Good Lifestyle

La investigación científica sobre lo que hace que las personas felices todavía están en sus primeras etapas, pero una cosa es cierta: cuando se trata de la longevidad, al menos, dando siempre las ganancias que reciben.

En octubre, unestudio encontró que el abrazo tiene solo tantos beneficios para la salud para el hugger Como lo hace por el Hongee. Ahora, un nuevo estudio próximo enciencia psicológicaha encontrado que la alegría de dar sobrevivencia la alegría de obtener.

Se sabe queLa gran barrera para la felicidad perpetua. es la adaptación hedónica (de lo contrario conocida como la cinta rodante hedónica), que describió la tendencia observada que los humanos parecen tener de regreso a un estado de felicidad relativamente estable después de eventos positivos o negativos. (Si alguna vez ha conseguido un nuevo automóvil o TV o Xbox, y se sintió una brevemente elo antes de dejar de preocuparse, ha experimentado este fenómeno.)

Pero este nuevo estudio realizado por los investigadores de psicología.Ed O'Brien de la escuela de negocios de la Universidad de ChicagoSamantha Kassirer de la Escuela de Gestión de la Universidad Noroeste de la Universidad de Kellogg parece indicar que dar regalos, en lugar de conseguirlos, parece ser un poco de exención de la regla.

En el primer experimento, 96 estudiantes universitarios recibieron $ 5 todos los días durante cinco días y fueron asignados al azar para gastar el dinero en sí mismos o gastarlo a otra persona, luego evaluados en sus niveles de felicidad. Los resultados mostraron claramente que los que gastaron dinero en sí mismos informaron una disminución constante de la felicidad durante el período de cinco días. Aquellos que tenían, dijeron, dejaron el dinero en un frasco o hicieron una donación en línea a una caridad, por otro lado, tomó tanto alegría en el acto en el quinto día, ya que lo hicieron en la primera, incluso si estaban Pasando el dinero de la misma manera una y otra vez.

En el segundo experimento, los investigadores pidieron a los 502 participantes que jugaran diez rondas de un juego de rompecabezas de Word Online. Ganaron cinco centavos por ronda y se les dio la opción de mantener el dinero o donarlo a una caridad de su elección. Una vez más, los niveles de felicidad autoinformados de quienes dieron el dinero duraron mucho más que los que lo mantuvieron por sí mismos.

"Si desea mantener la felicidad con el tiempo, la investigación pasada nos dice que debemos tomar un descanso de lo que actualmente estamos consumiendo y experimentamos algo nuevo. Nuestra investigación revela que el tipo de cosas puede importar más de lo que asumió: entrega repetida, Incluso de manera idéntica a otros idénticos, puede continuar sintiéndose relativamente frescos y relativamente placenteros, más que lo hacemos ", O'Briendicho en un comunicado de prensa.

Incluso cuando se controlaron otras variables, todavía encontraron que las personas parecían registrarse como una experiencia de regalo como una experiencia nueva y única, independientemente de si seguían dando la misma cosa una y otra vez en el mismo destinatario.

"Consideramos muchas de esas posibilidades, y medidas durante una docena de ellos", dijo O'Brien. "Ninguno de ellos podría explicar nuestros resultados; había muy pocas diferencias incidentales entre las condiciones 'Obtener' y 'dar', y la diferencia clave en la felicidad se mantuvo sin cambios al controlar estas otras variables en los análisis".

En la actualidad, no está claro por qué este es el caso, pero los investigadores creen que es posible que cuando damos en oposición a recibir, nos centramos más en la acción misma y menos en comparaciones (es decir, ", estoy muy feliz.Donado a esta organización de rescate," versus "Regalo de Navidad de mi hermana es mejor que el mío, HMPH! "). Cuando se trata de dar, al menos, parece que realmente es el pensamiento que cuenta.

Y por un resumen completo de todo lo que la ciencia sabe sobre lo que hace feliz a las personas (y lo que no), aquí estáTodo lo que aprendí en el curso de la felicidad de Yale..

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