Tag: Buena salud

15 alimentos populares probados para destruir su estómago, según dietistas

Si tiene una barriga sensible o molesta, estos son los alimentos que solo van a hacer que se sienta peor.

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El que todos están comiendo todos.

Si está buscando una manera fácil de obtener una prisa más saludable, no busque más.

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Efectos secundarios sorprendentes El alcohol tiene en tu tripa, dice la ciencia.

Antes de tomar esa próxima bebida, ¿su cuerpo le dice que es la última llamada?

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Los mejores suplementos para el estreñimiento, dicen expertos.

Estos pueden convertirse en su nuevo Go-to para cuando está atrasado.

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Un efecto secundario importante de beber kombucha, dice la ciencia.

Se dice que la bebida fiznada ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud, pero hay un efecto secundario no tan divertido.

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¿Dieta y aún no pierde peso? Esta podría ser la razón.

Estos errores podrían ser la razón por la que su dieta no está enviando esos libras de embalaje.

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22 mejores y peores alimentos probióticos

No todos los productos probióticos son creados iguales. Aquí, llamamos lo mejor y lo peor del lote.

22 mejores y peores alimentos probióticos
Cómo comer mejor para su microbioma intestinal

Su intestino se llama el "segundo cerebro", por lo que es hora de comenzar a alimentarlo de la manera correcta.

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12 señales de advertencia Tienes mala salud intestinal

Su salud en general es un reflejo directo de su salud intestinal. Al identificar que su intestino está fuera de Whack, puede comenzar a tomar medidas que mejor su salud general.

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Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes semillas de chia.

Aquí hay cinco cosas que podrías experimentar después de comer estas pequeñas semillas mágicas.

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¿Qué pasa con tu cuerpo cuando comes cebolla?

Aquí es por eso que puede sentir cierta manera después de comer una cebolla.

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El secreto para evitar la obesidad puede estar en su intestino, dice nuevo estudio.

No tiene que ver con la dieta o el ejercicio.

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Un efecto secundario importante de comer melocotones, digamos ciencia.

Los melocotones están cargados en vitaminas y minerales, pero ¿por qué algunas personas experimentan incomodidad después de comerlas?

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Los mejores suplementos para la salud intestinal, dicen expertos

Dos dietistas registrados y un neurólogo comparten consejos útiles.

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Un efecto increíble que come yogur puede tener en su cerebro, sugiere nuevo estudio

Los investigadores pueden haber descubierto otra razón para comer alimentos buenos para su intestino.

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Si encuentra esto en su barriga, es posible que tenga depresión, dice estudio

La relación gut-cerebro se extiende a la salud mental.

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¿Qué tan bueno la salud intestinal puede mejorar su vida

Lo que si le dijéramos las claves para resolver sus problemas de salud y el peso no se limitan a cortar calorías, hacer ejercicio y beber menos refrescos. También está asegurándose de comer más errores.

¿Qué tan bueno la salud intestinal puede mejorar su vida
14 alimentos probióticos para un tripa saludable

Hay una guerra dentro de su intestino, y los buenos chicos podrían estar perdiendo. Se trata de tiempo que llamó refuerzos para su línea frontal herida y recupere la buena salud intestinal que debería ser suya.

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12 mejores laxantes naturales que curan al instante el estreñimiento.

Ciertos alimentos pueden actuar como poderosos poderosos naturales para un alivio rápido y eficaz.

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13 alimentos que son como basura a tu intestino.

¿Sufre de acidez estomacal, calambres, reflujo ácido o inflamación? Estos alimentos comunes pueden ser culpables.

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20 alimentos que alivian tus problemas intestinales.

Los dietistas comparten los alimentos que pueden ayudar a calmar la hinchazón, la digestión de apoyo y aliviar la inflamación intestinal.

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Acabamos de descubrir el mejor truco para la digestión.

Un dietista recomienda seguir este consejo para mantener su tracto gastrointestinal funcionar de manera óptima.

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Efectos laterales sorprendentes que el pan tiene en tu intestino.

Si bien se relacionan con infaminería a la ganancia de peso y la intolerancia al gluten, el pan también puede afectar a su intestino de buenas maneras.

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Los mayores efectos de comer verdes frondosos, según la ciencia.

La investigación reciente nos da aún más razón para consumir verduras verdes oscuras.

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La dieta estadounidense puede tener este efecto secundario importante, dice nuevo estudio.

CheeseBurgers y Candy no solo dañan tu corazón a largo plazo.

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5 mejores suplementos probióticos para la pérdida de peso

Los nutricionistas dietistas explican cómo los probióticos pueden ayudarlo a perder peso y qué marcas comprar para obtener mejores resultados.

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¿Ayuda la leche de cabra con la salud intestinal?

Preguntamos a los expertos si la leche de cabra realmente hará una diferencia para su intestino.

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¿Qué son los prebióticos? Más 10 formas aprobadas por dietistas de obtener más

Los prebióticos son un componente esencial para mejorar la salud intestinal. Aquí está todo lo que necesita saber sobre qué son los prebióticos y cómo comer más.

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15 alimentos prebióticos para sus esfuerzos de probióticos

Tender a su jardín intestino es esencial para una buena salud. Asegúrese de darle a su bioma el fertilizante adecuado con los alimentos prebióticos.

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Los peores alimentos para la salud intestinal.

Recogimos información de varios dietistas registrados para descubrir los peores (y los mejores) alimentos para su intestino.

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