngunit ayon sa mga bagong natuklasan ng BMC na gamot, ang noshing sa cookies at burgers ay mas masahol pa para sa iyong kalusugan kaysa sa dati na pinaniniwalaan.


Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Deakin University at ng Australian National University na ang hippocampus (ang bahagi ng utak na kasangkot sa kalusugan ng isip, pag-aaral at memorya) ay mas maliit sa mga taong may hindi malusog na pagkain. Upang makarating sa paghahanap na ito, ang koponan ng pananaliksik ay gumagamit ng MRI machine upang sukatin ang laki ng kanilang mga paksa 'hippocampi at pagkatapos ay suriin ang kanilang mga diet. Kinuha nila ang anumang mga kadahilanan na maaaring maka-impluwensya sa hippocampus, pagkatapos ay i-cross kumpara sa lahat ng data. Kahit na ang mga siyentipiko ay kilala nang ilang panahon ngayon na ang diyeta ay nakakaapekto sa laki ng hippocampal at pag-andar sa mga hayop, ito ang unang pag-aaral upang magmungkahi na ang parehong ay totoo sa mga tao.

Ngunit bago ka mababaluktot, napagtanto na ang isang beses-isang-buwan na mabilis na pagkain o dessert indulgence ay hindi malamang makapinsala sa iyong katawan. Gayunpaman, ang paggawa ng junk isang pundasyon sa iyong diyeta, maaari. Upang manatili sa isang malusog na landas - nang walang lubos na pagtanggi sa iyong lasa buds - tingnan ang ilang mga itoPinakamahusay na cookies para sa iyong weight loss meal plan. o stock up sa ilan sa mgaPinakamahusay na Flat-Belly Chip Alternatives.. At kung ang mga burgers at fries ay ang iyong pagbagsak, mamalo up ang amingPinakamahusay na kailanman burger para sa pagbaba ng timbang sa halip na heading sa drive-thru.

Mawalan ng hanggang sa 16 pounds sa loob ng 14 araw sa pamamagitan ng paggawa ng alinman sa 150 + simple at masarap na recipe ng pagbaba ng timbang sa bagung-bagongZero Belly Cookbook.-Order ito ngayon!


Categories: Pagbaba ng timbang
Tags:
By: hoa
Sinabi ni Dr. Fauci na ito ang pagkakamali na hindi namin maulit
Sinabi ni Dr. Fauci na ito ang pagkakamali na hindi namin maulit
Dalawang tindahan ng grocery ay na-save mula sa bangkarota
Dalawang tindahan ng grocery ay na-save mula sa bangkarota
11 pool floats na kailangan mo sa iyong buhay ngayong tag-init
11 pool floats na kailangan mo sa iyong buhay ngayong tag-init