Category: Alimentación saludable
Estos son los aperitivos de vacaciones más sanos.
Si está buscando servir algunos pequeños bocados antes de la comida principal, aquí hay una lista de opciones de buena calidad.
Estos alimentos puede mantener su cerebro agudo
Una nueva investigación sugiere que el queso, el vino y otros alimentos deliciosos puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo.
Esta bebida es tan peligrosa como el soda.
La nueva investigación dice que optar por las bebidas endulzadas artificialmente es igual de malo para usted.
Alimentos que no debes comer si tienes covid.
Siga claro de estos alimentos, por lo que puede prestar una recuperación saludable a lo mejor que pueda.
5 alimentos que aumentan el riesgo de su Alzheimer
Evite estos alimentos de alto riesgo para mantenerse agudo y saludable.
La mejor receta navideña en cada estado.
La cazuela de patata dulce tiene muchos fanáticos.
Coma este alimento diariamente para una mejor salud intestinal.
Minding Tus microbios acaba de tener mucho más sabor gracias a esta nueva investigación.
9 maneras de dejar de comer estrés, según expertos
El truco para detener la alimentación del estrés es tener formas de romper el ciclo del estrés que comía la dependencia.
Saltarse estos alimentos pueden ser peligrosos para su salud mental, dice estudio
Algunos alimentos crudos se han relacionado con la salud mental mejor, los nuevos hallazgos de investigación.
14 efectos secundarios de beber café todos los días, según dietistas.
Beber una taza de java todos los días puede tener efectos secundarios tanto positivos como negativos.
Beber esta cosa puede ayudar a debilitar COVID-19
Un vaso de esta bebida puede mantenerte fuerte.
Hábitos de soda que están acortando su vida, según la ciencia.
Patee estos hábitos de cola para quedarse más jóvenes por más tiempo.
Lo que le pasa a tu cuerpo cuando comes una manzana todos los días.
¿Es tan saludable como algunos dicen? Nos dirigimos a la investigación.
11 mayores controversias de alimentos de 2020
Aquí están las principales disputas de la industria alimentaria del año.
Efectos secundarios peligrosos de comer demasiados plátanos.
Varios plátanos al día no mantendrán a los médicos.
Los mejores consejos para comer sanos para 2021, según dietistas.
Pedimos a seis dietistas registrados de confianza para compartir sus mejores sugerencias de nutrición para el Año Nuevo.
Efectos secundarios peligrosos de beber café decaf, según la ciencia.
No vas a creer lo que hay en tu taza ...
Efectos secundarios COVID ha tenido en su dieta, según datos.
Podrías ser más saludable y más aventurero, a pesar de todo.
Bebe su café de esta manera, todos los días pueden extender su vida, dice la ciencia.
Esta forma sencilla de disfrutar de una taza puede ayudarlo a protegerlo contra la enfermedad cardiovascular y el cáncer.
La peor época del día para beber un refresco, según un dietista.
Nunca hay mucho tiempo para beber un soda, pero ciertamente hay un peor momento.
Esta cosa sorprendente puede arruinar el sabor de su café, el estudio encuentra.
Y no tiene nada que ver con lo que pones en él.
Esto es lo que le sucede a su cuerpo cuando abandona Soda durante 100 días.
Es posible que se sorprenda en los efectos duraderos, ya que uno de YouTuber puede atestiguar después de su experimento.
Efectos secundarios de beber alcohol antes y después de obtener la vacuna covid.
Los expertos están siendo cautelosos por Booze y su impacto en su sistema inmunológico durante el proceso de vacunación.
50 mejores alimentos para los hombres
Mantenga su salud y cuerpo en la parte superior a medida que envejece con estos alimentos ricos en antioxidantes.
7 cambios de dieta saludables que te ayudan a dormir
Pedimos a los expertos sobre las mejores opciones de comida para ayudarnos a dormir profundamente.
La carne poco cocida podría causar cáncer cerebral, dicen los científicos
La investigación vincula esta infección parasitaria a los gliomas.
Este tipo de café te ayudará a perder peso, digamos expertos.
¿Cuál es mejor para quemar la luz grasa o los asados oscuros? La respuesta puede sorprenderte.
La razón alarmante por la que tanta gente tiene alergias alimentarias, dice Yale
Los investigadores proponen tres comportamientos que pueden desencadenar una respuesta inmune innecesaria.
7 efectos secundarios peligrosos de la dieta de Keto, según expertos.
¿Es seguro comer de esta manera? Le preguntamos a los expertos.
El 80% de los estadounidenses son deficientes en este mineral que controla los antojos de azúcar.
Agregar más de ella en su dieta también podría ayudar a mejorar el sueño, la digestión y la salud inmune.