Tag: Salud mental
Ozempic está cambiando las personalidades de algunos pacientes, y los médicos piensan que saben por qué
Algunos pacientes dijeron que ya no tienen interés en ciertos vicios.
10 formas respaldadas por la ciencia para calmarse rápidamente
Los investigadores han encontrado varias técnicas de relajación ingeniosas que pueden ayudarlo.
9 pensamientos ansiosos que te mantienen despierto por la noche y cómo manejarlos
Los expertos proporcionan información sobre las preocupaciones comunes que afectan el sueño de las personas.
89 citas de salud mental (y dichos) que demuestran que no estás solo
Vaya a esta lista la próxima vez que necesite un poco de empatía y aliento.
4 aromas que pueden reducir la depresión, muestra una nueva investigación
Así es como la aromaterapia puede ayudar a aumentar su salud mental.
7 soluciones rápidas para la soledad después de 50 que realmente funcionan
Los expertos comparten sus mejores consejos para romper el ciclo de aislamiento.
Soy investigador de mediana edad y así es como finalmente me hice feliz a los 50
Invertir en su propia inteligencia emocional puede conducir a una vida más feliz, dice.
El nuevo estudio encuentra un vínculo impactante entre la longitud del dedo y la psicopatía
Las personas con el rasgo de los dedos tienen más probabilidades de tener problemas psiquiátricos.
El suplemento de alivio del estrés es seguro de usar y "muy efectivo", pero los médicos instan a la precaución
Esto es lo que debe saber antes de tomar esta popular píldora.
7 cosas que hacen las personas más felices cada fin de semana
¿Quieres sentirte más feliz? Agregue estas actividades a su alineación de fin de semana, dicen los expertos.
Soy psicólogo y estas son 5 señales reveladoras que alguien es un compañero controlador
Estas banderas rojas podrían señalar una forma sutil de abuso.
Los terapeutas comparten las 9 formas más efectivas de luchar contra el blues de invierno
No dejes que los días más oscuros te depriman. Siga este consejo de los profesionales.
Las 4 mejores formas de terapeuta para mantener la calma durante las reuniones estresantes de vacaciones
Evite volver a patrones tóxicos con estos simples puntas.
Soy terapeuta y estas son las 3 cosas que desearía poder preguntar a mis clientes.
En realidad, nunca les preguntaría, pero podría estar en algo.
Una lista definitiva de fobias comunes: arañas, gérmenes, alturas y más
¿De cuántos de estos intensos miedos has oído hablar antes?
"Invierno solar" está aquí, cómo evitar que arruine su estado de ánimo, dicen los terapeutas
Mantenga su espíritu alto incluso durante los días más oscuros.
Soy terapeuta y estas son las 6 verdades duras que no puedo decir a mis clientes.
Un terapeuta confiesa mantener estas cosas de sus pacientes.
Los terapeutas revelan formas seguras de eliminar el estrés en esta temporada de vacaciones
Los próximos meses no tienen que sentirse abrumadores y agotadores, dicen los expertos.
El yoga caliente puede reducir la depresión en un 50%, dice un nuevo estudio, la manera fácil de comenzar
Aparecer el calor puede venir con importantes beneficios para la salud mental.
La estrella de "Bridgerton" dice que Netflix "cubrió" su descanso psicótico
Ruby Barker compartió que luchó con su salud mental durante y después de la filmación.
10 formas más relajantes de relajarse después de un largo día
Aquí le mostramos cómo encontrar su centro en tiempos turbulentos, según los terapeutas.
Este simple ejercicio de respiración te ayuda a hacer frente a la ansiedad de las noticias, dice el Dr. Gupta
Lleva solo segundos, dice.
7 formas de mantener la calma cuando parece que el mundo se está desmoronando
La psicoterapeuta Esther Perel ofrece consejos.
7 formas efectivas de controlar su ansiedad, según los terapeutas.
No dejes que tu inquietud voltea toda tu vida. Sigue estas prácticas en su lugar.
5 veces estás acusando erróneamente a alguien de iluminación de gas
No salgas a conclusiones en estas situaciones, dicen los terapeutas.
Las primeras 7 cosas que su terapeuta se da cuenta de usted
Estas son las señales no verbales que están recogiendo, según los propios terapeutas.
9 Beneficios sorprendentes de llorar
He aquí por qué debería intentar llorar, según expertos en salud mental.
15 hábitos que cambian la vida para agregar a su rutina de bienestar
Los expertos de un spa de bienestar Premier comparten sus mejores consejos.
10 razones por las que estarías mejor soltero, dicen los terapeutas
Algún tiempo a solas puede ser justo lo que necesitas.
10 formas saludables de canalizar tu ira y ser más feliz
No solo ignore su ira, usala, dicen los expertos en salud mental.