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5 maneras fáciles de estar más satisfecho con tu vida
¿Sentirse incumplido? Sigue leyendo, amigo.
La increíble manera de Reddit te ayuda a combatir la depresión.
El internet no es siempre un lugar oscuro.
Formas sus seres queridos puede ocultar su depresión
Los más cercanos a ustedes pueden estar ocultando su enfermedad mental a la vista.
El nuevo estudio de Harvard dice que esta cosa está garantizada para hacerte más feliz
Y no, antes de preguntar: no está ganando más dinero.
¿Necesitas limpiar tu mente? Haz esta actividad por solo 15 minutos.
La cura definitiva si necesita relajarse.
15 desencadenantes de la depresión de vacaciones más grandes que nunca sabías
No dejes que las pequeñas cosas se interpongan en el camino de lo que debería ser una temporada enérgica.
La ciencia dice que dar regalos te hace más feliz que recibirlos.
Presentación: una razón egoísta para ser un poco desinteresado.
17 Hábitos después del trabajo matando a su productividad.
No dejes que tu noche de rutina sabotea tus nueve a cinco.
Esto es lo que es vivir con el autismo.
Recuerda: No todos se ven afectados de la misma manera.
25 hábitos infantiles que afectan a su salud adulta.
Dormir con la luz, probablemente no fue la mejor idea.
Los médicos revelan cómo puede disminuir el riesgo de su Alzheimer en un 60 por ciento
Incluso si está en tus genes, hay mucho que puedes controlar.
Nuevo estudio señala la cantidad exacta de tiempo de teléfono diario que duplica el riesgo de obesidad
Razón # 3,402 para bajar de su teléfono.
Nuevo estudio muestra que el 91 por ciento de los miedos no se hacen realidad.
Tus preocupaciones y tu realidad son dos cosas muy diferentes.
Un nuevo estudio encuentra Ser optimista podría conducir a una vida más larga
Su actitud tiene un impacto más grande en su vida útil de lo que parece.
Los investigadores del MIT hacen el caso más fuerte todavía para la atención plena en las escuelas.
"Puede ayudar a los niños a entender y replantear el estrés".
La última investigación del cáncer se trata de tratar la mente, no el cuerpo.
"El cáncer es más que una enfermedad física", dice el psicólogo de la Universidad de Stanford.
Nuevo estudio dice que la vida costera está vinculada a una mejor salud mental.
Lamentablemente, el lado flip es cierto, también.
12 maneras de obtener ayuda si eres víctima de abuso doméstico
Psicoterapeutas, abogados y más explican cómo salir de una relación abusiva.
15 hábitos nerviosos que son malos para su salud, según los expertos.
Los recolectores, molinillos, amarres y los extractores tengan cuidado, estos son los efectos secundarios de sus hábitos nerviosos.
El movimiento "sobrio curioso" es una nueva forma de mirar tus hábitos de bebida.
Estar sobrio curioso es acerca de examinar su relación con el alcohol. Los expertos explican el nuevo movimiento.
Nuevo estudio muestra incluso una pequeña cantidad de alcohol envejece tu cerebro.
La investigación de la Universidad del Sur de California encontró que solo un gramo puede envejecer el cerebro a la semana.
13 cosas que nunca debes decir sobre tu cuerpo, según los terapeutas.
Es hora de patear esa imagen corporal negativa al bordillo.
50 cosas fáciles que puedes hacer todos los días para sentirte increíble
No hay pastillas y no hay pociones aquí. Echa un vistazo a estas formas fáciles de respaldo de la ciencia de agregar más optimismo a tu vida.
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Estos consejos respaldados por expertos en ser felices mejorará su estado de ánimo durante la pandemia COVID-19.
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7 maneras de estar en cuarentena ha sido malo para su salud
Desde beber más hasta observar demasiado televisión, así es como el aislamiento tiene su costo en usted.
5 maneras de gestionar el estrés del "pánico pandemico", según un médico
El bloqueo coronavirus puede ser muy difícil para la salud mental. Aquí es cómo manejar el estrés.
Una razón oculta por la que muchos médicos dicen que los casos COVID-19 mantendrán los picos.
No es una coincidencia que a medida que las personas tomen menos precauciones, los nuevos casos de coronavirus continúan aumentando.
Hacer esto durante dos horas a la semana puede aliviar su ansiedad, el estudio encuentra.
Este simple ejercicio es bueno para tu cuerpo y tu mente.
Estos son los estados más felices de los Estados Unidos.
Vivir en uno de estos lugares puede hacer que sea más probable que encuentre la felicidad en su vida.