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En las últimas semanas, el país ha visto.Enormes espigas en el número de nuevos casos de coronavirus. En lugares como Florida, Texas, Arizona, Utah, California y varios otros estados. De hecho, muchos de estos estados tienenHit pause en los planes de reapertura, y algunos incluso han reincorporado las órdenes de bloqueo levantadas previamente al cerrar las barras y reducir la capacidad para comer en interiores en los restaurantes. Entonces, ¿qué está causando todos estos nuevos casos que tienen expertos extremadamente preocupados por la situación actual en los Estados Unidos? Varios factores están en juego, pero algunos médicos dicen que uno en particular está teniendo un gran impacto:Fatiga de precaución.

Jacqueline Gollan, Doctorado, profesor asociado de psiquiatría y ciencias de comportamiento en la Universidad Northwestern Feinberg School of Medicine, dicePRECAUCIÓN La fatiga es como cualquier otra fatiga.. Esencialmente, se cansa de que todo el lavado de manos, la máscara, y la distancia, y comienza a hacerlos menos y menos con el tiempo.

"Si está usando máscaras o de pie a seis pies de distancia de las personas, la fatiga de precaución es una baja motivación o energía para cumplir con las directrices de seguridad", dijo en una entrevista con la Universidad Northwestern. "Podría considerar que la fatiga de precaución sea similar a una batería AA", agrega. "Inicialmente, es posible que haya sido energizado y se haya centrado positivamente en el siguiente comportamiento de la pandémica de la seguridad. Pero a medida que el virus ha continuado, puede comenzar a enfocarse en lo negativo y se siente física o mentalmente agotado".

PRECAUCIÓN La fatiga típicamente se manifiestaCuando te desensibilizas a las advertencias repetidas.- Como los que todos hemos escuchado o leídos todos los días durante los últimos cuatro meses, por ejemplo, dijo Gollan, CNN. Cuando esto ocurre, despierta una batalla entre la amígdala (la parte de su cerebro que registra el miedo) y el hipocampo (la parte de su cerebro que determina si el miedo o la amenaza es real).

"Así que la parte delantera del cerebro, la parte de pensamiento, dice: 'Oye, emociones. Está bien. No tienes que hacer eso ahora", dijo Gollan a CNN. "Usamos estos procesos básicamente para crear un sentido de control".

Eric Zillmer, Psyd a profesor en neuropsicología en la Universidad de Drexel, dice que enAdemás de volverse desensibilizados a las advertencias. Y el miedo que los rodea, la pandemia es única en el hecho de que se puede percibir como "abstracto".

"Es un enemigo invisible y se dirige a poblaciones vulnerables específicas más que otras", dijo Zillmer en una entrevista con Medical Xpress. "Asi que algunos,Poblaciones más jóvenes Por ejemplo, puede que no se sienta particularmente amenazado. El uso de máscaras o la energía que se necesita para cumplir con las directrices de seguridad envejece muy rápidamente ".

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Como un gran número de nuevos casos, las hospitalizaciones y las muertes siguen siendo informadas, es clara precaución, la fatiga es un factor, ya que está causando que cada vez más personas renuncien a importantes precauciones de seguridad. Pero, ¿cómo puedes evitarlo? Gollan recomienda hacer ejercicio, comer bien y establecer metas alcanzables para usted. También dice cambiar las fuentes de noticias que obtiene su información, puede ayudarlo a comprometerse más en lo que está sucediendo y por qué hacer su parte es esencial.

"Puede ayudar a hacerse preguntas al tomar una decisión durante este tiempo, como:" ¿Me importa ser un ciudadano? ¿Me importa ser parte de un equipo? ¿Respeto a otras personas? ". Gollan le dijo a Medical Xpress." Eso puede ayudarlo a tomar una mejor decisión y mantenerse en las tentaciones cuando queremos doblar la guía que nos estamos dando ". Y por más sobre la rapidez con que El virus se está extendiendo, unTop Warn Official Advierte Nuestra "ventana está cerrando" para controlar Coronavirus.