Tag: Salud mental
Un simple truco de salud mental que nunca debes no hacer, digamos expertos.
¿Necesita un pick-up instantáneo? Aquí es por eso que deberías pasar 20-30 minutos caminando en un área boscosa todos los días.
Trucos secretos para una vida más feliz después de 60, dicen expertos
HECHO: Nunca es demasiado tarde para comenzar a hacer cambios pequeños pero significativos en su vida.
Alimentos populares que están apoyando su salud mental, dice experto.
Agregue estos alimentos a su dieta lo antes posible.
El mejor complemento # 1 para tomar para la ansiedad.
Este nutriente en particular es crucial para mejorar su salud mental.