Tag: Salud mental
Un truco de ejercicio sorprendente para perder grasa del vientre después de 50, dice estudio.
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Los peores errores de la piel de cuidado de la piel que te hacen parecer más antiguo, dicen expertos.
Después de todo, tener una piel brillante requiere mucho más que hidratante.
Efectos secundarios secretos de la meditando solo 12 minutos por día, dice estudio.
La nueva investigación muestra cómo la meditación puede ser enormemente útil para evitar el descenso cognitivo.
5 yoga se extiende a todos los 40 que deben hacer
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Una estrategia que camina que lo hará en secreto una persona más feliz.
Pruebe este truco mental mientras camina, y se sentirá mucho mejor contigo mismo, dice estudio.
Si puede responder estas 3 preguntas, será una persona más exitosa.
Un nuevo estudio dice que la famosa "prueba de reflexión cognitiva" es, de hecho, un buen predictor de desempeño laboral.
Cómo la escritura aumenta tu salud mental
La nueva investigación muestra cómo la escritura mejora su sentido de la autoconciencia.
Estas son las señales que estás desarrollando "Cybersickness"
Aquí hay formas de administrar las sensaciones que pueden surgir de demasiado tiempo de pantalla.
La razón sorprendente por la que no debe hacer ejercicio más de 5 veces a la semana.
Sí, puedes tener demasiado de algo bueno.
Efectos secundarios inesperados de trabajar por la mañana, según los expertos
¿Quién sabía que un sudor por la mañana que una persona hace más ordenado?
¿Estresado? Un nuevo estudio dice que hace este ejercicio durante 20 minutos.
Así es como correr, es especialmente útil para enfriar tu mente.
30 signos eres un solitario
A veces, la mejor compañía no es ninguna empresa.
¿Por qué el meme viral "en el espacio de cabeza correcto" es más hiriente que útil
La plantilla viral para enviar mensajes de texto de información cargada emocionalmente ha tomado Internet por asalto.
17 Trucos y herramientas de expertos para aumentar la inteligencia emocional.
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10 consejos respaldados por expertos para solteros solo en cuarentena
Un experto en relaciones da consejos sobre cómo aprovechar al máximo estar soltero solo en cuarentena.
Los suicidios del CEO: el auge del trastorno de estrés postraumático financiero
La crisis financiera no solo fue paralizada. Mató
11 estereotipos Las personas deben dejar de creer sobre la comunidad LGBTQ
Es hora de cambiar cómo vemos a las personas queer.
La conmovedora historia detrás del video de un hombre con demencia recordando su propia canción
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