Category: Alimentación saludable
Una mala dieta es peor para ti que fumar.
Un nuevo metaanálisis revela cuán perjudicial es una dieta deficiente es para su salud.
Cómo los lunes sin carne pueden ahorrarle dinero y ayudar al planeta
Cambiar a una dieta a base de plantas, incluso si es solo por el lunes sin carne, tiene numerosos beneficios más allá de ayudarlo a ser más saludable; A saber, puede ahorrarle dinero.
Los 5 mejores alimentos que saben mejor cuando están borrachos.
Mira si estás de acuerdo con el primer lugar.
El CDB debe de probar los productos Nuestros Editores Amor
Relajarse después de un largo día, una dura sesión de ejercicios, o antes de acostarse con las picaduras de estos infundidos-CDB, sorbos y supps.
Las cosas verdes picantes que vienen con su sushi no es real Wasabi.
Lo más probable es que nunca hayas comido realmente Wasabi.
Leche descremada frente a la leche entera, le preguntamos a un dietista cuál deberías beber
Un dietista rompe a los pros y los contras de cada uno para que puedas decidir cuál es el mejor para ti.
Un día en la vida: lo que come un desarrollador de recetas paleo
Un experto en alimentos nos echa un vistazo a sus alimentos para el desayuno, el almuerzo y la cena.
La sorprendente razón detrás de la intolerancia a la leche que no es lactosa.
La intolerancia a la lactosa no es la única explicación detrás de esos efectos secundarios horribles que vienen después de que se complace en el queso.
¿Es seguro comer alimentos que tienen congelador quemaduras?
Es hora de resolver el debate sobre si debe raspar el área afectada o simplemente tirar la comida.
Por eso está bien tener un día de trucos.
Un estudio reciente descubrió que, mientras que comer en exceso puede ponerlo de vuelta temporalmente, su salud general no tendrá una paliza.
Cómo cortar una cebolla como un chef.
Aquí hay una forma segura y eficiente de dacar una cebolla para que aproveche al máximo la vegetal raíz.
Bebe esto antes de tomar una siesta eléctrica
¿Quién sabía que la cafeína antes de un breve período de apagado puede mejorar los niveles de energía a corto plazo?
12 señales que no estás comiendo lo suficiente y está lastimando tu salud
Los expertos en nutrición comparten los signos clásicos y astutos, es posible que no esté comiendo lo suficiente.
¿Qué pasa con la comida cuando está al sol?
Evite ponerse a sí mismo ya los demás en riesgo de enfermedades transmitidas por los alimentos este verano con estos consejos útiles.
15 estilos de pizza regionales icónicos, explicados
Desde un plato profundo hasta la rebanada jumbo, aquí hay una lista de los estilos de pizza regionales más populares de los EE. UU.
Este vaso de S'Well es un cambio de juego para los bebedores de café helados.
Di adiós a la condensación.
¿Es saludable el agua de limón?
Preguntamos a un experto si el agua de limón es verdaderamente la clave para lograr una salud óptima.
¿Cómo es la energía Matcha diferente del café?
Ambas bebidas populares tienen cafeína, sino que trabajan de manera muy diferente dentro de su cuerpo.
¿Es el arroz marrón instantáneo tan saludable como el arroz integral normal?
El mozo de arroz está listo, bueno, minutos, pero ¿este acceso directo de la preparación de comidas posee los mismos beneficios para la salud de un arroz integral de grano integral? Los expertos pesan.
¿Las dietas de desintoxicación realmente funcionan?
Podrías pensar que una limpieza de jugo es la mejor manera de deshacerse de las toxinas, pero ese podría no ser el caso ...
La diferencia entre Scotch y Borbon.
Así es como los licores duros muy similares (y relacionados) difieren, por lo que no se parece a una orden de aficionados en el bar.
21 mejores bocadillos que se pueden hacer en casa
Todavía hay muchas opciones sabrosas, incluso en el plan de comidas restrictivas.
10 mejores maneras de evitar la enfermedad transmitida por los alimentos
Estos consejos respaldados por expertos lo mantendrán a salvo de microbios dañinos y patógenos que acechan en su comida.
¿Son los batidos de proteínas buenos para la pérdida de peso? Los expertos en salud pesan en
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¿Cuál es la diferencia entre omega-3, -6 y -9? Un dietista registrado explica
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¿Curioso por saber de qué se trata esta dieta? Los expertos pesan.
Una guía definitiva para una dieta libre de lácteos.
¿Intolerancia a la lactosa? Solo quiero ser más saludable? Una dieta libre de lácteos puede ser su Santo Grial.
Esto es lo que debe saber sobre la dieta tipo sangre.
¿Comer para su tipo de sangre realmente hace una diferencia? Un dietista registrado desacredita la teoría.
Dieta de gastritis: los mejores y peores alimentos para comer
¿Tienes problemas intestinales? Tras la dieta de la gastritis puede ayudar a aliviar sus síntomas al mostrar qué alimentos debe y no debe comer para el alivio.