Category: Malusog na pagkain
Ang pinakamahusay na malusog na mga tip sa pagkain para sa 2021, ayon sa dietitians
Tinanong namin ang anim na pinagkakatiwalaang mga nakarehistrong dietitians upang ibahagi ang kanilang mga nangungunang mungkahi sa nutrisyon para sa bagong taon.
Ang mga side effect ay nagkaroon sa iyong diyeta, ayon sa data
Maaari kang maging malusog at mas malakas ang loob, sa kabila ng lahat.
5 pangunahing trend ng alak na makikita mo sa 2021.
Ang karanasan sa imbibing ay naghahanap ng ibang-iba.
Ang # 1 pinakamahusay na diyeta para sa 2021, ayon sa mga eksperto
Ang isang panel ng mga eksperto ay bumoto sa mga diet na may pinakamahusay na mga resulta ng pagbaba ng kalusugan at pagbaba ng timbang.
7 mapanganib na epekto ng pagkain ng deli meats
Ang mataas na proseso ng tanghalian na ito ay puno ng sosa at kemikal, na maaaring magkaroon ng nakapipinsala na epekto sa iyong kalusugan.
Mapanganib na mga epekto ng pagkuha ng masyadong maraming bitamina C.
Oo, maaari mong labis na dosis sa immune-booster na ito.
Ang mga bitamina C at E ay maaaring maprotektahan laban sa mapanganib na sakit na ito, hinahanap ang pag-aaral
Kung hindi ka kumakain ng tama, maaari kang maging panganib na magkaroon ng neurological disorder na ito.
Ang pinaka-mapanganib na mga gawi sa soda upang ihinto kaagad, ayon sa mga doktor
Panahon na upang muling isaalang-alang na araw-araw na soda ayusin!
Pangit na epekto ng pagkain ng pizza, ayon sa agham
Ang isang slice o dalawa ay pagmultahin, ngunit ano ang mangyayari kung pupunta ka sa dagat?
Pangit na epekto ng pagkain ng mabilis na pagkain araw-araw, ayon sa mga eksperto
Pupunta sa pamamagitan ng na drive sa pamamagitan ng regular na? Narito kung ano ang kailangan mong malaman.
10 mga benepisyo ng pagkain ng mas maraming diyeta batay sa halaman
Hindi mo kailangang magbigay ng anumang bagay-magdagdag lamang ng higit pang mga pagkain na nakabatay sa halaman sa iyong diyeta para sa mas mahusay na kalusugan.
Mga epekto ng pag-inom ng caffeine, ayon sa agham
Mayroong maraming pag-ibig tungkol sa stimulant na natagpuan sa kape, tsaa, at kakaw, ngunit ito ay may ilang mga pag-iingat sa kalusugan.
13 Hacks upang gawing malusog ang iyong burger
Ang iyong mga paboritong pagkain ay maaaring talagang maging sobrang malusog sa mga hacks ng burger!
17 pagkain Nutritionist kumain bawat isang araw
Naghahanap upang kalugin ang iyong diyeta at mapabilis ang iyong pag-unlad sa pagbaba ng timbang? Nab ilang inspirasyon mula sa mga nangungunang diyeta 'araw-araw na noms.
Mapanganib na mga epekto ng pagkain ng masyadong maraming peanut butter.
Ang klasikong pagkalat na ito ay maaaring makitungo sa iyo ng ilang malubhang pinsala.
Mga palatandaan ng babala na ikaw ay umiinom ng labis na soda, ayon sa klinika ng Mayo
Tumingin sa lampas sa mga cavities ng telltale upang makita ang mga sintomas ng sobrang sobrang inumin.
9 mga gawi sa pagkain na nasasaktan sa iyong pagtulog, ayon sa mga doktor
Ang iyong kinakain at inumin-sa anumang oras ng araw-ay maaaring magkaroon ng epekto sa kalidad ng iyong pagtulog.
Ang mga sikat na soda ay napatunayan na maging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong katawan, sabi ng agham
Ang mga inumin na ito ay maaaring mag-ahit ng mga taon mula sa iyong buhay.
Ang pinakamainam na ugali ng pagkain upang magsimula ngayon
Handa nang kontrolin ang iyong kalusugan sa taong ito? Gumawa ng isang napakabilis na ugali.
15 pinakamahusay na mga recipe para sa mga mahilig sa keso
Hindi mo na isipin ang Mozzarella, Cheddar, at Parmesan sa parehong paraan muli.
12 mapanganib na epekto ng mga inumin ng enerhiya, ayon sa agham
Ang mga ito ay isa sa mga pinakasikat na inumin sa Amerika-ngunit isa rin ang pinaka-negatibong epekto.
Ang diyeta na ito ay maaaring magpababa ng panganib sa kanser sa prostate, sabi ng pag-aaral
Ang bagong pananaliksik mula sa University of Texas ay nagpapahiwatig na ang popular na diyeta ay maaaring mabagal ang pag-unlad ng kanser sa prosteyt.
Ang pinakamasamang gawi sa pag-inom para sa presyon ng dugo, ayon sa klinika ng mayo
Kung nakakaranas ka ng mataas na presyon ng dugo, ang mga gawi sa pag-inom na ito ay maaaring masisi.
Mga gawi sa pagkain na nagiging sanhi ng pangmatagalang pinsala sa iyong puso, ayon sa mga eksperto
Ang susi sa isang mas malusog na puso at mas mahabang buhay? Ito ang nasa iyong plato.
Mga epekto ng pagkain frozen na pagkain, ayon sa agham
May nakakagulat na kasing dami ng masama.
Ang sintomas ng covid na ito ay maaaring sumira sa iyong diyeta magpakailanman, sabi ng bagong pag-aaral
Ang isang matagal na resulta ng virus ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa iyong kalusugan-at ang iyong lasa buds.
52 Cooking Hacks na magbabago sa iyong buhay
Ang mga smart tip sa pagluluto at mga trick ay hindi ka maaaring maniwala na nabuhay ka nang wala.
Mga epekto ng pagkain ng napakaraming mga petsa, ayon sa agham
Ang mga petsa ay lumubog sa katanyagan dahil ang mga ito ay isang mahusay na likas na pinagkukunan ng asukal. Bago mo gamitin ang mga ito sa iyong susunod na recipe, dapat mong malaman ang mga epekto ng pagkain sa kanila.
Ano ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng maanghang na pagkain
Dousing iyong pagkain sa mainit na sarsa? Narito kung ano ang sasabihin ng mga eksperto.
Ang iyong kape ay maaaring maging sanhi ng pangit na epekto na ito, nagmumungkahi ang pag-aaral
Baka gusto mong laktawan ang huling tasa ng kape.